La cosa più difficile è scoprire i tuoi sentimenti negativi nei confronti di tua madre. Comprensione, rispetto, tolleranza, ce n’è più che a sufficienza, ma non c’è affatto rabbia. A volte riesce ancora a scivolare, ma cade subito sotto il giogo della colpa (qui c'è anche una carrozza e un carretto). E anche la consapevolezza che puoi essere arrabbiato con tua madre non aiuta in alcun modo se dentro questo sentimento è altamente tabù. Cosa può influenzare il sentimento di rabbia verso tua madre? Di norma, c'è una dura condanna delle manifestazioni di rabbia, persino di violenza. Potrebbe non essere la madre stessa. I nonni, i padri, gli insegnanti e tutti coloro la cui parola è legge per te possono agire come controllori critici dei tuoi sentimenti. Divieti, minacce, manipolazioni, indifferenza, tutto torna. Succede che tua madre possa manipolare i tuoi sentimenti: attraverso le lacrime, la debolezza, la pietà, come “perché mi stai facendo questo? Ci sto provando...Oh, mi sento male...” e poi arrabbiarsi diventa qualcosa di vile e proibito. In ogni caso, la rabbia diventa distruttiva, sia che si tratti del mondo dei tuoi figli, di un senso di sicurezza, di bisogno, di amore; o il rapporto con la madre stessa, la danneggia, a volte anche fino alla salute fisica. Nel corso degli anni, la sensazione svanisce finché non si attenua completamente e si deposita da qualche parte in profondità, uscendo in modo indiretto. Quanto può essere difficile riscoprire questa rabbia e rimuovere il tabù un tempo imposto. C'è così tanta resistenza lungo la strada. Ma se non lo calpesti e non lo segui, il tema della relazione con tua madre si presenterà ancora e ancora in assenza di cambiamenti reali nel tuo rapporto con lei e nel tuo rapporto con te stesso. Avvicinarsi a questa rabbia significa ricominciare a ritornare a te stesso, a quei sentimenti non vissuti, alla verità che tanto attentamente volevi nascondere. Qui dovrai affrontare il dolore del fatto che tua madre e il suo amore per te sono imperfetti, e quest'ultimo potrebbe essere stato del tutto assente. Con il dolore di essere trattato immeritatamente. Inoltre con terrificanti sentimenti di inutilità, rifiuto, paure, risentimento e in generale un enorme pezzo congelato di infanzia che doveva essere congelato per sopravvivere a questi sentimenti. E dietro tutto questo comincia ad apparire solo la rabbia, quando inizi a capire che non è colpa tua, ma che eri solo un bambino che voleva calore e amore. Quando ti dispiace davvero per te stesso, perché questo è impossibile e anche tua madre non ha il diritto di comportarsi in questo modo, soprattutto tua madre. Quando inizi a capire che questa è la tua vita, non quella di tua madre, e decidi come sarà la tua relazione. Quando inizi semplicemente ad apprezzare te stesso e vedi che non ne sei degno. E allora la rabbia diventa tua amica, ti aiuta a vedere chi è responsabile di queste ferite, dove vengono oltrepassati i tuoi confini, se sei apprezzato, se sei considerato. Il rapporto con la madre diventa parte di questo nuovo mondo, anzitutto lo diventa, perché tutto è cominciato con loro e in loro tutto deve cominciare a cambiare. Puoi esplorare i tuoi sentimenti per tua madre nel gruppo a breve termine "Figlie di madri non amorevoli". Puoi iscriverti per una consulenza o un gruppo tramite il numero di telefono +79500379837 o in un messaggio personale sul sito web. Cordiali saluti, Tirishkova Olga Aleksandrovna