Siamo fatti della stessa sostanza dei nostri sogni. E tutta la nostra piccola vita è circondata dal sonno. Shakespeare “La Tempesta” Hai mai pensato alla domanda: perché la natura ci ha dato la capacità di sognare? Dopotutto, potremmo semplicemente dormire e riprenderci senza sogni. Ma tutti, ma proprio tutti, sognano. Potremmo non ricordare il contenuto del sogno al mattino, o ricordare solo il retrogusto del sogno sotto forma di sensazioni vaghe, ma questo non significa che non abbiamo sognato. Tutti sogniamo. Inoltre, la scienza ha dimostrato che il cervello umano è attivo durante il sonno, cioè durante il sonno. il cervello non riposa, come molti credono, riposano solo il corpo e i muscoli. E se una persona viene privata della fase del sonno REM, durante la quale facciamo i sogni più vividi, ad esempio, a causa di un risveglio forzato, allora tale persona perderà presto la capacità di lavorare e acquisirà un disturbo depressivo. Ciò è confermato da numerosi studi ed esperimenti. E nelle nostre vite, penso che molte giovani madri ricorderanno i primi mesi di vita del loro bambino, quando le madri praticamente non sognano, custodiscono sensibilmente il sonno del bambino, pronte a venire in suo aiuto al primo pianto del bambino. Allo stesso tempo, la mattina dopo il bambino è felice e allegro, ma alla madre non piace la luce bianca. Fortunatamente, questo non accade a tutte le giovani madri. Ma si scopre che per rimanere sani e pieni di forza, non abbiamo bisogno solo di dormire, ma di dormire completamente, cioè. vedere i sogni. Bene, va bene, dici, dal momento che la natura ci ha dotato della capacità e, a quanto pare, del bisogno di sognare, hanno senso? Dopotutto, possiamo vedere i sogni, ma è necessario che li ricordiamo e tanto meno ne analizziamo il contenuto? Forse è solo una serie di immagini senza senso? Penso che in natura ci sia generalmente poca insensatezza e inutilità, soprattutto nella struttura del corpo e della psiche umana. E suggerisco di affidarsi alla sua saggezza. Sin dai tempi antichi, i sogni sono stati il ​​mezzo principale per la creatività umana e la conoscenza di sé. Conosciamo molti casi in cui le idee per le più grandi scoperte sono arrivate in sogno. Mendeleev sognava la struttura della tavola periodica degli elementi sotto forma di musica da camera; Ciò che Niels Bohr vide nel suo sogno lo portò alla creazione della teoria quantistica e al successivo premio Nobel. Oggi, la maggior parte delle persone indossa abiti cuciti da una macchina inventata in sogno. Nella vita di tutti i giorni sentiamo spesso espressioni come: "il sonno in mano", "il sonno vale più di un dottore", "il sonno dirà la verità, ma non a tutti", "come vivi è come dormi", "se dormi abbastanza, sarai ringiovanito", "cosa in realtà Se lo fai, lo sogni in un sogno", "un sogno profetico non ingannerà", "ho dormito poco, ma ho visto molto in un sogno ”, “loda il sogno quando diventa realtà”, ecc. Le espressioni popolari sottolineano non solo il potere curativo del sonno, ma anche le sue possibilità riflettono lo stato reale delle cose e prevedono i possibili sviluppi della situazione. Inoltre i sogni sono sempre molto personali, intimi, cioè riguardano sempre noi, hanno la relazione più diretta con noi. Ad esempio, vorrei citare un sogno molto bello di una giovane donna. La donna è diventata recentemente mamma di un bambino desiderato, ma a causa di una malattia scoperta in lei, è stata costretta a rinunciare all'allattamento al seno. Il fatto di non poter allattare il suo bambino ha ferito così tanto questa donna che è caduta in depressione, in cui si considerava chiaramente una cattiva madre, una madre che frustrava il bambino, una matrigna. All’epoca in cui fece questo sogno, suo figlio aveva 10 mesi “Vedo il seno di una donna. È vuoto e cedevole, come un pallone da cui è stata fatta uscire l'aria. Il petto è tutto rigato di lividi e cicatrici. Poi vedo una grande donna spaziale. Lei viene da me da qualche parte lassù. Porta una goccia d'acqua sul palmo della mia mano alle mie labbra. Apro la bocca e una goccia d'acqua scorre dal suo palmo nella mia bocca. Dopo aver ingoiato questa goccia, ho iniziato a notare che il mio corpo brillava in diversi colori e iridescenze e potevo controllarlo. Potrei sentirmi diversomezzitoni e sfumature, o viceversa, immergiti nello