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古典学校や大学、その他の教育機関では教えてくれないことがたくさんあります。 一方で、私たちは常にこれらの科目の試験を受けます。それでは、感情的能力とは何でしょうか?感情なしではどのような人間の性格が可能ですか? 簡単に言うと、私たちには楽しい感情と不快な感情の 2 種類があります。 私たちの感情の主な機能は、行動を制御することです。 感情は、単に「あるべき」または「あるべきでない」と命令することはできません。 それらはただ存在するだけです - これは外界の影響に対する私たちの反応であり、内なる世界(または「戦争」)の反映です。 生化学的作用の観点から見ると、感情は私たちの体内での特定の化学物質の生成に関連しており、他の化学と同様に、同じ種類の感情に対する中毒や依存症が発生する可能性があります。 この顕著な例は、より強烈な感覚を求めるアドレナリン中毒です。 感情は学習に直接関係しています。感情的な支えとなる情報が最もよく吸収されることは周知の事実です。私たちは人生の輝かしい瞬間(悪いときも良いときも)をすべてよく覚えています。 恐怖、不安、幸福、喜びなど、感情を通じて人をコントロールすることができます。これらはすべて、何らかの形で行動するよう促す感情です。 それは悪循環であることが判明します。ある出来事 (または思考) は感情を伴い、それが次に私たちに特定の行動を引き起こし、それが再び感情を引き起こします。 感情は、人生の成功か失敗、達成か失敗の結果の基準となることがよくあります。覚えておいてください。「私は自分を誇りに思っている、私は自分に満足している」、またはその逆、最終的には、感情をコントロールするのは誰かという考えが生じます。人。 すべての操作はこのメカニズムに基づいて構築されています - 特定の感情を呼び起こすため、そしてその感情にはさまざまな行動が伴います。あなたも私も、さまざまな感情をコントロールする方法を知っています。感情を抑え、しばらく保持しますが、それは起こります。私たちが「盲点」に入り、制御不能な反応を示すことは、誰もがしばしば不安の蓄積、愛する人の故障、別の場所や別の時間での制御不能な感情の放出につながります。アルコール依存症、ゲーム、薬物中毒は、自分自身の感情と「友達になる」能力を前提としています。つまり、感情を自分へのフィードバックとして使用し、何が特定の感情の出現を引き起こすのかを知り、適切な感情を自分自身に生み出すことができることを前提としています。すべてのトップマネージャー、大企業家、政治家は、このスキルを学ぼうとしています。これは、多くのストレス要因の影響下で生活しているときに、重要な会議や深刻な交渉の際に大きな成果をあげるからです。 目標設定 簡単な質問に (トリックを使って) 答えてください: 目標とは何ですか? 定義のうち 3 つだけを説明します: 目標 - 被験者の意識的または無意識的な願望の理想または現実の対象。 プロセスが意図的に目指す最終結果。 目標は、人間の行動と意識的な活動の要素の1つであり、活動の結果と特定の手段を使用したその実装方法を考える際の期待を特徴付けます。目標は、達成されるべき結果についての意識的なアイデアです。相互作用やコミュニケーションの過程における個人の直接的な努力を通じて。 このような定義では、それがさらに明確になります。 本当ですか? 人生においても、多くの人は目標が欲望の対象であることを知っていますが、その知識が彼らを目標に近づけることはありません。まず、目標は私たちの価値観に直接関係するものである理由を考えてみましょう。 ビジネスを望む人、家族を望む人、世界平和などを望む人もいます。第二に、目標は決して 1 つだけではなく、目標の階層全体が存在します。ある目標を達成すると、別の目標が目覚め、3 つ目の目標への一歩となるなどです。第三に、目標を達成することです。第四に、目標を達成する過程で変化や調整が可能であることを覚えておく必要があります。値、位置.