L'installazione della mia autore, che sconfigge la pigrizia garantita Oggi voglio condividere con voi l'installazione, grazie alla quale io e i miei clienti superiamo la nostra pigrizia e iniziamo anche a gestire le nostre abitudini alimentari! Quindi eccolo qui: LA FISICA VINCE SEMPRE LA CHIMICA! Ne decifrerò il significato: ad esempio, Kostya è sdraiato sul divano e pensa: "Dovrei andare in palestra per allenare i miei muscoli" - chiamiamolo un desiderio. Secondo Kostya, avendo esaudito il suo desiderio, otterrà un bel corpo + migliorerà la sua salute. Ma allenarsi in palestra è uno sforzo aggiuntivo per il corpo: bisogna entrare in vena di allenarsi, poi andare in palestra e dedicare molta forza ed energia all'allenamento. Sdraiarsi sul divano è molto più facile e piacevole che sudare in palestra. Inoltre, Kostya ha avuto tre consultazioni psicologiche oggi. Kostya è stanco, può permettersi di riposare? E l'allenamento può essere rinviato a domani. Domani andrò sicuramente in palestra! Otteniamo il seguente algoritmo: in risposta al DESIDERIO, il cervello di Kostya ha prima inventato RESISTENZA, poi GIUSTIFICAZIONE e, cosa più importante, non ha rinunciato all'allenamento e al suo sogno di un corpo sano e bello, ma ha rimandato a domani! Questo è tutto, il programma è completato: puoi continuare a sdraiarti sul divano con la coscienza pulita. Il cervello di Kostya ha eseguito il programma geneticamente radicato nella coscienza dell'uomo moderno: prendi la via meno resistente e scegli qualcosa che gli permetta di non sforzare il corpo. Quando soccombiamo a questo programma, rinunciamo alla vita che sogniamo di così tanto! Quella vita in cui siamo orgogliosi di noi stessi, realizzando ciò che vogliamo! Nell'esempio con Kostya, il suo desiderio di avere una figura bella e in forma si è rivelato inferiore alla somma di Resistenza e Giustificazione. Otteniamo la formula: Desiderio < (meno) Resistenza + Giustificazione Nella gente comune, Resistenza + Giustificazione è a risposta razionalizzata che, con la coscienza pulita, ci permette di rifiutare il nostro desiderio: NON POSSO PERCHÉ......Desiderio + Resistenza + Giustificazione sono pensieri. Cioè, qualcosa di intangibile, qualcosa che non può essere toccato. I nostri pensieri sono CHIMICA, il risultato di processi chimici che si verificano nel nostro cervello. Ma cosa accadrà se Kostya collega la FISICA? Risposta: vincerà! Immaginiamo che Kostya si alzi dal divano, venga in palestra e inizi a sollevare i manubri nonostante i pensieri su come non voglia farlo. Sarà in grado di farlo? Certamente! I nostri pensieri (chimica) non possono bloccare le nostre azioni (fisica). Alla fine, l'allenamento sarà completato e Kostya farà un altro passo verso un corpo sano e bello. A proposito, questo stesso esempio è perfetto se non vuoi pulire il tuo appartamento. Ma se prendi uno straccio bagnato tra le mani e inizi a spostarlo sul pavimento, non lo renderà più pulito, nonostante la tua riluttanza a pulire? Naturalmente lo farà! Inoltre, dopo aver finito di riordinare, puoi meritatamente lodarti! Quando superiamo i nostri NON POSSIAMO e invece di soccombere a scuse e giustificazioni, mettiamo in pratica le nostre idee, otteniamo risultati incredibili. Inizia a fare quello che hai rimandato per così tanto tempo e inventa delle scuse! Se vuoi scrivere un libro - siediti al tuo laptop e scrivi le prime righe, se vuoi iniziare a fare sport - acquista un abbonamento in palestra e fai una lezione di prova con un allenatore, se vuoi imparare a guidare un'auto - iscriverti ad una scuola guida. Agire! Scrivi nei commenti quali scuse ti vengono in mente più spesso.?