Compiendo azioni apparentemente ordinarie e tipiche per molti, a volte rischiamo di ritrovarci in una situazione piuttosto distruttiva. Così, consigliando banalmente e automaticamente al tuo amico di lasciare un ragazzo violento, ti ritrovi subito nel triangolo di Karpman: diventi un “salvatore” nella combinazione “salvatore – vittima – aggressore”. Anche nel secolo scorso, lo psicoterapeuta Stephen Karpman notato che in diverse situazioni di vita spesso si sviluppa uno schema di relazioni in cui tre partecipanti occupano alternativamente i ruoli di cui sopra. A proposito, poiché i partecipanti a una relazione cambiano ruolo, nelle relazioni tra due persone può verificarsi un cambiamento in tutti e tre i ruoli. Puoi entrare in un tale triangolo indipendentemente dal tuo stato sociale, livello di reddito, professione e, in linea di principio , la tua salute psicologica. Dipende tutto dalle circostanze e dal livello di consapevolezza. Se sai che esiste un triangolo del genere e quali posizioni contiene, la possibilità di uscire dalla situazione da solo aumenta in modo significativo. Aggressore. Una persona in questa posizione cerca di sopprimere la personalità del partner. Per lui la colpa è di tutti tranne di lui. È capace di cercare all'infinito i colpevoli e, in questo contesto, di farsi valere. È chiaro che in realtà una tale posizione è un modo per compensare i propri problemi interni personali. Posizione due. Vittima. Non importa che tipo di problemi abbia la vittima. Ancora più importante, si considera sempre impotente nel risolverli. In una relazione, tutta la colpa sarà attribuita all'aggressore. A proposito, non appena quest'ultimo mostra aggressività, la vittima inizierà a cercare qualcuno con cui lamentarsi. In effetti, è necessaria l'intera catena per trovare una persona che risolverà tutti i problemi della posizione tre. Soccorritore Questa è proprio la persona in questa posizione che è necessaria affinché la vittima ricorra a lui dopo l'aggressione dell'aggressore, l'inseguitore. Il soccorritore, tra l’altro, è fin troppo felice di risolvere i problemi della vittima. Ma non per ragioni altruistiche, ma perché risolvere i problemi degli altri è per lui un modo per affermarsi. Ti riconosci nel triangolo di Karpman? Non tardare ad uscirne.