Tra i nostri clienti c'è chi ha la convinzione “Nessuno mi ama...”. Queste persone sono profondamente convinte di non interessare a nessuno. Si considerano non degni dell'attenzione di personalità forti e brillanti e non meritano di vivere felici. La tristezza attraverso un sorriso timido riflette lacrime profondamente nascoste... Di fronte a me c'è una cliente: una donna bella e istruita, ma completamente ignara dei suoi vantaggi. In una relazione in cui non c'è rispetto e cura genuina, tutto viene tirato su se stesso. Si paragona a un eroe dei cartoni animati, un simpatico riccio, di cui nessuno è amico, e durante la sessione mi mostra questo eroe.... . La sete di amore e riconoscimento sembra infinita. Comprendendo cosa sta succedendo nelle loro vite, non possono ancora rifiutare il ruolo di vittima. Perché? Come in molti casi, le radici del problema risalgono all’infanzia. E inoltre. Scenario generico. Le donne dovrebbero essere sottomesse, deboli, perché... Ci sono uomini duri in giro, un mondo forte e opprimente. E questa, purtroppo, non è una storia rara, uno scenario che nella pratica si verifica spesso. È profondamente sbagliato trasmettere ai bambini tali convinzioni su se stessi, sulle persone e sul mondo. A volte i genitori, madri e nonne amorevoli, che si prendono cura e controllano il bambino, che si “prendono molto” cura di lui, raccontano e attraverso il loro comportamento e le loro relazioni mostrano che questo mondo è pericoloso, crudele e doloroso. E quanto è importante mostrarlo non così nero, per non rendere il bambino debole, fragile, incapace di valorizzarsi e di amare se stesso. E poi lo sconcerto: "Perché sono così, queste persone non vogliono comunicare con me... Non gli piaccio, non mi apprezzano!" La risposta è allo stesso tempo complessa e semplice: “incapacità di amare e accettare te stesso”. Molti di questi clienti dicono “perché dovresti amarmi, io sono così e loro sono forti, allegri, ecc.” Tutto provoca angoscia: un collega non ha salutato, un amico ha dimenticato di fargli gli auguri, è stato spinto nella metropolitana... Situazioni così diverse - e c'è sempre una spiegazione: "Nessuno mi ama!" Non è facile accettarlo, ma tale affermazione è vera: la mancanza di amore incondizionato da parte degli altri è una realtà che ogni adulto affronta. La sete di amore e attenzione è il nostro bisogno inconscio di sperimentare l'amore ideale che solo a la madre può donare al figlio. E per darlo, la madre stessa deve essere riempita. Ecco la catena. E molto spesso le persone non amate, spaventate dallo scenario familiare, crescono e si comportano come bambini, non amando se stesse e gli altri, vedendo il pericolo ovunque, a volte amareggiate e chiuse... Ma la sostanza è la stessa: vivere con un bagaglio pesante da infanzia. Cosa fare? Pensate al fatto che probabilmente ci sono ancora persone che apprezzano, anche se sono poche! Tuttavia, questo significa che il mondo è diverso, le persone sono diverse. Ci sono molte cose buone. Devi solo ammettere onestamente a te stesso che non tutto è così brutto. C'è gentilezza e amore incondizionato, c'è sempre un mare di opportunità, basta uscire dal ruolo di “sono una vittima” e smettere di piangersi addosso. E, forse, la prima cosa che dovrebbe uscire dalla bocca di una persona simile è "Mi amo e mi accetto interamente e completamente, così come sono!". Inoltre, è utile rendersi conto che le relazioni sono un processo a doppio senso , il che significa che se vuoi ricevere, devi iniziare qualcosa in questo mondo, dare. Probabilmente scoprirai che il piacere di poter donare un sorriso e l'amore non è inferiore alla gioia di poterlo ricevere. E attraverso un processo che gli psicoanalisti chiamano sublimazione, il bisogno di amore può diventare una forza potente in grado di colmare un vuoto interiore e soddisfare la fame spirituale. Creatività artistica, ricerca scientifica, beneficenza. Ognuno ha il potere di trovare qualcosa che gli permetta di trasformare la frustrazione in una fonte di emozioni positive. “HO PROVATO A DIRE QUESTE PAROLE DA SOLA” ​​Yana, 37 anni, artista “Sono cresciuta con la sensazione che nessuno avesse bisogno di me. Ad un certo punto ho cominciato ad avvertire vertigini e problemi di udito, ma solo la psicoterapia mi ha aiutato a capire cosa mi stava realmente accadendo. La psicoterapia non ha riempito il vuoto, ma mi ha insegnato a conviverci. Per molti anni, fino alla morte di mia madre, ho sperato di sentire.