VACANZA Quando le persone parlano di come non sono state in vacanza per 2 o 3 anni, mi viene subito in mente una storia. Dopo la funzione, il parroco fa un annuncio ai suoi parrocchiani: “La prossima settimana, miei cari, non ci vedremo, vado in vacanza. Tornerò tra un mese. Pace e benedizioni di Dio a voi, continuate a pregare e a credere nel Signore Dio”. La gente cominciò ad augurare al pastore un buon riposo, ma poi una persona della folla decise di rimproverare il pastore e disse: “Come può essere, padre, che tu ti riposerai, ma il diavolo, non si riposa mai, nemmeno di notte." Al che il pastore rispose: “Se vuoi che diventi come il diavolo, allora anch’io devo smettere di riposare”. Le persone che non si riposano, non vanno in vacanza e allo stesso tempo se ne vantano, non si rendono conto della problematicità della loro situazione. Una persona del genere sottoscrive il fatto di non sapere come organizzare il proprio tempo e di non conoscere i concetti di base sulla struttura del corpo e della psiche umani. Non si rende conto che il valore più grande è la sua salute, non la carriera e lo stipendio. Molti secoli fa, le persone si resero conto che il lavoro costante senza giorni liberi era inefficace. L'uomo è fatto in modo tale da aver bisogno di riposo. Senza una pausa nel lavoro, le prestazioni di una persona diminuiscono, diventa distratto, smemorato, irritabile, si ammala più spesso e, di conseguenza, invecchia e muore più velocemente. La mancanza di un adeguato riposo influisce direttamente sull'atmosfera familiare. Nella mia pratica psicologica, ho più volte notato che in una famiglia in cui uno dei coniugi non ha preso un congedo per molto tempo, sorgono più spesso conflitti e questo fattore spesso provoca la minaccia di disgregazione familiare. La vacanza è una grande opportunità per tutto il corpo di rilassarsi, riavviarsi e riempirsi di nuove forze ed energie per un'ulteriore vita attiva. Ma le vacanze non sono solo il momento in cui una persona non va a lavorare per diverse settimane. Una vacanza dovrebbe avere una propria cultura, un significato ed è importante prepararsi bene. Come esattamente, dove, per quanto tempo e con chi è meglio trascorrere le vacanze: per queste domande ci sono consigli utili. E partiamo dal fatto che è meglio pianificare la tua vacanza. Cosa significa? Prima di tutto, una persona, pensando a una vacanza, deve determinare da sola quando, dove, con chi e per quanto tempo si riposerà. Naturalmente, non c'è niente di sbagliato se all'improvviso vieni invitato inaspettatamente a rilassarti per un paio di settimane in un bellissimo posto sulla costa dell'Odissea. Ma finché ciò non accadrà, è meglio determinare in anticipo (se possibile) in quale mese vorresti andare in vacanza. Da un punto di vista psicologico, quando una persona sa quando sarà il “traguardo”, è più facile per lui restare distante. E viceversa, se non esiste una linea guida chiara, o una persona cambia ogni volta il programma delle vacanze, in questo caso si guida solo in uno stato di incertezza, che crea stress psicologico interno. Anche se mancano ancora pochi mesi alle tue vacanze, ma hai deciso tu stesso quando andrai in vacanza, allora solo questo ti sosterrà e ti darà ulteriore energia per il lavoro. Una guida su dove una persona si rilasserà e con chi allevierà anche lo stress legato alla scelta. Certo, ci sono persone per le quali non importa dove e con chi rilassarsi, sono vagabondi. A loro piace vagare ed entrare in contatto ogni giorno con qualcosa di nuovo, sono entusiasti dell'ignoto e sono indipendenti da condizioni e servizi. Ma se non ti consideri uno di quelli, allora è meglio determinare in anticipo quale compagnia e dove vorresti trascorrere le tue vacanze. Se hai i tuoi posti preferiti in cui ti piace rilassarti e ne sei attratto, lascia che i tuoi desideri ti controllino. Se vuoi qualcosa di nuovo, ma non sai cosa esattamente, chiedi ai tuoi amici e conoscenti dove gli è piaciuto e ascolta cosa ti dicono. Ricorda solo che se le tue idee sulle vacanze differiscono da quelle dei tuoi amici, non dovresti fare affidamento sulla loro esperienza, potrebbe non essere adatto a te. Quando scegli un'azienda con cui vorresti andare in vacanza, il consigliere principale è il tuo cuore, è lui che te lo dirà nel modo più accurato.