Dall'autore: L'articolo è stato pubblicato per la prima volta su non ricordo chi, ma sicuramente uno dei fondatori della terapia di gruppo ha affermato che tutte le difficoltà nella nostra vita nascono come risultato dell'interazione con le persone, quindi è molto logico e ragionevole trovare la via d'uscita da queste difficoltà attraverso l'interazione con gli altri... In qualsiasi gruppo di persone operano modelli psicologici di varia forza: simpatie-antipatie, pressione-subordinazione, vicinanza-isolamento, ecc. Ognuno di noi ha i propri modi di comportamento e di reazione “preferiti” alla situazione. Si sviluppano nel corso della vita per molti anni come mezzo di adattamento e protezione in famiglia, all'asilo, a scuola, all'università, al lavoro, nelle relazioni. Questi comportamenti abituali possono essere utilizzati in diversi ambiti della vita. Quando una persona usa questi metodi automaticamente e talvolta in modo inappropriato, inizia a notarli (o forse a non notarli) e a pensare che “qualcosa non va” quando “rovinano” la vita. Un gruppo psicologico può essere considerato come una società in miniatura: il modo in cui una persona si comporta nella vita di tutti i giorni, così si manifesterà in un gruppo psicologico. Il gruppo è un modello di società dove, accompagnati da un leader del gruppo (uno psicologo o uno psicoterapeuta, spesso non uno, ma due leader), si creano le condizioni per la ricerca, si possono comprendere e realizzare le proprie difficoltà, e ricevere sostegno nel muoversi verso nuove strategie adattative. Un buon esempio delle possibilità del gruppo è una vecchia storia citata da Irwin Yalom nel libro “Teoria e pratica della psicoterapia di gruppo”. “Ti mostrerò l’inferno”, con queste parole il Signore condusse il rabbino in una stanza pieno di gente sfinita e disperata seduta attorno ad un grande tavolo rotondo. Al centro della tavola c'era una pentola fumante di stufato, così grande che ce n'era più che sufficiente per tutti. La carne emanava un aroma così delizioso che al rabbino venne l’acquolina in bocca. Nessuno, però, ha toccato il cibo. Ciascuno dei mangiatori attorno al tavolo teneva in mano un cucchiaio con un manico molto lungo: abbastanza lungo per raggiungere la pentola e raccogliere un cucchiaio di carne, ma troppo lungo per mettersi la carne in bocca. Il rabbino si rese conto che la sofferenza di quelle persone era davvero terribile e chinò il capo in segno di comprensione. "E ora ti mostrerò il Paradiso", disse il Signore, ed entrarono in un'altra stanza, una copia esatta della prima: la stessa grande tavola rotonda, la stessa gigantesca pentola di carne, gli stessi cucchiai dai manici lunghi. Tuttavia, qui c'era un'atmosfera di divertimento: tutti erano ben nutriti, ben nutriti e con le guance rosee. Il rabbino guardò il Signore confuso. “È molto semplice”, spiegò il Signore, “richiede solo una certa abilità. Il fatto è che le persone in questa stanza hanno imparato a nutrirsi a vicenda!"