Dipendenza da cibo. Gola (gola; lat. gula, greco antico γαστριμαργία, λαιμαργία) - eccesso e avidità nel cibo, che porta una persona a uno stato bestiale. Nel cristianesimo è uno dei sette peccati capitali. La gola è una delle forme di un vizio più ampio: la voluttà. Nell'antichità, si credeva che la gola causasse sia sofferenza fisica che sofferenza dell'anima, poiché l'oggetto della gioia del sensuale non è un vero bene. La lotta contro il vizio della gola implica non tanto la soppressione volontaria della voglia di mangiare, ma piuttosto la riflessione sul suo vero posto nella vita. Nella cultura europea moderna, la golosità è determinata più da prescrizioni mediche che da considerazioni morali. Atteggiamenti negativi nei confronti delle persone che abusano del cibo si possono trovare sia nei libri dell'Antico che nel Nuovo Testamento. Ad esempio, il re Salomone scrisse: “Non essere tra quelli che sono ubriachi di vino, né tra quelli che sono sazi di carne: poiché l’ubriacone e il sazio diventeranno poveri, e la sonnolenza sarà vestita di stracci”. Consigliava anche: “E mettiti una barriera alla gola se sei avido”. Le figure religiose dell'era cristiana avevano un atteggiamento ancora più negativo nei confronti della gola, che esortavano i loro seguaci a limitare l'assunzione di cibo e ad indulgere maggiormente nel digiuno e nella preghiera. Ad esempio, l'apostolo Paolo scrive nella sua Prima Lettera ai Corinzi: “Il cibo non ci avvicina a Dio: perché se mangiamo, non guadagniamo nulla; Se non mangiamo, non perdiamo nulla”. Allo stesso tempo, i leader della chiesa cristiana capirono che il completo rifiuto del cibo avrebbe portato alla morte, quindi costrinsero i loro seguaci più zelanti a mangiare per non morire di fame, e consigliarono anche quale cibo, dal loro punto di vista vista, dovrebbe essere consumato, e quale dovrebbe essere evitata è la golosità, in termini moderni, la dipendenza dal cibo. Quasi tutti, dopo aver sentito questa parola ripugnante, pensano che grazie a Dio, anche se questa disgrazia non lo tocca. Invano. Come cade una persona nella sua rete e come combatterla? Lo psicologo praticante Anatoly Malish risponde alle domande dell'editoriale - Perché la gola è uno dei sette peccati capitali, perché le persone grasse sono solitamente gentili, allegre e innocue? Partiamo dal fatto che i peccati mortali sono quelli che distruggono l'anima! E poiché la gola indebolisce la volontà e porta al fatto che l'anima smette di svilupparsi, e nel cristianesimo le nostre anime sono sulla terra proprio per l'autosviluppo spirituale, allora la punizione per la morte della “scintilla divina” è molto terrificante. Ma molte persone considerano ancora la gola del tutto innocua, anche se è proprio a causa della sua innocuità che questo vizio è mortale per la salute umana. È difficile determinare con precisione il livello di mortalità causato dalla gola, poiché il consumo eccessivo di cibo stimola lo sviluppo di varie malattie dell'apparato digerente, cardiovascolare, escretore e muscolo-scheletrico. D’altro canto, alcuni studi scientifici hanno dimostrato che le persone grasse sono meno predisposte alla depressione e hanno meno probabilità di suicidarsi rispetto alle persone magre. Si è scoperto che le persone magre si portano alla depressione attraverso i propri sforzi per mantenere la propria figura. E le persone grasse, anche quelle che falliscono nel tentativo di seguire una dieta, non perdono il loro umore allegro. È tutto a causa della reazione chimica del cervello ai dolci, che dà al corpo un miglioramento dell'umore, ma una volta digeriti, il corpo li desidera di nuovo. Ciò porta a uno stato di squilibrio e, per riequilibrarsi, il corpo desidera ardentemente la carne. Pertanto, molte persone cadono in un ciclo infinito, prima consumando dolci in abbondanza e poi mangiando cibi pesanti, le cui quantità eccessive si accumulano nel corpo sotto forma di depositi di grasso. Naturalmente, mangiare troppo, se si verifica di tanto in tanto, non è pericoloso, ma qui le persone grasse affrontano un altro pericolo: iniziano a preoccuparsi quando mangiano troppo e sono tormentate da un senso di vergogna per la loro debolezza. E per questo motivo rischiano la depressione. Sentimenti di colpa nelle persone che cedono al desiderio di