Metodo Rosen Dalla tensione all'armonia Il rilassamento è la porta verso la nostra consapevolezza, mentre la tensione nel corpo è un'esperienza congelata Marion Rosen Nella vita di tutti i giorni. trovandosi in un rapido flusso di eventi, le persone molto spesso sopprimono sentimenti ed esperienze forti usando i muscoli del corpo. I muscoli diventano tesi e possono mantenere questa tensione per anni. Il corpo immagazzina letteralmente le nostre lamentele, lacrime, rabbia o gioia - qualcosa che per qualche motivo era difficile da esprimere e manifestare. La fatica si accumula, qualcosa nel corpo inizia a ferire, richiedendo la nostra attenzione. Una delle opzioni di aiuto in questi casi potrebbe essere una sessione del Metodo Rosen Esternamente, il Metodo Rosen sembra una sessione di massaggio. Lo specialista esamina i muscoli tesi del corpo e pone domande. Durante la seduta, immergendo l'attenzione nel proprio corpo, il cliente può sperimentare contemporaneamente tutta una serie di sensazioni diverse. Il dialogo tra il cliente e lo specialista aiuta a registrare queste sensazioni, a realizzare l'interconnessione delle diverse parti del corpo e a stabilire un contatto profondo con il corpo e le sensazioni. Rosen il terapeuta non guida né dà consigli. Fa domande a cui il cliente può rispondere dentro di sé e vedere cosa c'era dietro il dolore o la tensione. Come risultato della sessione, la tensione che persiste da anni può essere sostituita dal rilassamento. Con il rilassamento si verifica la postura, la forma del corpo, il cambiamento della respirazione e il recupero fisico. Il metodo Rosen è adatto a quelle persone che si trovano in uno stato di stress emotivo e usano il proprio corpo per l'espressione di sé (uomini d'affari, economisti, medici, insegnanti, atleti). , attori, ecc.) Porta buoni risultati alle donne incinte e alle persone che necessitano di sostegno per la crescita fisica, emotiva e spirituale. Il Metodo Rosen è utile per chi avverte: - dolori fisici - fastidi corporei - tensioni muscolari - problemi di postura -; stanchezza - tensione emotiva - insonnia - apatia e perdita di forza Il metodo Rosen non sostituisce le cure mediche o la psicoterapia, ma collabora con esse. I praticanti Rosen non diagnosticano né curano le malattie mentali. Il Metodo Rosen è una direzione di lavoro con il corpo creata circa 40 anni fa dalla fisioterapista americana Marion Rosen. Un seminario introduttivo può essere il punto di partenza per l'apprendimento del Metodo Rosen. Sarà utile anche per le persone che vogliono alleviare lo stress emotivo e fisico. Il Metodo Rosen può diventare uno strumento indispensabile nel lavoro di massaggiatori, psicologi, psicoterapeuti, psichiatri, fisioterapisti, specialisti di medicina alternativa e persone impegnate in pratiche spirituali Marion Rosen sul Metodo Rosen Quando lavoro con le persone, mi ricordano fiori che non sono ancora sbocciati. Un cespuglio fiorito è molto diverso da uno che non è ancora fiorito. Allo stesso modo, un corpo chiuso non ricorda la sua vita e bellezza. La tensione crea un'immagine di assenza di vita e quando mettiamo le mani sulle parti congelate del corpo, lentamente inizia ad aprirsi come un bocciolo che sboccia e gioca con tutta la sua bellezza e tutti i suoi colori. L'uomo emerge da qualcosa che non si può descrivere e che esisteva prima di noi. Quando il respiro comincia a muoversi attraverso il corpo, i contorni del corpo cominciano ad assomigliare a qualcosa di vivo. L'“apertura” del corpo è simile all'apertura di un bocciolo. Una persona scopre la bellezza nascosta sotto un aspetto duro. Come persona che lavora con il corpo, un simile processo non può che toccarmi profondamente e mi apro a ciò che è sotto le mie mani. Il contatto stabilito è una delle connessioni più profonde, la fiducia, che apre la strada all'amore da entrambe le parti. Pertanto, credo che non sappiamo chi sta guarendo chi non puoi affrettare un fiore in modo che sbocci più velocemente. Sboccia quando è pronto per questo. Così sono le nostre sessioni. Possiamo solo immaginare quale bellezza sia sotto le nostre mani, e non possiamo fare altro che attendere pazientemente, appoggiando le mani sui muscoli tesi, su quella forma congelata..