Abbiamo già scritto che le convinzioni non supportate compaiono quando una persona inizia a percepire come un fatto immutabile, come una verità assoluta, una sorta di giudizio che si è formato in tenera età a causa di un mancanza di esperienza di vita - o, senza sottoporla a riflessione e critica, è stata adottata da una figura autoritaria, molto probabilmente uno dei genitori, parenti più anziani, insegnanti. Nel linguaggio dell'analisi transazionale, possiamo dire che questi sono elementi di l'immagine del mondo del Genitore interno e del Bambino che finì nello stato dell'Io Adulto (la cosiddetta contaminazione), e l'Adulto, avendo fornito loro una sorta di giustificazione "logica", iniziò a percepirli e usarli come oggettivi fatti. Immaginate un uomo di trent'anni, intelligente e colto, fermamente convinto che... il vento soffia perché gli alberi ondeggiano. In qualche modo l'uno non si adatta all'altro, non è vero? Perché allora è facile immaginare un uomo intelligente e istruito di trent'anni convinto che bere acqua fredda gli farà venire mal di gola. C'è un'altra sfumatura riguardo alle convinzioni che deve essere presa in considerazione? Una convinzione non di supporto sembra sollevare una persona dalla responsabilità della propria esistenza e del proprio benessere: come "Questo non è quello che siamo, è così che è la vita". Sembra che ora le tangenti siano facili... "Come se" e "in un certo senso" - perché, ovviamente, nessuno può rimuovere questa stessa responsabilità da una persona, compreso se stesso. Naturalmente puoi giocare al gioco “Non vedo niente, non sento niente” e vivere per un po’ con gli occhi chiusi e le mani giunte, ma questo gioco non può durare a lungo e, se si trascina, porta a risultati molto indesiderabili. conseguenze Credenze di supporto... No , non danno a una persona la responsabilità di se stessa, perché per dare qualcosa devi prima toglierlo e un simile accordo, come abbiamo già scritto, è impossibile. Le convinzioni di supporto asseriscono fondamentalmente che la responsabilità per la vita di una persona ricade inizialmente su di lei. Una persona che ha tali convinzioni agisce e si sente di conseguenza. È fermamente convinto che la sua salute, carriera, vita personale, consapevolezza di sé e autorealizzazione (di cui parleremo molto) siano nelle sue mani, e solo in quello, e dipende solo da lui cosa farne e quale sarà il risultato. E ora parliamo di alcune idee sbagliate che praticamente avvelenano la vita delle persone nelle loro famiglie – più precisamente, impediscono loro di costruire le loro relazioni familiari in modo positivo e autentico. Sfortunatamente, sono abbastanza comuni nella Russia moderna, e anche se a prima vista danno un’impressione un po’… mmmm… esotica, dopo un esame più attento colpisce che “questo l’ho già visto da qualche parte”. Proponiamo di guardarli con mente aperta e di analizzarli, insieme alle possibili conseguenze della “applicazione”.1. Cominciamo, forse, da quelle convinzioni che generalmente bloccano la capacità di una persona di creare una famiglia (o le impediscono di accettare con gioia una famiglia esistente). Qualcosa del genere: La libertà è soprattutto + Famiglia e libertà sono incompatibili (la conclusione suggerisce da sola). Questa è l'opzione uno. Opzione due: ho bisogno di un principe azzurro per mio marito (cerco moglie, una bellissima principessa), non riesco a vedere la felicità con nessun altro. Quindi si scopre che alcune persone aspettano fino a tarda età l'apparizione di un personaggio fiabesco, senza il quale la felicità, soprattutto la felicità familiare, non è in alcun modo possibile. Oppure: sono degno/degno di meglio. Questo in realtà rende un film interessante. Una tale convinzione avvia un ciclo infinito di ricerca... del bene dal bene. Come tutto finisce è noto; tutti durante l'infanzia leggono "La storia del pescatore e del pesce". Tuttavia, ci sono contesti in cui tale convinzione potrebbe essere utile, ad esempio il contesto dello sviluppo personale. Cioè, una persona intelligente troverà dove dirigere la sua energia e sarà felice allo stesso tempo.2. Tutti si tradiscono a vicenda, quindi farò anche questo Qui: Tradire è il modo migliore per vendicarsi E: Se sei stato tradito, devi interrompere immediatamente la relazione / Se sei stato tradito, tu devi salvare la relazione, ma rendere il tuo partner “per sempre”colpevole." Cosa abbiamo? Una serie