Det er interessant å se veien klienter tar slik at forholdet deres til sin kjære blir nærmere, varmere og forståelig. Og legg merke til hvordan individuelle prosesser fungerer langs denne veien, for eksempel tilbakeføringer. Jeg vil dele mine observasjoner og erfaringer med å jobbe med tilbakeslag her. Tilbakeslag ved relasjonsbygging er konfliktsituasjoner, krangel, som oppleves som en retur til utgangspunktet, hvor det er mye klager og lite gjensidig forståelse, varme. og intimitet. Noen ganger kommer konklusjonen at forholdet aldri vil bli godt og sterkt, og alle anstrengelser var forgjeves. For eksempel: i går la Vanya og Olya allerede planer sammen, og i dag satte Vanya, som husker et gammelt nag, betingelser for Olya. Uten implementeringen nekter han til og med å snakke om fremtiden. Eller en harmløs bemerkning, etter Ivans mening, foruroliger Olya og provoserer gjengjeldelse, la oss si veldig emosjonell og hard. Og den svake våpenhvilen som nettopp var etablert i paret så ut til å være ødelagt. Alle er tilbake på krigsstien Når et par blir rystet på denne måten flere ganger, kan du høre skrekkord: «Jeg er redd vi sklir tilbake igjen»; "Vi tar ett skritt frem og to skritt tilbake." Situasjoner med tilbakeslag skjer, som i de første trinnene når man etablerer forhold i et par (eksempler ovenfor), når det gamle forholdet fortsatt er sterkt, og det nye bare er i sitt. spedbarn, og når forbindelsen i et par allerede styrker .Og deres oppgave er: - å markere de svake punktene i forhold (og i begynnelsen av reisen er det nok av dem - å vise partnere hvilke punkter som forblir uløste og). det er på tide å gjøre noe med dem I hovedsak er dette en livshistorie som du ikke bør være redd for, men det er bedre å se i den en ressurs for å flytte til et nytt nivå av forhold og være klar til å komme ut av det. med den mest nyttige erfaringen I løpet av min praksis har jeg identifisert 3 årsaker til tilbakeslag: En persons undertrykkelse av følelser og følelser når det gjelder situasjoner knyttet til deres betydningsfulle andre ord. Du holder tilbake og presser, presser hele stormen dypere innover, og så bryter den gjennom. Smertefulle og sjelden berørte emner som dukket opp i horisonten når forholdet allerede føles bedre og varmere. Fra kategorien: «Kjære, mamma kommer til oss.» Mangel på interne ressurser. Dette kan være tretthet, en følelse av fysisk ubehag, eller når følelsene fra en tidligere ubehagelig hendelse ennå ikke har lagt seg. Da kan en negativ og smertefull reaksjon være forårsaket av enhver handling fra personen som tilfeldigvis er i nærheten. Tilstanden "La meg være i fred. Og ikke rør det før det blir bedre.” Å redusere antall tilbakeslag og dempe konsekvensene av dem er mulig ved å etablere relasjoner med større tillit og aksept av partneren, forsiktig håndtering av hverandres følelser og hva som kan gjøres at situasjoner som kan føre til tilbakeslag avsløres din ressursside? Konvensjonelt, hva kan gjøres i ettertid for å bevare det som er tilgjengelig og ta et skritt mot en annen kvalitet på intimitet i et par: Svar deg selv på spørsmålene: «Hva spilte en avgjørende rolle i min reaksjon på det som skjedde? Min fysiske eller følelsesmessige tilstand (mangel på ressurs til å handle annerledes) eller ble følelsene mine virkelig påvirket?» Hvis det er et spørsmål om ressursen din, så forklar det til partneren din. Prøv å formidle til ham HVA det var som var vanskeligst for deg å tåle i denne situasjonen, hva som er årsaken til din reaksjon på handlingene hans "Jeg var så sliten at jeg ville falle sammen i sengen og sovne. Derfor, når du la deg ved siden av meg og slo på TV-en, tok jeg det som en trussel mot hvilen min. Jeg hadde bare ikke krefter igjen til å be ham slå den av, jeg bjeffet av maktesløshet.» Bli enige om hvordan dere kan unngå å nå kokepunktet, hvordan dere kan advare hverandre om at grensen er rett rundt hjørnet. "Kom igjen neste gang, når du er så sliten, bare si til meg med en gang "Jeg er utslitt, jeg vil ha stillhet." Og jeg vil prøve å ikke plage deg med forretninger eller TV.» Ved å bruke samme prinsipp kan du finne en vei ut av et akutt øyeblikk hvor det er en sikkerhetsmargin i et forhold.