“L’invidia è una perdita di tempo desiderando avere ciò che hanno gli altri invece di creare qualcosa di proprio.” - Harvey Firestein, scrittore americano L'invidia è uno stato emotivo che una persona sperimenta quando desidera ciò che ha un'altra persona. Ciò può essere correlato al benessere materiale, ai risultati, alle capacità, allo status sociale o all'attrattiva esterna. L'invidia è spesso accompagnata da sentimenti di insoddisfazione, rabbia e risentimento. L'invidia è uno dei sentimenti umani più comuni. Può sorgere per vari motivi, ad esempio a causa del benessere materiale, dello status sociale, del successo professionale, dell'attrattiva esterna o delle qualità personali. Perché una persona può essere invidiosa per vari motivi. Di seguito sono riportati alcuni di essi: Mancanza di qualcosa in te stesso. Quando una persona sente la mancanza di qualcosa nella sua vita, può iniziare a invidiare chi ce l'ha. Il desiderio di avere più degli altri. Una persona può provare invidia quando vuole avere più degli altri e sente di non essere in grado di farlo. Confronto sociale. Le persone spesso si confrontano con gli altri, soprattutto quando si tratta di successo, status e ricchezza. Se una persona si sente inferiore agli altri in questi ambiti, ciò può portare alla mancanza di fiducia in se stessi. Le persone che non si sentono sicure possono provare invidia verso coloro che, a loro avviso, hanno più successo, fiducia e felicità come reazione difensiva. A volte l'invidia può sorgere come reazione difensiva quando una persona ha difficoltà ad ammettere le proprie debolezze e mancanze. Invece, inizia a invidiare gli altri per nascondere i suoi problemi. L'invidia può essere sia costruttiva che distruttiva. L'invidia costruttiva può ispirare una persona a raggiungere i suoi obiettivi e migliorare la sua vita. L’invidia distruttiva, d’altra parte, può portare a sentimenti di disperazione, disperazione e distruzione delle relazioni con altre persone. Alcuni esperti sostengono che l’invidia può essere benefica perché motiva le persone a ottenere risultati migliori. Tuttavia, la maggior parte degli esperti ritiene che l'invidia sia un'emozione negativa che può portare a vari problemi nelle relazioni con le altre persone. Conclusione: ogni persona è unica e le ragioni dell'invidia possono variare notevolmente. È importante capire che l'invidia è un sentimento naturale che può sorgere in qualsiasi persona. La cosa principale è che le persone imparino ad affrontare questa emozione e non le permettano di controllare le loro vite. Cordiali saluti, La tua psicoterapeuta, allenatrice, specialista in relazioni interpersonali, Natalya Akhmedova