私たちは皆、夢を抱き、いくつかの計画に魅了され、この楽しい期待に真っ向から飛び込みます。 すべての目標を達成し、願望を実現する方法を知っているなら、正直に言って、あなたがうらやましいです。 何らかの理由で（私を信じてください、彼らの多くはたくさんいます）自分の目標をまだ実現できていない他の皆さんも、私と一緒にこれを理解してください。 ここでは、目標を達成するのに役立ついくつかの原則を紹介します。 今日は「はしご」の原則に焦点を当てましょう。 正直に言って、その目標がどれほど難しく、簡単で、魅力的であるように見えても、プールに真っ向から身を投げて、一気に達成することは不可能である可能性が低いです。 したがって、手順を強調することが重要です。 そして最初のステップが最も重要であり、徹底的に検討する必要があります。 ここで、怖がったり怠けたりする場合は、全力を尽くして取り組む必要があります。 その後、時間をかけて、達成されたプロセスを振り返ります。 そして、次の一歩を踏み出しましょう。初めて急なはしごを登ったときのことを思い出してください。 最初は怖かったのですが（これは普通のことです）、やがて恐怖はなくなり、足や腕を一歩一歩動かすことに躊躇しなくなりました。 しかし、最初はまだ自分の動きをコントロールする必要がありました。下を向かずに次の小節に集中する必要がありました。 一歩を踏み出すたびに、自信を持ってどんどん高く登り、そして完全に惰性で上に上がっていきました。 これがはしごの力です。 新しいことは何もないように思えますが、多くの人がこれについて知っており、計画を立てることさえありますが、原則として、誰もがこの方法を使用して実際に目標を達成できるわけではありません。 なぜ？ なぜなら、小さな一歩は大きな一歩ほど喜びや喜びをもたらさないからです。 たとえば、1 か月で 5/10/100 kg 減量することを決定したり、今日ジムにサインアップすることを決定したりできます。 今日はジムに行くという決断は楽しいですか? もちろんです...同じ理由で、人々は百万稼ぐ/50キロ痩せる/人気者になるなどの約束を伴う講義を聞くのが大好きですが、実際には何もしないかもしれません。 壮大な計画を立てるのは素晴らしいことです。 それがやる気を生み、力を与えてくれるのは間違いありませんが、遠い夢ばかりに集中してしまうと逆効果になってしまいます。 人は自分の夢があまりにも遠くて大きいことが判明したため、すべての熱意を失い、あきらめてしまうでしょう。それでは、最初の一歩は何をすべきでしょうか？ どれくらい小さいほうがいいでしょうか？ 今日は小さな一歩を計画しても、明日には大きな一歩に見えるのはなぜでしょうか? これについては次の記事で説明します。.