Mio marito ed io ci siamo separati su sua iniziativa e non riesco a farcela. Ci ho lavorato, ho pianto, ho cercato di affrontare le mie emozioni, ma niente ha funzionato. Adesso non è con me e la mia vita ha perso il suo significato. Sono solo e cosa posso fare adesso? Immergerti in un lavoro stupido? Fai una pedicure, una manicure, cambia pettinatura, guardaroba, stile? Fingere che la vita vada avanti e io possa essere felice senza di lui? Non è più interessato a me, ha qualcun altro, tutto il resto non ha senso. Tutto quello che posso fare è essere una donna anziana, disperata e sola, senza un uomo. Guardo i volti tristi di queste donne e ho paura per il mio futuro, in cui non c'è altro che malinconia e inutilità. Non voglio tutto questo. Una rottura con una persona che una volta era vicina, a cui erano legate le speranze per il futuro e che lo ha tradito è terribile. Ti capisco. Ma, nonostante la drammaticità della situazione, per quanto riguarda il tuo futuro, stai chiaramente drammatizzando. Ipotizziamo il peggio secondo te: non troverai mai più un uomo simile, non vorrai costruire rapporti con gli altri e rimarrai solo. per sempre. La vita è così terribile senza un uomo? Perché esattamente è così terribile? Un viso triste e invecchiato? Le donne che hanno un uomo non invecchiano? O è più piacevole invecchiare accanto a un uomo? Puoi condurre un esperimento e chiedere alle donne particolarmente tristi se hanno un uomo. E poi chiedi la stessa cosa alle donne felici con i volti raggianti. Penso che questo esperimento ti aiuterà a tornare alla realtà. Ora parliamo del lavoro. Forse ora è il momento di non immergersi in un lavoro stupido, ma di pensare se ti piace il tuo lavoro? E se non ti piace nessuno ti impedirà di cambiarlo. E manicure e pedicure, cosa c'è che non va? È davvero fatto per un uomo? Oppure è per il tuo piacere, per coccolarti. Quando scrivi che non riesci a far fronte al tuo stato emotivo, ti dirò perché. Perché ti sei trasformato in un incubo, hai messo insieme la paura di invecchiare, un brutto lavoro e un uomo, trasferendo la responsabilità del modo in cui è generalmente organizzata la tua vita a questo marito defunto. Quando lo era, non hai visto che la tua vita non lo è proprio come tu vuoi vederla. Quando se n'è andato, grazie a lui, finalmente l'hai visto e hai l'opportunità di correggere molto. Lo stato emotivo viene corretto abbastanza bene e abbastanza rapidamente riportando il tuo pensiero alla realtà. E per costruire la tua nuova vita come desideri, dovrai impegnarti di più. Un buon specialista ti aiuterà in tutto questo. E in conclusione. C'è vita dopo il divorzio.