di credenze comuni sull'adulterio. Non discuteremo in questo capitolo quanto sia legittimo usare questo termine (insieme a tutte le connotazioni negative che porta con sé). Diciamo solo che tutti coloro che non sono troppo pigri speculano sulla dicotomia tra fedeltà coniugale e infedeltà, e questa speculazione sulle possibili opzioni non è affatto vantaggiosa per la famiglia in quanto tale. Ebbene, in genere rimaniamo in silenzio sulla prima posizione della lista: non regge nemmeno alle critiche più lievi. Cosa, tutti cambiano tutto? E non c'è una sola persona, non una sola famiglia che costruirebbe le relazioni in modo diverso? Riguardo al punto due: sarebbe molto più giustificato quanto segue: il tradimento, come ogni vendetta, è il modo migliore per distruggere una relazione. Se lo vuoi, fai pure!... A proposito, le donne usano spesso questa convinzione. Ma invano: per loro questo è irto di gravi conseguenze. Il fatto è che ci sono alcune relazioni di causa ed effetto nella psiche umana che sono stabilite, si potrebbe dire, da centinaia di migliaia di anni di evoluzione. Quindi, se un uomo non può essere sicuro della sua paternità (e, nel caso dell’infedeltà di una donna, non può farlo, a livello inconscio), il suo attaccamento alla donna e ai bambini e il suo atteggiamento leale nei loro confronti si indeboliscono catastroficamente fino a scomparire del tutto. E chi ne ha bisogno? Sul terzo punto: è semplicemente impossibile non dire che ci sono persone a cui non dai da mangiare con il pane: lascia che facciano montagne di talpe. E poi, quando rimangono soli con questo elefante... Wow. È vero, a volte è in questo stato che avviene l'intuizione. Ognuno ha il suo. Ma ecco un suggerimento: come scrisse Eckhart Tolle, "Ecco una nuova pratica spirituale per te: non prendere i tuoi pensieri così sul serio". A proposito, notiamo che questo percorso funziona con qualsiasi convinzione non supportata. Per quanto riguarda il fatto che ci sono persone che, ancora una volta, a causa di alcune convinzioni, cercano ragioni per stabilire una dittatura personale in famiglia, possiamo solo dire che la dittatura. Di solito si conclude con un colpo di stato e, tra tutte le forme di struttura politica, ha il periodo di esistenza più breve. Scriveremo di più sulle alternative nei capitoli successivi.3. Continuando l'argomento: tutti i mezzi sono buoni per diventare il principale della famiglia. E le opzioni: In una famiglia, il capo è sempre un uomo, In una famiglia, una donna è sempre al comando, Dovrebbe essercene solo una al comando... Mi ricorda il motto di un personaggio immaginario di nome MacLeod. E anche queste convinzioni hanno poco legame con la realtà. Qui dobbiamo tenere conto del fatto che una tale mania di dominio deriva dall'infanzia, come molte altre nostre caratteristiche, vale a dire: un desiderio irrefrenabile di comandare gli altri, che non conosce né confini né differenze nei contesti. , appare quando Da bambino, a un bambino piccolo non è permesso dimostrare di essere un leader, beh, semplicemente non gli è permesso, tutto qui. Non in nessuna situazione. Per dirla semplicemente, gli viene comandato, ma non gli viene dato il comando. E tale repressione, come qualsiasi altra repressione di un bambino, di solito si ritorce contro. Ne parleremo più di una volta: i bambini non ascoltano i loro genitori, i bambini modellano i loro genitori. Ricorda il proverbio inglese: non hai bisogno di educare i tuoi figli, saranno comunque come te: educa te stesso! Pertanto, un bambino che viene comandato dai suoi genitori, duramente o no, impara anche a comandare. Ma non riceve un modello di subordinazione adeguata e opportuna, oppure è poco sviluppato. A prima vista, può sembrare che non sia così: dicono, un bambino del genere si abitua a un ruolo passivo e continua a interpretarlo per tutta la vita, ma stiamo parlando di qualcos'altro, di cose più profonde. Perché in una situazione del genere accade, e accade spesso, che una persona, dimostrando passività esterna, internamente non solo non obbedisce, ma cerca anche di guidare gradualmente gli altri. Una prospettiva spiacevole per i rapporti familiari, non è vero? La mia casa è la mia fortezza, ma anche tra le sue mura, giorno e notte, c'è una lotta costante: chi, chi vincerà In una situazione del genere, non sarebbe male tornare in sé e ricordare che, in effetti,? il coniuge, così come i figli, non sono in alcun