stato di un colore saturo. Sono rimasto sorpreso da queste capacità e spaventato”. Questo sogno è stato analizzato nel gruppo terapeutico. Vorrei condividere le scoperte della sognatrice stessa. La prima parte del sogno, in cui la donna vede il seno "cattivo e rovinato", secondo lei, riflette la sua realtà interiore. Qui la donna vide come il sogno riflettesse in lei diversi aspetti: la sua fame e la sua stanchezza interiore, il vuoto e la mancanza di risorse; la sua immagine di sé come una cattiva madre; e il suo rapporto con la sua vera madre, anch'essa associata dalla sognatrice ad un seno vuoto. Inizialmente il sogno rappresentava la situazione della vita di questa donna, cioè lo ha mostrato chiaramente "così com'è". Nella seconda parte del sogno c'è un'interazione con una grande donna spaziale. La Grande Grande Madre nutre o dà al sognatore una goccia d'acqua dal suo palmo. Il sogno non solo fornisce sostegno alla donna, come se “nutrisse” la sua anima esausta, ma mostra anche alla donna una via d'uscita dalla situazione. Il sogno offre alla donna l'acqua dal palmo della mano, non il latte dal seno. Per il sognatore questo è stato uno shock. Si rese conto che una madre può nutrire suo figlio non letteralmente con il latte, ma simbolicamente: con cura per lui, amore per lui, creatività, conoscenza del mondo, delle persone, ecc. Può essere una buona madre per suo figlio senza essere un latte. madre per lui. Questa comprensione ha permesso alla donna di liberarsi dal senso di colpa di fronte a suo figlio e di dare uno sguardo nuovo a quello che le è successo. E se la prima parte del sogno era nei toni del nero e del grigio, la seconda parte è colorata. Inoltre, nella seconda parte del sogno, la stessa sognatrice brilla di tutti i colori possibili. E queste capacità la spaventano. Quando il gruppo suggerì un'interpretazione di questo episodio secondo cui il sogno tentava di attirare l'attenzione di una donna sulle sue abilità o talenti nascosti che aspettavano dietro le quinte e forse pronti ad emergere, inizialmente respinsero questa versione, limitandosi a versioni all'interno del contesto. quadro della maternità. Ma dopo qualche tempo, la donna ha ammesso al gruppo di voler aprire il suo nuovo progetto creativo. Ha ammesso che grazie a questo sogno ha potuto capire che non doveva rimanere solo una madre, che poteva mettersi alla prova e svilupparsi in altri ambiti della sua vita. Inoltre, sentiva la forza e l'energia per questa realizzazione, in contrasto con il suo sentimento iniziale di deprivazione e di vuoto. Il sogno davvero, come si suol dire, “mi ha dato da mangiare e da bere” e mi ha dato uno slancio creativo. Considerando che i sogni sono un fenomeno molto multidimensionale e inesauribile, è possibile che dopo qualche tempo la sognatrice scoprirà di nuovo nuovi significati del suo sogno e sarà pronta a considerare alcuni altri aspetti del suo sogno che le rimangono sconosciuti. Alla fine di questo articolo vorrei citare un sogno del mio cliente, con il quale abbiamo avuto una relazione terapeutica per un periodo piuttosto lungo. Al momento del sogno la sua situazione problematica era già stata risolta, la cliente aveva raggiunto i suoi obiettivi, la richiesta di terapia era stata soddisfatta, ma lei non osava portare a termine il lavoro con me. Non poteva sentirsi pronta a partire, non poteva prendere una decisione. Durante questo periodo di agitazione interna, fa un sogno: “Vedo una bambina di 7 mesi che ha una ferita da proiettile nella zona del cuore. Una dottoressa le esegue un'operazione per rimuovere il proiettile. Vedo sangue, un taglio con una croce. Mi trovo vicino e chiedo: "Farà male il sito della ferita?" Il medico risponde: “Adesso non farà più male”. Chiedo: "La cicatrice rimarrà?" Il medico risponde: “Rimarrà solo un piccolo punto del proiettile”. Questo sogno è stato analizzato nel lavoro individuale e, ovviamente, dà origine a molte fantasie sulla nostra relazione con lei e sulla sua relazione con qualcosa di importante dentro di lei, ecc. Come ogni sogno, riguarda molte cose in una. Ma in quel momento urgente della sua vita, era importante per lei sentire: era guarita, non sarebbe stata più malata. Tutto ciò che rimarrà è la cicatrice di una ferita che una volta fu inflitta... Di tali sogni si dice "un sogno in mano". Il sogno le rispose.