Lavoro regolarmente con dipendenze da persone, sostanze chimiche o altri oggetti e una delle principali difficoltà di questa terapia è che non tutti sono pronti per un lavoro coerente a lungo termine, che dura da un anno, perché le caratteristiche principali Sfortunatamente, le difficoltà delle persone distruttivamente dipendenti sono l'infantilismo e il narcisismo. Il motto è “Voglio tutto e subito!!!!” In questo materiale voglio descrivere quali condizioni dovrebbero essere osservate nella psicoterapia per la dipendenza al fine di ottenere un risultato abbastanza buono e un miglioramento significativo della condizione: lo stadio di remissione nella dipendenza, uno stato armonioso interno e stabile, la capacità di vivere e non sopravvivere, e relazioni costruttive con il mondo, con se stessi e con gli altri 1. Visita uno psicologo almeno una volta alla settimana. La coerenza nell'elaborazione e nel completamento dei compiti tra una sessione e l'altra come pratica nella vita è molto importante2. Se possibile, frequenta gruppi per codipendenti o tossicodipendenti. Scrivo il più possibile, poiché non tutti sono psicologicamente e finanziariamente pronti a sopportare sia il lavoro con uno psicologo che il lavoro in gruppo. Secondo me il gruppo è utile dopo la terapia, come supporto per la fase di remissione e come aiuto nella ristrutturazione di abitudini più complesse di pensiero, azione ed emotività, che richiede anni.3. Impara a costruire confini con gli altri come base. Dopotutto, molti tossicodipendenti vogliono restare nelle interazioni precedenti e recuperare, il che è quasi impossibile. Cambierai, ci saranno conflitti con gli altri o rotture nelle relazioni, e questo è normale.4. Essere preparati al fatto che la relazione possa crollare o cambiare in modo significativo proviene da un'autorità superiore. 5. Leggere e analizzare i materiali sulla codipendenza e la dipendenza forniti da uno psicologo6. Metti le tue esigenze al primo posto. È difficile sottoporsi ad una terapia senza questo atteggiamento se si mettono sempre al primo posto i bisogni degli altri. La terapia dovrebbe diventare un progetto serio e non un rodaggio 7. Tieni un diario delle osservazioni!!! Questo è molto importante perché ci sono alti e bassi nel processo!8. Disponibilità a consultare un medico in qualsiasi momento per assistenza medica. Spesso è necessario il supporto di un neurologo, di uno psichiatra o di un narcologo.9. Completamento responsabile dei compiti, anche se scomodo. Dopo tutto, il tuo conforto è il modo di convivere con una dipendenza distruttiva.10. Assumi la piena responsabilità per la tua parte della terapia (pagamento, rispetto delle condizioni temporanee, compiti e invio al terapeuta), il che significa anche pagare per la tua resistenza e riluttanza a lavorare (mancato completamento dei compiti, salto delle sessioni) Sei pronto a cambiare la tua vita? Contattaci! Lavorerà.