modo nemici, e soprattutto non il territorio che deve essere conquistato, questi sono i nostri più vicinipersone, amici e collaboratori, e combattere con loro per il potere o altri giochi simili significa privarsi della cosa più importante, più preziosa, in effetti, di ciò che rende una famiglia una famiglia: il calore, la fiducia, il sostegno. Rispetto e amore. E diciamo anche che il potere potrebbe essere uno dei valori fondamentali della vita di una persona - tuttavia, in questo caso, non significa affatto ciò che comunemente si crede. Proprio perché le nostre prime associazioni con la parola "potere" in realtà si riferiscono piuttosto a quelle stesse distorsioni e "distorsioni" che derivano dal desiderio di guidare represso durante l'infanzia. E ha senso pensare a una persona che ha rintracciato tali convinzioni in se stessa che ogni persona è un leader. Ogni! Nel suo contesto. E questa esigenza - di sentirsi e mostrarsi leader nell'uno o nell'altro contesto, o in più - è naturalmente insita in una persona. E in una famiglia, la prosperità arriva quando ciascuno dei suoi membri ha la propria area di responsabilità, dove è il leader di tutti. Ciò vale anche per i bambini, anche i più piccoli.4. Sesso. L’umanità ha inventato ogni sorta di idee sbagliate a riguardo. Ecco qua: solo gli uomini hanno bisogno del sesso; per le donne è un dovere spiacevole. (Qui segue: Se una donna fa sesso con un uomo, gli sta facendo un favore. Brr, non è vero?) Il sesso serve solo per avere figli. Il sesso è solo piacere e i bambini sono una conseguenza spiacevole del sesso. Ecco: è normale che un uomo ami una donna e vada a letto con un'altra. (Di norma, questa è una conseguenza di convinzioni come "Il sesso è un bisogno basilare che contamina una persona e le relazioni". Una sorta di umore medievale nell'aria e, soprattutto, nessuna atmosfera romantica Sfortunatamente, ci sono ancora molte di queste idee sbagliate). esistono in alcune famiglie, sebbene l'era dell'educazione socialista nello spirito di "non c'è sesso in URSS!" è finito molto tempo fa. E questo è comprensibile. Per molti di noi, l’infanzia e l’adolescenza sono avvenute nei “selvaggi anni Novanta”, quando improvvisamente tutto ciò che prima era impossibile è diventato possibile. Ed è chiaro che i nostri genitori hanno cercato di proteggerci da alcuni eccessi e abusi, trasmettendo e addirittura rafforzando tali convinzioni in modo che fungessero da segnali di arresto interni in un clima di permissività. Ma, scusatemi, quando queste luci dei freni si accendono nel letto coniugale e impediscono alle persone amorevoli di vivere una vita piena, sembra inappropriato e stupido. Quante persone si rivolgono a medici e altri specialisti con disturbi psicosomatici del sistema riproduttivo? E quanti non si convertono? In generale, è importante capire che per ogni convinzione c’è... dissuasione, e a volte è difficile anche solo immaginare quale sarà il suo effetto curativo. E se aiutiamo i nostri figli a rafforzarsi nel pensiero, nella visione, nel sentimento che il sesso è parte integrante della vita umana, uno dei più importanti, che è una sfera di piacere, di comunicazione corporea e di gioia che ognuno scopre per stessi, faremo un ottimo lavoro per la loro salute e il loro benessere. E anche per la salute e il benessere dei nostri nipoti. E pronipoti. E così via. Questa è quella che viene chiamata una tradizione familiare benevola. 5. Il successivo gruppo di credenze è legato al fatto che: Un bambino dovrebbe essere obbediente. (Di ciò che ne deriva in pratica abbiamo già scritto nel paragrafo 3.) Un bambino è un pesante fardello per il padre e la madre. (Ricordate? “I bambini piccoli sono dei piccoli guai...”, “Quante notti non ho dormito...”, “Mettere in piedi un bambino non è uno scherzo”, ecc.) Ma questi sono i più paraocchi negli occhi che ci impediscono di realizzare quanto sia grande il contributo di un bambino alla famiglia, il contributo anche del più piccolo, anche di un nascituro. Le convinzioni di questa serie spostano l'attenzione dei genitori dalle gioie alle difficoltà (che, in generale, aiutano una persona a svilupparsi, a diventare più sana e più forte, ad acquisire sempre più forza, ma per qualche motivo alcune persone non ci pensano). È positivo che tu possa anche tradurlo “al contrario” in gioia. Per fare questo, però, bisogna rifletterci un po’. E qui ricordiamo un altro molto spiacevole