Il programma DBT completo è composto da diverse parti importanti: Terapia individuale: il cliente risolve la sua richiesta, impara dall'esempio di specifiche situazioni di vita a fare diversamente, cambiare o accettare se stesso, gli altri e il mondo con l'aiuto delle competenze La formazione delle competenze è uno spazio per padroneggiare le capacità di consapevolezza, tolleranza allo stress, efficacia interpersonale e regolazione emotiva. Questa non è una terapia (per questo esiste un terapista personale), ma senza queste competenze può essere estremamente difficile vivere e affrontare bene la situazione. Coaching telefonico: supporto in caso di crisi, supporto telefonico per i clienti in caso di gravi turbolenze emotive svolgere così tanti compiti importanti e utili da soli, altrimenti sarebbe difficile svolgerli in silos. Ecco perché il team è così importante nella DBT Secondo l'autore del metodo, Marsha Linehan (1993), i team DBT hanno 2 funzioni: 1 . Mantenere la motivazione. E questo si riferisce alla motivazione degli stessi terapeuti a svolgere la terapia comportamentale dialettica. Dopotutto, i terapeuti che praticano questo approccio spesso lavorano con clienti a rischio di suicidio. E questo è associato ad un'alta probabilità di burnout specialistico. Il team funge da spazio sicuro in cui è possibile ottenere supporto e feedback professionale. Nella DBT esiste una pratica come la terapia del terapeuta, in cui lo psicologo e le sue esperienze in relazione al processo terapeutico vengono prima di tutto. In una squadra puoi essere vulnerabile, puoi chiedere e ricevere aiuto. Ma qui i colleghi presteranno attenzione se il terapeuta evita le difficoltà, non è abbastanza efficace o se lui stesso non utilizza le competenze che insegna ai clienti. E tutto questo in modo sicuro e solidale. 2. Opportunità di sviluppo. Tutti i membri del team DBT sono interessati allo sviluppo e alla crescita. Si scambiano pubblicazioni e si consigliano reciprocamente programmi di formazione. Prestare attenzione se uno dei colleghi (membri del team) si discosta dalle linee guida terapeutiche del cliente. I membri del team leggono e discutono insieme la letteratura professionale. Ciò contribuisce anche alla crescita e allo sviluppo sia del team nel suo insieme che dei suoi singoli membri. L'obiettivo principale del team DBT è lavorare nel modo più efficiente possibile. E questo richiede sostegno, conoscenza del contesto e feedback aperto. Il team DBT è un'associazione di terapisti DBT che hanno seguito una formazione specifica e hanno gli stessi valori e competenze. Insieme affrontano lo stress emotivo e le difficoltà che sorgono durante il processo lavorativo. È questo sostegno reciproco che ci aiuta a essere efficaci, a svolgere bene il nostro lavoro e a mantenere la motivazione. Il team DBT è un territorio per la prevenzione del burnout emotivo dei terapisti Sebbene negli incontri del team DBT il lavoro si concentri sui terapisti, tuttavia, quando si arriva al DBT, il cliente diventa un cliente del team e non di un singolo specialista..