Più recentemente, sono diventato cliente di un coach. Non è che ne avessi bisogno in quel momento e non è che cercassi un allenatore. Un'amica mi ha suggerito delle sessioni di coaching: aveva bisogno di pratica e io ho accettato, dal momento che non avevo mai provato una direzione come il coaching. Sì, ed è stato semplicemente interessante. A quel tempo avevo una certa idea del coaching nella mia testa, ma quello che ho riscontrato nella pratica presentando me stesso e le mie situazioni all'allenatore è andato contro la mia idea il mio essere e ciò che ho incontrato era interessante. E ho pensato ai miti, di cui ce ne sono molti intorno a noi, e anche in noi. Spesso viviamo secondo miti, cliché, affermazioni generalmente accettati o nostri, in cui crediamo sacro e non mettiamo in discussione. Ma la vita ci riserva delle sorprese e poi il mito crolla come un castello di carte davanti ai nostri occhi, e restiamo immobili e non sappiamo cosa fare dopo. La vita, secondo i miti, è comprensibile, ma la vita senza mito ci impone di assumerci una certa responsabilità per le nostre scelte e quanto spesso non siamo pronti a fare una scelta. Questo è quello che è successo con la mia idea di coaching. Mi trovavo davanti a un "edificio fatiscente" e accanto ad esso c'era un "campo con piantine fresche" - non è ancora chiaro che tipo di piantine siano, che tipo di piante siano e se sia possibile costruire un nuovo casa su questa terra. È così che siamo strutturati: dalla distruzione vogliamo immediatamente costruire qualcos'altro, qualche altra teoria. Così è più facile, più stabile, così ci sentiamo sostenuti, ma vogliamo appoggiarci sempre a qualcosa di solido. E il corso naturale della vita offre la propria versione dello svolgersi degli eventi. Sembra dire, guardati attorno, guarda quanto sono belli i nuovi germogli, guarda come sta sfondando la nuova vita. Ma ancora non sai che tipo di vita è questa, non sai cosa farne. È davvero necessario iniziare a fare qualcosa subito? Forse dovremmo semplicemente vivere, vedere cos'è questa cosa nuova e incomprensibile. Un mito è un'affermazione accettata nella società, ma, in realtà, forse tutto è completamente diverso Ci sono così tanti miti in giro e noi corriamo con loro come sedie ed è scomodo per noi portare questi pesi, ma non li buttiamo via neanche noi. Perché non buttarli via? E portiamo tutto su noi stessi, perché è scomodo comunicare con un'altra persona con una struttura del genere che sporge in tutte le direzioni. Ma no, come si suol dire, il tuo fardello non è pesante. Andiamo avanti. Una volta ho avuto l'opportunità di visitare un ospedale psichiatrico; Noi studenti di psicoterapia siamo stati portati nei “campi”. Quanti miti sono associati al tema della psichiatria: "una persona sana non sarà ricoverata in un ospedale psichiatrico", "le persone sane non oltrepassano le mura di un ospedale psichiatrico", "da un ospedale psichiatrico solo all'obitorio" , “un ospedale psichiatrico è come una prigione”, ecc. ma, essendomi ritrovato per un giorno in un ospedale psichiatrico e avendo comunicato con le persone all'interno di queste mura, i confini della mia percezione sono diventati più ampi e trasparenti. Non è spaventoso, non allarmante, non difficile e non senza speranza, come sembra a prima vista. E un pensiero non mi ha mai lasciato: di quanto supporto psicoterapeutico ha bisogno una persona sana per non finire proprio in questo ospedale. Quanto è necessario che una persona venga aiutata e insegnata a prendersi cura della propria anima o psiche. Quanto è importante la prevenzione e quanto è importante la cultura della cura di sé e quanto spesso iniziamo a prenderci cura di noi stessi quando siamo distorti, pizzicati o punzecchiati. Ma qualcosa si poteva fare prima. E come non ricordare il detto: "Fino a quando non colpisce il tuono, un uomo non si farà il segno della croce". Quindi, il tema dei miti è intrecciato con il tema della cura di sé:)