私たちは12年間一緒に暮らしていて、息子は6歳です。 私は仕事をしません。私は家族に専念し、夫もそう望んでおり、それが私たちの合意でした。彼はキャリアを築き、私は後援を提供します。 私はまさにそれをしました - そして今、私たちの間には寒さと暗闇があります。 これはすぐに起こったわけではありませんが、子供が生まれてすぐに起こったようです。 私がその日がどうだったかを話すと、彼の目には退屈さが見えます。 私は彼を困らせてしまう。 彼は私から心を閉ざします。 寒くて寂しいです。 少しでも彼の注意が必要です。 どうして私はここにいるのに、誰もそれを必要としていないのですか。 どこに行けばいいでしょうか?(レジーナ、32歳) 昨日、夫が秘書と不倫していることが分かりました。 初めて彼の携帯電話にアクセスしたとき、見よ...彼女は、ベッドでは私よりも優れていることがわかりました。彼女と何でも話すことができます。彼女は明るく、美しく、気楽です。 今すぐ死にたかったが、子供たちは秘書に育てられると思うと思いとどまった。 私は彼のスーツケースに荷物を詰めてから、それを分解しました。 彼は決断できず、別れたくない、両方とも愛していると言い、彼女にも私にも申し訳ないと思っています。 彼が彼女のところに行くとき、私は彼に留まってほしいと懇願し、自分を辱めます。 玄関マットになってしまった自分に嫌気がさしますが、家族を救いたいです。 これは可能でしょうか? どうすれば彼を引き留めることができますか? （アレナ、37歳） 2年前に彼氏と別れました。 しかし、私はソーシャルネットワークで彼をフォローし続けました。 私は彼がどのように日々を過ごしていたのかを知り、心の中で彼に話しかける必要がありました。 彼が他の女の子と一緒にいる写真を見ましたが、別れたにもかかわらず、彼が私のことを覚えていて、私のことを考えてくれていることを私はいつも知っていました、そして、彼が私を覚えているとき、私はいつも感じていました。 そして私はただ彼の帰りを待っていました。 そして1か月前、彼が結婚したことを知り、私の世界は崩壊しました（アンナ、25歳） 3か月前、私の夫は荷物を持って引っ越しました。 私たちは10年間住んでいました。 ここ数年、私たちは不妊治療を受けてきました。 そしてすべてが良くなり、医師が私の妊娠を妨げるものは何もないと言うと、彼は去りました。 私には彼だけが必要だと確信しています。 これは私の男です。 3か月間、私は頭の中で彼と対話を続けており、止まらなくなりました。 彼は10歳年上の女性のもとへ去った。 我慢できない。 ほとんど眠れません。 私が何を間違えたのでしょうか？ どうしてそうなった？ 結局のところ、すべてがうまくいきました... (マリア、32 歳) 分離の数学。 すべての人はお互いに依存しています。 問題は程度と程度だけです。 私たちは対の生き物であり、愛し、愛され、世話をし、世話を受ける必要があります。 私たちは家族のサポートと承認が必要です。不安定な世界の避難所である家、受け入れてくれる場所、いつもあなたのためにいてくれる人が必要です。 これが私たちが人間関係を築き、家族を形成する理由です。 私たちは制限を受け入れ、家族の境界線を築き、合意に達します。 たとえば、忠誠心や全員の責任についてです。 私たちは将来、子供たち、キャリアについて計画を立てます。 私たちはお互いに約束したので、これらの合意や計画によって守られているように見えます...そしてすべてが崩壊します。 ナフ・ナフの家はレンガではなくわらでできていたことが判明した。 さらに悪いことに、新しい住人がそこに現れようとしており、あなたはここに属していません。 少なくとも今のあなたにはそう見えます。 私たちの公的および私的な合意、長く幸せな人生への計画が崩れつつあることを理解した瞬間ほど、私たちは自分の弱さと依存を感じたことはありません。 この瞬間、私たちは足元に地面を持たず、道に迷って騙された子供になってしまったような気分です。 どこに行けばよいですか？ そして、私はどうですか？」 これが私たちの精神がストレスに対処する方法です。 これが最初の反応です - 退行、無力感、否定。 私たちは、一見解決不可能に見える課題に直面しています。 あなたの人生に困難な時期が来ています：裏切り、裏切り、無関心、別居、離婚 あなたは耐え難い精神的苦痛、孤独を感じています。あなたの人生の劇的な状況 あなたはあなたのパートナーとの内面の対話や頭の中での自己非難の独り言を止めることができません あなたはあなたの人生における彼の存在に依存しているかのように。薬物中毒者はあなたの人生を一服します。/