完璧主義、期待、そして人生 さて、皆さん、私はたくさんのことがあった休暇を終えて戻ってきました。 良いことも悪いことも。 そして、今週のすべてのトラブルに対処している間、私は、高い期待と完璧主義の時代において、日常の小さな困難を経験することはもはや簡単ではないのではないかと思いました。私の周りの人たちはより豊かな生活を送っていると私に伝えます - それが彼らがそれを実証しているからです。 自分のチャンネルのことを考えて、自分自身も「この菊以外は何の問題もない」人間に見えるのではないかと思いました。 一方、今週は耳鼻咽喉科の病気がすべて悪化し、携帯電話の画面を割ってしまい、多くの会議もキャンセルされたり予定が変更されたりしました（私の場合、これはお金の問題でもありました）。ソーシャルネットワークに釘付けになっている。 そして、成功、限りない幸福、豊かさ、達成の物語が私に降りかかりました。 作家や科学者に関するインタビュー、ポッドキャスト、さらには講演さえも、「彼なら何でもできる」カテゴリーの話です。 これらすべての投稿やインタビューなどには、社会的成功が人生の主な喜びと意味であるという考えが込められています。 彼らはまた、価値の低下と自己批判に満ちています。 だって、そのままでは自分を愛したり褒めたりすることはできないのです！ なぜ私がこんなことを言うのでしょうか？ 久しぶりに、自分は遅れている、みんなが先を行っている、追いつけない、自分にはできない、などと考えていた自分に気づきました。 そして私たちの人生は、自分自身や世界からのさまざまな期待で構成されており、通常は非常に高く完璧主義的なものであることに気づきました。 そして、私たちは彼らと戦ったり、掴んだり、しがみついて、追いかけたりしている間、他のすべてを見逃します。 期待とは、夜明けのように消え去る蜃気楼を永遠に追い求めるものである。 やっとただ生きるために、あとどれだけのことをし、乗り越え、考えなければならないだろうか？ 正直に言うと、期待から、そして何よりも自分自身から自分を解放するのは難しいです。 期待によって大騒ぎし、必要以上のことを引き受け、緊張し、絶望感に駆り立てられます。 しかし、これが最も批判的に扱われるべき唯一のものであるように思えます。 そして、これは今をどう生きていくかという選択肢の一つだと思います。 結局のところ、価値があるのはその瞬間です。 たとえば、オウムを飼い、春が来て、もう買うつもりのなかった本を買いました。 そしてこれらは、私たちが現実の問題に追われている間に、よく見逃してしまう小さなことです：新たな高みへの到達、減価償却、人生を原則に合わせて調整することなどです。.