「普通の」仕事をしていた頃から、私はホームレスの日を自分のために過ごす習慣がありました。金曜日の夜、タイツを履いてソファに突っ伏し、店で買った既製のサラダを食べたり、インターネットをサーフィンしたり。 自由なスケジュールにより、この日はさらに「洗練された」ものになりました。朝から髪を洗わず、化粧もせずに、あらゆる種類のゴミを食べ、あらゆる種類のナンセンスを見ることができます（根が伸びて爪が成長すると、さらに魅力的になります）剥がれ落ちています）、不必要で有益な動作は一切行わずに...このモードで十分 3 時間、パン粉で覆われた顔が明るくなります。「それは良いです！」、そして「カチッ」と熱心に生産モードに戻ります。 。 あなたは自分自身と自分のアパートを整理整頓していますが、あなたの思考はすでに混乱に陥っています。クライアントの中には、どんな種類のリラクゼーションにも断固として反対している、または、神様許してください、何もしないでください。結局のところ、費やした時間の中で、非常に多くのことが起こった可能性があります。やり直せ！ このジャンルの古典によれば、私たちの多くは次のようなフレーズを聞いたことがあるでしょう。 今日はどんな役に立つことをしましたか? これが一生をソファで過ごす方法なのです！」 将来の完璧主義（陰影のある「不健康」な品種：理想的な労働者、なめられた家庭、白黒の遍在）の種はすでに植えられています。私たちは休みたくありませんが、休む方法がわかりません。見逃す可能性があります！ 床を洗える時間はたくさんあり、読むべき本はたくさんあり、仕事でやるべきことはたくさんありました。 私たちはそのために生まれてきたのです。少なくとも時々はリラックスして休んでくださいという論理的な提案に対して、典型的な白か黒かの答えは次のように聞こえます。 ！」 つまり、以前は一方向に引っ張られていましたが、今度は逆方向に引っ張られることになります。 確かに、ここには別の重要な側面があります。それは、休む余裕があるかどうかです。 仕事で忙しい一日を過ごした後、体力を回復していますか? 苦しみ、乗り越えるだけではなく、生き、働くことができるでしょうか？ 休息と回復は生産性にとって重要です。 結局のところ、あなたはロボットではないので、バッテリーが切れても、簡単に新しいバッテリーに交換することはできません。 © この記事（またはその一部）の引用/コピーは、著者と引用元の義務的な表示とともに許可されます。