著者から: 信念の種類について制限的な信念はどこから来るのでしょうか? 一般化、省略、情報の歪曲に基づいた過去の経験から。 人々は情報を問題の枠組みの中に置き、新しい信念を「地図」としてではなく「領域」として考慮し始めます。 制限的な信念の別のカテゴリーは、思考、つまりウイルスです。 それらの特異性は、暗黙の仮定に基づいているということです。 これらの仮定の役割は、原則として、「ああ、息子よ、あなたが 10 分間立ち寄ったことであなたの妻はおそらく怒っていたでしょう？」という他の制限的な信念によって演じられます。 この背後には何があるのでしょうか？ どのような仮定が読み取られているのでしょうか? 「あなたの奥さんは私たちが会うことを許してくれません。 私たちが話していると、あなたの奥さんはよく怒ります。 こんな奥さんでは大変だよ。」 母親がどこからそのような信念を得るのかは別の問題です。 これは、義理の娘とのコミュニケーションにおける出来事かもしれませんし、妻や義理の娘としての自分自身の人生経験かもしれません。 それと、もう一つ。 最も危険なことは、信念を制限するような思考ウイルスが息子の頭に定着することです。 そしてご存知のとおり、それらは自己実現的になります。 息子は家に帰り、妻をよく見て、もちろん母親の言葉の裏付けを見つけます。 スープをテーブルに置くのが間に合わなかったのですか？ 不満を露呈しているのでしょうか？ まあ、などなど。思考ウイルスを殺すことはできません。 唯一の解毒策は、それを認識して無力化することです。 結局のところ、コンピューター ウイルスと同じように、思考ウイルスはその「マスター」を欺き、特定のシステム内で調和して自然であり、システムに対して無害であるふりをします。 まず、これは「領土」ではなく、その「地図」であることを理解してください。 そしてそれを拡張してみてください。 それらの。 新しい視点と代替オプションを見つけてください。 「心に定着する」新しい信念が遵守されているかどうかを客観的にチェックします。たとえば、「母親と過ごすと妻が怒る」というような新しい信念が遵守されているかどうかを客観的に確認します。 ロバート・ディルツの本では、私が母のところにいるときに妻が怒らないということが起こりますか？ 「Language Tricks」では、信念に取り組むための 14 のオプションが提供されています。 上の例では、「自分に適用」オプションを使用できます。 母親が、夫が母親と時間を過ごしていることに義理の娘が怒っていると仮定する場合、母親は息子が妻と時間を過ごしているときに実際に何を感じているのでしょうか? ポジティブ思考のウイルスは私たちにとって非常に役立ちます。 それらがポジティブな信念を生み出すのに役立つのであれば。 たとえば、友人はこう言います。「ヴァシャがあなたと同じような思考のスケールを持っていたら、彼は 2 つではなく 22 のビジネスを構築したでしょう。」 あなたの友人の頭の中にある結論は何ですか? 「私は大きな心を持っています。 自分のビジネスを作ることができます。」ポジティブなウイルスをあなたに!