こんにちは、親愛なる読者の皆さん、私たちは皆家に座っていて、誰もが不安を感じていますが、何が起こっているのか完全には理解していないか、理解したくないのです。 。 私は状況については話しませんが、今の状況を最も快適に過ごすためにどうすればよいかについて話します。 最近の私の職業上の義務は、あなたの精神的健康、平静、自信を維持し強化することであると信じています。したがって、私はあなたが今後 1 週間を有意義に過ごすことをお勧めします。はい、多くの人にとって、今、揺らいでいるのは内なる安心感です。 パニックに陥っている人もいれば、ウイルスの蔓延を否定している人もいるし、国の指導部の勧告に従っている人もいる。 しかし、私たちのほとんどは、現在と将来についてある程度の不安を抱えています。そこで、効果的な「安全な場所」テクニックをライブで共有します。 それはあなたにリソースを与え、無意識レベルでの安心感を強化し、快適さと静けさを生み出します。今、私たちは日々の喧騒から解放され、自分の人生を分析し、それを改善するための手順を概説できるようになります。なぜなら、買い物と薬局にしか行けないし、職場ではほとんどの人が休みだからです。 時間が解放され、人生が止まっているように見えました。 これは、「一般的にどのように生きればよいですか?」、「すべてに満足していますか?」、「私の人生は何で満たされていますか?」という質問について考える良い理由になります。 これは、私たち一人ひとりが自分の人生が好きかどうかを理解する素晴らしい機会です。「人生の輪」の図を記入して分析する方法を教えます。 特定の地域でどのように生活しているかを理解することができます。 あなた自身が快適さと内なる調和を改善するための具体的な行動を書き留め、あなた自身がそれらを実現することができるでしょう。 また、私自身が観た、その意味、撮影、演技、音楽など、ある種のポジティブなメッセージを伝える、機知に富んだ映画も紹介します。 すでに念頭にある映画が 1 つあります。 心理学者のページで自分自身に何を受け取りたいですか? 今あなたに最も関係のあるトピックは何ですか? 人間関係（夫婦関係、親子関係）、心理学的なテクニックやテクニック、映画の分析、たとえ話、引用などに関する記事の中で、より興味深く役に立つものは何でしょうか？ コメントや個人メッセージに書き込んで、質問したり、経験や喜びを共有したりして、たとえバーチャルでもお互いをサポートしましょう。 ps 私はオンラインで仕事を続けます。 ビデオ通信Skype、Viber、WhatsAppに利用可能。 あなたの隣には、オルガ・ベリャコワ