mangiare al massimo, di solitoaccompagnato dalla promessa di non farlo mai più. Ma poi arriva un'altra vacanza o una persona passa davanti alla seducente vetrina di un negozio di caramelle - e tutto ricomincia da capo, solo che ora è complicato da una diminuzione dell'autostima e dalla mancanza di fiducia nelle proprie capacità volitive. Qual è l'essenza di vice? La sua essenza è che una persona mangia molto più del necessario per mantenere la vita. Inoltre, controlla debolmente questo processo a livello cosciente. Oppure ne trae un tale piacere che non vuole nemmeno controllarsi, ma semplicemente mangia e mangia finché il cibo non si adatta al suo stomaco. Alcuni nutrizionisti chiamano la gola “disturbo alimentare”. È implicito che una persona del genere venga attaccata di tanto in tanto da un desiderio irresistibile di mangiare tutto, e poi la sua coscienza “torna alla normalità” e si pente di ciò che ha fatto. Quali sono le cause del vizio? Ci sono molte ragioni per la gola e si trovano a livello fisiologico, genetico e psicologico. La base fisiologica della gola è la sensazione di fame che si verifica quando c'è una mancanza di nutrienti nel sangue. Quando c'è poco glucosio nel sangue, speciali sensori sensibili eccitano il "centro della fame", che attiva il programma per ottenere il cibo. Questa reazione è fissata a livello genetico, poiché i nostri antenati morivano periodicamente di fame e avevano bisogno di mangiare abbastanza per il futuro per non morire. Tuttavia, gli uomini antichi dovevano correre molto attraverso campi e foreste per procurarsi il cibo. Ma per i nostri contemporanei è sufficiente aprire la porta del frigorifero o guardare nel ristorante più vicino. Per ragioni psicologiche, la gola può essere una reazione allo stress, alla noia o al cattivo umore. In questo caso, la persona sembra essere bloccata da problemi irrisolvibili. Cercando di isolarsi inconsciamente dal mondo, sperimenta un desiderio inconscio di ingrassare. Questo, per così dire, crea uno strato isolante e dà all'anima, spesso a livello subconscio, una sensazione di sicurezza. L'anima comincia a sentire che può ritirarsi nel suo guscio e nascondersi dal mondo. Questa forma di obesità o di gola può essere curata con un corso di trattamento psicologico, così come con l'uso di forme di trattamento tradizionali da parte di quelle nuove che hanno. diventate disponibili negli ultimi decenni. Con uno sforzo serio, una persona può superare il desiderio di isolarsi dal mondo, il che probabilmente si tradurrà in una significativa perdita di peso. Inoltre formerà naturalmente abitudini alimentari più sane, che accelereranno il processo di perdita di peso. La golosità può anche essere una risposta all'astinenza prolungata dal cibo dopo la fine di una dieta o di un digiuno religioso. Un esempio di golosità può essere dato dai genitori, il cui stile di vita i loro figli copiano fin dalla tenera età. Gli scienziati dell'Università di Cambridge ritengono che le cause della golosità dovrebbero essere ricercate anche nei geni. Dopotutto, si scopre che alcuni pazienti che soffrono di golosità incontrollata hanno una mutazione genetica che porta alla mancanza dell'ormone leptina. Questo ormone regola la sensazione di fame nel corpo e segnala ad alcune parti del cervello che il corpo umano è già pieno. Se non c'è abbastanza leptina nel corpo, le persone hanno costantemente fame. Quali sono i segni di gola? 1. Alta velocità nel mangiare (a differenza del buongustaio che assapora il cibo e ne prolunga deliberatamente l'assunzione).2. Debole connessione tra la sensazione di fame e il pre-pasto (una persona mangia indipendentemente dal fatto che abbia mangiato di recente o meno).3. La persona cerca di mangiare da sola o di non mostrare la quantità di cibo che ha mangiato.4. Provare sentimenti di colpa per tali attacchi.5. Consumo continuo di cibo a singhiozzo, in piccole porzioni. Qual è la differenza tra un ghiottone e un sibarita? Nel significato originario di questa parola, i “Sibariti” sono gli abitanti dell'antica colonia greca di Sibari, fondata da tribù protogreche intorno al 720 a.C. e. in Lucania (Italia meridionale). Grazie agli estesi collegamenti commerciali, Sibari guadagnò la posizione di un potente centro commerciale. Ricchi, sibariti viziati dal lusso,.