アルコールやお茶を大量に飲むと、ビタミン B1 (チアミン) の吸収が低下します。 現代人はすでに食物からそれをほとんど摂取していないことを考えると。 チアミン（B1）が欠乏すると、神経インパルスの伝達を担う主要な伝達物質が破壊されてしまいます。 酸化が不十分な代謝産物が蓄積します。 神経系のさまざまな部分（特に末梢神経系）、骨格筋、心筋の活動、および胃腸管の機能が妨害され、その結果、精神神経疾患を発症する可能性が高くなります：神経質の増加。興奮、不安、憂鬱、認知機能の低下、手足のしびれ、痛み、調整機能の低下 1日10杯目のお茶を飲む前に、自分の神経系について考えて、ただ一杯の水を飲んでください。 DV.