Vuoi: Rimuovere la dipendenza dal cibo Trasferire i codici di desiderabilità dai tuoi cibi preferiti a quelli sani Smettere di mangiare stress e problemi Formare una motivazione sostenibile per raggiungere la magrezza Essere d'accordo con il tuo appetito e il tuo corpo Eliminare la bulimia nervosa Rimuovere una predisposizione psicogenetica all'obesità Smettere di “saltare” di peso - perdere/acquistare peso Ottenere più piacere dalla propria vita, piuttosto che dal cibo. L'eccesso di peso è uno dei problemi che impedisce a una donna di vivere in questo mondo, sentendosi desiderabile non solo uomini, ma prima di tutto per se stessa. Vediamo come gli uomini seguono con lo sguardo le giovani bellezze snelle, e il risentimento verso il proprio corpo cresce sempre di più. I chili in più rendono difficile sentirsi una donna attraente e veramente bella. Tutti oggi sognano di vivere una vita piena e felice, possedendo un corpo bello e snello, a prima vista in cui gli occhi degli uomini si illuminano di lussuria e desiderio di possedere una donna simile. Allo stesso tempo, è difficile trovare qualcuno che non conosca tutti i tipi di ricette dimagranti e consigli su come ottenere il bel corpo desiderato. Tuttavia, nonostante si conoscano tutte le “ricette”, il problema persiste, nonostante diete, fitness e procedure miracolose che per qualche motivo non funzionano. E ora la donna sta già facendo i conti con il fatto che è impossibile cambiare il suo corpo e la luce nei suoi occhi si sta attenuando. Appaiono nuove ricette. Ma perché non funziona nulla? Qual è la ragione? Il problema dell'eccesso di peso è stato a lungo ufficialmente attribuito non solo alla fisiologia, ma anche alla psicosomatica. C'è un'espressione caustica ma molto appropriata: "a volte una buona dieta aggiunge un paio di chilogrammi, e una particolarmente riuscita ne aggiunge cinque". Nel problema dell’eccesso di peso è coinvolta tutta la persona, non solo il corpo. Il corpo è piuttosto l'espressione finale di questo problema. Pertanto, se non si rimuove la base nella psiche, non vi è alcuna garanzia che ci sarà una motivazione sufficiente per superare il problema utilizzando solo metodi di costruzione esterni. Il modo più corretto sarebbe quello di combinare gli approcci tradizionali efficaci per te con un lavoro psicologico, che ti permetterà innanzitutto di riconfigurare il tuo corpo secondo una nuova immagine di te stesso: magro. Perché il corpo ha una memoria: non per niente il corpo conserva sempre delle cicatrici. Esattamente la stessa memoria esiste per l’immagine della pienezza della propria figura. Ciò significa che la soluzione del problema dell’armonia può avere successo solo combinando il lavoro con il corpo e la propria psiche. Dopotutto, niente più che la parte inconscia della tua psiche controlla l'attività degli organi, il battito cardiaco, la pressione sanguigna e molto altro - controlla anche il peso.