最近、腫瘍学という厳しく容赦のない診断に直面した人々からの質問や要望がたくさんあります。 この病気の治療のすべての段階を経験した私は、この困難な時期をどのように自分自身にとって楽にすることができるか、自分自身を助けることができるか、そして戦う力をどこで見つけることができるかについて、私の経験と知識を共有したいと思っています。 まず第一に、私は自分自身が病気であるか、病気の愛する人に近い人たちに言いたいのです。すべてを好転させ、自分の習慣を一つ一つ見直し、自分の健康、思考、ライフスタイル（肉体的、精神的両方）を注意深く意識的に扱い始めてください。」そしてこの場合、あなたはすべての「一時的な」ことに対処するでしょう。困難と困難の治療とがんとの生活。 腫瘍学は死刑宣告ではありません! 腫瘍学は、私たちが人生を変え、より強く、より賢く、さらに幸せになることを願って、私たちの体が私たちに送るサインです。 腫瘍学は、侮辱を許せず、罪悪感や恥の感情に悩まされる人々の病気です。 人生の中であまりにも頻繁に「NO」と言いたかったのに「YES」と言った人は、それが慣例である、断ることで誰かを怒らせるのは都合が悪い、気まずい、マナーが悪いなどの理由だけで「YES」と言いました。 そして人々は自分自身のこと、自分の感情や感情のことを忘れ、自分自身や自分の本当の経験を聞くことをやめ、自分の内なる声に耳を傾けることをやめ、自分の意見や自分の主張を擁護するよりも、誰にとっても「快適」であるほうが良くて安全だと判断しました。ビュー。 そして、私たちはこれらすべての暗黙の不満、叫ばれていない不満、許されない言葉を自分の中に抱え、このすべての「荷物」を外に出さないようにします。 しかし、身体は、最初はゆっくりと、小さな信号や兆候で私たちに警告し始めます。 「喉が痛くて、言葉を言いたいときや本当の気持ちを言いたいときに黙っていました。」 しかし、私たちはそのような小さな病気にどれほどの頻度で注意を払うでしょうか？ 私たちは自分自身に注意を払っていますか？ そして、私たちの体の健康状態は徐々に悪化しますが、それでも私たちは自分自身の声を聞かず、自分自身に注意を払わないので、体はそのようなもので「全力で私たちを攻撃する」以外に選択肢がありません。癌のような深刻で困難な病気。 そして、この診断を聞いて初めて、私たちは自分自身の声に耳を傾け、自分自身の世話をし始めます。一般的に、すべての価値観が再評価され、世界はひっくり返り、私たちはもはや何も考えなくなります、他人の便宜について、礼儀とマナーを大切にして、どうやって生きていくか、どうやって生きていくかを考えます。 しかし、診断が下されるよりもはるかに早く、体は私たちに警告を発しましたが、少しずつ、静かに、私たちが立ち止まり、考え、認識し、自分の内なる現在を感じられるように...しかし、以前は自分の声が聞こえなかったとしても、今ではそれが警告されています。私たちはこれを学ぶ必要があり、私たちの周りのすべてのものに対する注意深い態度から始める必要があります。 私たちが食べたり飲んだりするすべてのものの純粋さと環境への優しさ、そして最も重要なのは私たちの思考の純粋さです。 不快な情報を入れない、「不親切な」テレビ番組を見ない、破壊的で破壊的な会話に参加しない、誰かのゴシップや中傷に耳を傾けない、悪い映画を見終えないでください。 「悪い本」を読み終えるのではなく、その不快な環境から離れてください。自分の声に耳を傾けてください。「ノー」と言いたければ、「ノー」と言いましょう。 あなたの拒否で誰かを怒らせることを恐れないでください。そう感じているなら、あなたにはそう感じる権利があります!!! 禁じられた感情なんてない！！！ すべての感情は人にとって重要であり、すべての感情や感情はその人自身の一部であり、それはその人のものであり、たとえそれが「不人気」で社会的に認められていない感情であっても、彼にはそれらを経験する権利があります。 しかし、これらの感情が生じた場合、それらには場所があるため、これらの感情や感情を通じて私たちの体が何を伝えているかを聞く必要があります。!!!