Purtroppo nel nostro Paese la cultura della visita dallo psicologo non è ancora diventata qualcosa di familiare e banale. Molte persone confondono i campi della psicologia e della psichiatria, traendo conclusioni che una persona che cerca l'aiuto qualificato di uno psicologo è malata di qualcosa, non può essere un membro normale della società o, peggio ancora, è pericolosa per la società. Di fronte a un simile atteggiamento, è difficile per una persona trovare la forza dentro di sé e, nonostante tutto quanto sopra, non aver paura di rivolgersi a un professionista. Perché ho deciso di trattare questo problema nel mio articolo, chiedi. Dopotutto, andare o meno da uno psicologo è una scelta personale di ognuno. Non posso e non voglio discutere con questo, ma come specialista, sento spesso feedback dai clienti su quanto manchi loro il sostegno di amici e familiari nel percorso verso la ricerca di se stessi, e quale pressione colossale esercita su di loro la società, mettendo i loro valori valutativi ​​avanti. giudizi riguardanti la scelta del cliente di cambiare la sua vita. Faccio alcuni esempi. Una delle mie clienti, dopo aver detto in un gruppo che stava visitando uno psicologo, ha cominciato a essere sopraffatta da commenti sarcastici: "Ebbene, cosa ti ha insegnato il tuo psicologo?", oppure: "Tu". è un mese che vado avanti e nessuno ti dà nemmeno i normali consigli!". Un altro mio cliente ha subito episodi di bullismo (uso questa parola perché, secondo me, descrive meglio la situazione) da parte della moglie, che ogni volta lo aspettava a casa dopo una seduta sostenendo che era andato da qualcuno, poi c'è un psicologo lì invece di aiutare mia figlia a fare i compiti. La cosa più interessante in questo caso è che il mio cliente ha lavorato per migliorare la sua capacità di sostenere ed esprimere le proprie emozioni, perché... sua figlia aveva paura di passare del tempo con lui, perché non aveva idea di come permettersi di essere frivolo e divertente, permettendosi di partecipare a giochi infantili che, come gli sembrava, erano inaccettabili per un adulto, uomo responsabile. Ecco un altro esempio interessante della mia cliente, che, prima di iniziare la terapia, ha incontrato l'opinione della sua migliore amica, che le ha dimostrato con insistenza che tutti gli psicologi sono ciarlatani e che non vale la pena andare da loro, perché è uno spreco di tempo e denaro. Solo dopo che la mia cliente ha iniziato a frequentare le sessioni psicologiche, la sua amica ha cambiato la sua rabbia in misericordia e ha iniziato a chiedermi quali metodi usiamo in terapia, cosa è riuscita a realizzare la mia cliente e altre 100-500 domande su "come era". Cosa ne pensi motivato queste persone? Perché hanno mostrato rifiuto, risentimento o addirittura aggressività invece di sostegno e accettazione? Possiamo supporre che siano stati guidati da diversi fattori contemporaneamente: - Paura di cambiamenti personali. (Ho paura di cambiare la mia vita e tu non devi farlo!) - Paura del cambiamento nel cliente di uno psicologo. (Dopo tutto, cambiando, una persona può dare una svolta alla propria vita a 360°. E se non ci fosse più spazio per me?) - Invidia. (Andare da uno psicologo non è così facile come potrebbe sembrare. Una persona trova il coraggio di mostrare i propri sentimenti, emozioni ed esperienze a un'altra persona (anche un professionista, ma pur sempre una persona). Tale coraggio non può diventare motivo di invidia? Gelosia. (Comunque sia, le relazioni psicologiche per loro natura sono uniche nella loro apertura e intimità. La consapevolezza che la persona amata sta dicendo qualcosa di segreto a qualcuno dalla parte, e non a te, può risvegliare un sentimento vivido. . gelosia) - Svalutazione della capacità di cambiamento di una persona. (I nostri genitori vivevano in questo modo, noi viviamo in questo modo, e cosa c'è di speciale in te?) Tutti questi sono solo alcuni dei probabili motivi per cui le persone intorno a te potrebbero rifiutarsi di sostenerti e accettarti. Modi di cambiamento Se incontri tali affermazioni, sentendoti impotente e triste per l'assenza della capacità di resistere, pensa se vale la pena provare sulla tua personalità il giudizio di valore di qualcuno che parla dall'Io di uno stato di gelosia. , invidia, paura o rabbia? È improbabile che tali pensieri possano avere.