In psicologia, è generalmente accettato che l'offesa sia un sentimento del bambino, ma gli adulti si offendono, eccome. L’apprendimento avviene davvero durante l’infanzia. Già da adulti non siamo in grado di farcela. Allo stesso tempo, comprendiamo che questo è uno spreco di energia ed emozioni, ma il risentimento è più forte. Molte lamentele sono croniche e perseguitano una persona per tutta la vita. Voglio parlarti di un reclamo. Sono il maggiore della famiglia. Siamo in cinque. Io e mio fratello minore abbiamo quindici anni di differenza. Mia madre faceva tre lavori e la cosa più importante per lei era che i bambini fossero sani e nutriti. Non sapeva come esprimere sentimenti d'amore e non aveva tempo. Lo capisco adesso, ma nel momento in cui ho iniziato a lavorare con il mio psicologo, c'erano solo lamentele e lamentele, cioè ricordi negativi, che rotolavano come una palla di neve: non capivo che avevo bisogno di incontrare un amico; - svalutava i miei tentativi di studiare; - vedevo la mia “sofferenza” - e tanti, tanti “cos'altro”... Il lavoro non era facile. Il risentimento ha la capacità di germogliare e non vuole lasciare il cervello. L'effetto cumulativo del lavoro dello psicologo ha funzionato! Un giorno, lo psicologo ha suggerito: “Metti dietro di te una persona che ti accetterebbe senza lasciare traccia, proprio come sei. "Le lacrime cominciarono a scorrere. Ho capito: "Mia madre mi amava più di chiunque altro!" Per me era molto importante affrontare il risentimento, ho ammesso che esisteva. Il mio risentimento si è dissolto. Ciò non significa che non ricordi quegli incidenti. Sì, lo erano, ma non mi danno più fastidio. Quello che ho imparato lavorando con uno psicologo: “Ho accettato il fatto che mia madre non potesse soddisfare il mio bisogno: di affetto, di amore, di comprensione... Ci sono molte ragioni per questo. . Ma la cosa principale è che semplicemente non sapeva come farlo. E penso che anche lei abbia sofferto di questo. Perché vale la pena affrontare questo dolore, incapaci di separarci nel profondo la psiche cresce fino a raggiungere proporzioni enormi, oscurando altri aspetti della vita con risentimento: questo significa guardarla onestamente e ammettere che esiste. Per alcuni bastano pochi incontri con uno psicologo, per altri molto di più... Ma ne vale la pena..