携帯電話は現代人の生活に不可欠な部分となっています。 それは所有者について多くのことを伝えることができ、非常に多くの場合、それは所有者を助け、彼の生活を楽にしますが、時には重大な害を引き起こします。 まず最初に、世界保健協会の調査によると、2010 年には世界の携帯電話ユーザーは 45 億人を超えていました。 モバイルの「相棒」は私たちの生活を楽にしましたか、それとも逆に「携帯電話」の出現のおかげで複雑になりましたか? 親は子供がどこにいるかを知るようになりました。 嫉妬深い恋人たちは相手の事情を知っています。 リモートでの商談も可能になり、また…運転中の雑談による事故も増加。 愛する人が何らかの理由で連絡が取れなくなると、愛する人はヒステリーを起こします。 話すのが好きな人々は健康状態を悪化させており、「携帯電話」依存症という概念が浮上しています。しかし、真の楽観主義者、そして電話がかけがえのないものであることをよく知っている人は、マイナス面を考慮しましょう。おそらく最も差し迫った問題は、携帯電話の放射線による害です。 しかし、このテーマについて考察することは、心理学者の能力の範疇ではありません。 したがって、私は問題 2 について詳しく説明することを提案します。海外では、そのような診断は真剣に行われ、クリニックで治療されます。 オーストラリアの科学者は、携帯電話への心理的依存はタバコよりも強いと主張しています。 携帯電話依存症は、常に携帯電話を持ち歩くため、コンピュータ依存症よりも抜け出すのが難しいものです。携帯電話依存症は、電話が崇拝の対象となり、無意識のうちに携帯電話のために電話をかける人間の状態です。英国の科学者は、自分の行動に気づかず、またはその理由を説明できないまま、携帯電話への3つの依存度を強調しています。「無執着」 - 電話があってもなくても平穏に生活している人々、彼らにとって携帯電話は通信手段です。 「義手」 - 電話がないと不安を感じるが、基本的に電話がなくても生きていける「サイボーグ」 - 彼らは受話器を持たずに自分自身を想像することができず、携帯電話は実質的に成長しました。携帯電話依存症の症状 これらは、電話依存症に苦しんでいる人を区別する主な兆候です。 それらは個別に表示することも、一緒に表示することもできます。携帯電話を使用せずに「ライブ」で話すよりも、SMS を書くのに少しでも時間を費やしたいと考えています (ライブ通信を常に待っているのに代わるオプションです)。 シャワー、ベッド、トイレなど、どこにでも携帯電話を持ち歩きます。 長期間電話や SMS がない場合、彼は電話に出て、何かを見逃していないかどうかを確認するために暗い画面を覗き込みます。携帯電話がないことは大きな不快感を引き起こします。 突然バッテリーが切れたり、携帯電話を家に忘れたり、紛失したりすると、人は文字通り自分のための場所を見つけることができません。携帯電話に新しいものをすべてダウンロードしたいという願望があります。 人は自分の愛する携帯電話用の新しいソフトウェア、着信音、写真、スクリーンセーバーを探すのに何時間も費やし、通信サービスに莫大な費用を費やします。 通信や会話だけでなく、電話機を頻繁に変更する有料の SMS オプションも利用できます。 主なものは、モバイル「友達」の洗練さです。 心理学者はこの行動を「ガジェット依存症」と呼んでいます。 3 つ以上の症状がある場合は、携帯電話依存症を示している可能性があります。 予防 「サイボーグ」にならないようにするには、電話に費やす時間をコントロールする方法を学ぶ必要があります。 そのための簡単なヒントをいくつか紹介します。 1 回の会話は 5 分以内に抑えるようにしてください。 これは、ほとんどの問題について話し合うのに十分な時間です。毎日書き込む SMS メッセージの数を徐々に減らしてください。 ロマンチックな関係が芽生えている最中でない限り、理想的には 1 日に送信するメッセージは 10 件未満にする必要があります。家にいるときは、携帯電話を特定の場所に置き、どこにでも持ち歩くことは避けてください。)