Dall'autore: L'articolo è utile per uomini e donne che sono molto pazienti nelle relazioni, silenziosi sui propri desideri, ovvero su ciò che non gli piace, ciò che non gli piace adatti a loro. Nella nostra cultura, sono completamente accettati approcci radicali al comportamento nelle relazioni. Alcuni sono convinti di dover sopportare la maleducazione, l'irritazione e gli insulti del proprio partner, perché lo considerano normale in una relazione. Si confrontano con persone che hanno meno successo nel matrimonio e ne traggono conforto. Oppure pensano che non vedranno una vita migliore. Altri credono di non dover tollerare assolutamente nulla e, se qualcosa non gli va bene, cercano di troncare il rapporto. Secondo me, le posizioni radicali non sono molto coerenti con la realtà. Naturalmente, in una relazione ci sono alcuni eventi e fatti che devono essere sopportati. Ad esempio, malattia del partner o disoccupazione temporanea. Ma è utile tollerare la maleducazione e l'ingiustizia? Silenzio? Diamo un'occhiata più da vicino a come vengono costruite relazioni calde e di fiducia? Sicuramente molti lettori hanno esperienza di tali relazioni: qualcuno con un fratello o una sorella, un fidanzato o una fidanzata, un padre, una madre, una nonna... Cosa ti ha permesso di essere vicino e di sentirti sicuro in questa relazione? Molto probabilmente ricorderai che queste erano emozioni vissute insieme? Potresti condividere con questa persona perché ti ha capito. Ma diamo un'occhiata a questo meccanismo: la comprensione. Come riusciamo a capire le altre persone? A volte, a causa dell'esperienza di vita, ma in situazioni nuove in cui non abbiamo ancora esperienza, ci concentriamo sulle emozioni che osserviamo nelle altre persone. Vedendo una faccia distorta e sentendo una voce forte, capiamo che la persona è arrabbiata. Vedendo gli occhi pieni di lacrime, capiamo che la persona è triste. Vedendo le sopracciglia alzate, affermiamo sorpresa... A causa delle emozioni evidenti, possiamo comprendere lo stato di una persona e, a seconda della nostra esperienza, trattarla in un modo o nell'altro, con attenzione o durezza. Pertanto, è molto importante mostrare le emozioni nelle relazioni. Se ti trattieni e speri che il tuo partner torni in sé, difficilmente vedrai risultati... Piuttosto, ci sarà un risultato se provi in ​​diversi modi a trasmettere al tuo partner: “questo non mi va bene !”, “Lo voglio diversamente!”, “Sei sbagliato per me!” A volte è sufficiente dire una frase perché il comportamento del tuo partner cambi. Succede che il tuo partner semplicemente non aveva idea che non ti piacesse qualcosa nella relazione perché non hai mostrato i tuoi sentimenti. Certo, puoi dire "questo non fa per me", "Ho provato (o provato) e non ha funzionato"... Certo, puoi arrenderti e non cambiare nulla, ma cosa succederebbe se fossi semplicemente ad un passo dal successo? E se ci riprovassi, forse le tue parole non erano abbastanza forti? Forse il tuo partner era così immerso nei suoi pensieri da non sentire? Forse i tuoi cari non si aspettavano queste parole da te e quindi non hanno reagito? E se lo ripetessimo? A volte capita davvero che proviamo a parlare di noi stessi, ma non ci sentono. Perché? Ciò accade se scegliamo la forma sbagliata. Ad esempio, se inizi a parlare con calma di ciò che ti fa arrabbiare, molto probabilmente le persone intorno a te non capiranno la forza delle tue emozioni e potrebbero non cambiare il loro comportamento. Ma se alzi la voce o scegli espressioni più concise, allora queste stesse persone esaudiranno prontamente la tua richiesta... Il tuo contributo al rapporto è molto importante, la qualità del rapporto dipende sempre da entrambi i partner... Se inizi a cambiare, la relazione cambierà completamente. Il tuo partner dovrà reagire in modo diverso al nuovo o al nuovo te! Provalo! Non aver paura degli errori. Ogni tentativo ti avvicina a una relazione in cui verranno presi in considerazione non solo i desideri del tuo partner, ma anche i tuoi! Precauzioni di sicurezza: all'inizio i tuoi cambiamenti potrebbero spaventare il tuo partner e potrebbe essere difficile per te comportarti in modo a nuovo modo. Pertanto, non cercare di esprimere immediatamente la tua opinione e il tuo atteggiamento in ogni cosa. Fallo in situazioni che sono significative per te e tutto funzionerà. Buona fortuna a te!