✨Una scoperta straordinaria per me personalmente è stata la consapevolezza che non tutti comprendono i vantaggi della lettura. La domanda che proveniva da una persona indirettamente familiare era “leggi nafeijoa, se puoi guardare un film/cartone animato?” Forse per la prima volta nella mia vita ho sentito una confusione così grande. Non perché non sapessi come argomentare il caso, ma perché la domanda stessa è stata posta. La letteratura sembra essere stata l’influenza più significativa nella mia vita. La letteratura è stata per me un rifugio in giorni in cui sentimenti ed esperienze erano insopportabili. La letteratura era il mio svago durante le lunghe giornate estive trascorse con mia nonna in paese. La letteratura è stata un mentore, dandomi nuove conoscenze e scoperte. La letteratura era mia amica, di cui mi preoccupavo, mi importava e mi mancava. Voglio cantare inni alla letteratura, come qualcosa di così significativo e caro. Mi dispiace di conoscere molte persone che non leggono ai propri figli e non leggono a se stesse. Questo è normale, né cattivo né buono, è un loro diritto e una loro scelta. ✨Tuttavia, la letteratura ha una serie di proprietà meravigliose. Pertanto, do il mio piccolo contributo alla divulgazione della letteratura o al perché vale ancora la pena leggerla)🧠Le capacità cognitive di coloro che leggono e scrivono molto per tutta la vita durano più a lungo e anche lo stato lavorativo della memoria viene mantenuto.🧠lettura stimola il funzionamento del sistema nervoso parasimpatico (quello che rallenta i processi di eccitazione e innesca i processi di rilassamento e recupero).🧠 discutere ciò che leggi può aiutare a ridurre i livelli di stress e agire come un modo di rilascio emotivo.🧠 la lettura sviluppa il immaginazione e favorisce lo sviluppo della creatività.🧠 ha un effetto psicoterapeutico. C'è un'intera direzione in psicologia chiamata biblioterapia. Nella mia pratica, posso anche consigliare lavori sull'argomento. Più di una volta, ciò ha contribuito all'opportunità di toccare le esperienze più profonde del cliente e lo ha aiutato nell'autoriflessione. Naturalmente, puoi sempre guardare un film, un cartone animato o ascoltare un podcast. È bello avere varietà nella tua vita..