Miti sugli psicologi Quando si va da uno psicologo, ognuno di noi ha una certa serie di aspettative nei confronti di questa figura. Qualcuno spera in un miracolo, qualcuno corre da uno psicologo quando la vita lo ha completamente schiacciato, come un uomo che sta annegando, aggrappandosi a una cannuccia che vuole scappare, e qualcuno vuole capire se stesso e il motivo di ciò che sta accadendo intorno a lui. Ma fallo le aspettative coincidono così spesso con la realtà? E se realtà e aspettative non coincidono, viviamo un momento di delusione? O quanto spesso iniziamo a provare libertà e gioia dalla vita dopo aver visitato uno psicologo? Succede che più aspettative avevamo, maggiore è la delusione? Qualcuno comincia a prendere coscienza dei meccanismi e degli scenari che condizionano la sua vita. Alcuni, svalutando il lavoro di questo specialista, vanno a quello successivo nella speranza che tutto sia diverso. Potresti chiederti da cosa dipende il risultato del lavoro con uno psicologo, dallo specialista stesso o dal cliente, o è reciproco lavoro? . E per comprendere meglio le risposte a tutte queste domande, voglio presentarvi alcuni dei miti più comuni sul lavoro di uno psicologo: 1. Uno psicologo mi consiglierà cosa fare Molte persone si rivolgono a uno psicologo per un consiglio. Ma cosa significa dare consigli? Dare consigli significa assumersi la responsabilità di qualcosa. E poi ti chiedi, lo psicologo ha davvero paura di questa responsabilità? Il punto non è se lo psicologo abbia paura della sua responsabilità e non che non possa darti consigli, ma che il compito dello psicologo è restituire al cliente la responsabilità della propria vita. Inoltre, il compito dello psicologo è dimostrare che la vita del cliente è nelle sue mani e che può farla come vuole.2. Uno psicologo mi aiuterà a cambiare i miei cari. Spesso questa richiesta viene avanzata da persone i cui cari risultano in qualche modo “scomodi” e preoccupanti. In questi casi, vuoi davvero cambiare qualcun altro, per “inciderlo” secondo le tue esigenze. Ma questa persona amata resiste in ogni modo possibile. E poi noi stessi vogliamo andare da uno psicologo o costringere qualcun altro a consultare uno specialista. Qui la situazione è la seguente. Se il cliente viene da solo con l'obiettivo di cambiare la persona amata, allora grazie al lavoro dello psicologo il cliente può cambiare solo se stesso. Il compito dello psicologo è quello di apportare cambiamenti non in un'altra persona, in questo caso una persona "fantasma", ma nel cliente stesso. Se lo portano dallo psicologo, i cambiamenti avverranno comunque. Ma se la persona amata diventerà più “a tuo agio” per te dopo questo lavoro è un'altra questione.3. Uno psicologo mi dirà “cosa è bene e cosa è male”. Fin dall'infanzia, i genitori ci insegnano “cosa è bene e cosa è male”. Abbiamo assorbito queste polarità con il latte di nostra madre. Quando entriamo nell'età adulta, tutte queste restrizioni rimangono, solo che non sono più fuori di noi, ma dentro. Siamo abituati ad agire secondo schemi dati, secondo regole e morali. E ad un certo punto ci ritroviamo intrappolati in questi quadri. Tuttavia, i nostri genitori interni continuano a comandarci. E poi sorge un conflitto intrapersonale, che ci porta da uno psicologo. Comincia a sembrarci che i nostri desideri siano cattivi, perché... vanno contro i nostri limiti interiori. Inconsciamente, cerchiamo gli stessi genitori che “ci guideranno sulla retta via”. E il compito dello psicologo qui è guidare il cliente lungo il proprio percorso, libero dagli stereotipi imposti. L'obiettivo del lavoro in questo caso sarà finalizzato ad armonizzare la personalità, creando per il cliente un nuovo spazio dove potrà vivere la vita al massimo, come desidera.4. Uno psicologo mi aiuterà a liberarmi dei sentimenti “negativi”. L'essere umano è dotato di un intero spettro di sentimenti ed emozioni. Alcune di esse, come la gioia, l'amore, la felicità, sono solitamente classificate come emozioni positive, mentre altre, come la rabbia, la paura, l'odio, sono classificate come negative. Fin dall'infanzia, molti genitori hanno bandito i sentimenti negativi. E alcuni di noi rimangono con l’idea che provare sentimenti negativi sia negativo. Tuttavia, è necessario rendersi conto che un sentimento bloccato non è la sua assenza. +375 29 7 239 239