「このままで大丈夫」「自分でなんとかできる」という口実で、心理学者との仕事を先延ばしにしてしまう人も多いと思います。 これは、私たち誰もがかつてそうだった頑固な5歳の子供を思い出させます。私には、人生で起こるすべてのことを完全に沈黙して隠す友達がいます。 あなたの状態は崩壊寸前で、死について頻繁に考える、借金が絶えない、アルコール乱用、恐怖、人間関係を構築しよう、仕事を進めようとする繰り返しの試み。 友達の少なさ、自分への不満、親への憎しみ。 そして、彼らのあらゆる必死の試みにもかかわらず、それは単に目に見えるだけです。 頻繁な緊張、受動的攻撃性、ヒステリー、人間関係のために、この最初のカテゴリーを見て、「まあ、私はすべて大丈夫だ」、「少なくとも私は結婚している」、「他の人に比べて、私はそうではない」と考える人もいます。 「私はよくお金を稼いでいる」、「みんなこんな生活をしている」、「私は欲しいものが多すぎる」。 彼らは主に、自分を落ち着かせるために、自分より悪い状況にある人々と自分を比較します。 そのような考え方の基礎は、本質的には人生や自分自身に対する内面の不満と同じであり、それがそれほど強く表現されていないだけです。 しかも「自分でなんとかできる」。 彼らは、垂れ下がった目、絶え間ない疲労、顔に笑顔がないことによってもわかります。しかし、何らかの理由で心理学者に頼ることを決めた少数の人々がいます。 もしかしたらそれは絶望的な行為だったのかもしれないし、あるいは意識的な決断だったのかもしれない。 いずれにせよ、彼らは「もうこんな生活はしたくない」「自分一人では対処できない」と自分に言い聞かせました。 私たちは良い専門家を見つけ、積極的にたくさん、またはスムーズに少しずつ取り組んでいます。 それはさまざまな方法で起こり、彼らの人生は変わります。 自尊心が高まり、人間関係が構築され変化し、収入が増加し、ネガティブな考えが消えます。 これは一日ですべてが起こるわけではありません。 しかし、1年経っても、彼らはもはや自分自身を認識できないかもしれません、なぜ私はこんなことをしているのですか？ 人生は一つだけです。 そして、期待される幸せな日は毎日ちょうど 1 つ減ります。 「まあまあ」な予想通りの日々".