Come si forma la bassa autostima Perché qualcuno sceglie di rimanere nella relazione quando ha una persona tossica nel proprio partner Perché molte persone credono di non essere degne di amore e accettazione? articolo Cercherò di rispondere brevemente. Queste domande toccheranno alcune delle ragioni alla base di questa percezione di sé Quindi, cominciamo dalla prima infanzia Ogni bambino sperimenta l'amore per sua madre ed è attratto da lei. Ma non tutte le madri sono in grado di vederlo veramente e di dare un feedback adeguato. Spesso le sue cure sono di natura "veterinaria": vestirsi, nutrirsi, mettersi a letto e nient'altro. L'anima di una tale madre si è indurita sotto l'influenza dei propri traumi subiti durante l'infanzia, quindi non ne ha la capacità e capacità di dare al bambino calore e sostegno. Lei non c'entra nulla. Inoltre, le pesanti dinamiche familiari possono catturare così fortemente la sua attenzione interiore che non rimane quasi nulla per suo figlio o sua figlia. Il bambino, non ricevendo in cambio questo flusso di amore, si sente rifiutato. Prova dolore, rabbia, delusione e tristezza. Di tanto in tanto, il bambino ripete il suo tentativo di raggiungere sua madre. Per farsi vedere, cerca di “tirarla” fuori dalla difficile situazione in cui è bloccata. E il modo più semplice per farlo è provocarla alla rabbia - poi la madre esce dai suoi "guai" e vede il bambino. Sì, allo stesso tempo urla e si arrabbia, rivolge verso di lui aggressività e odio, ma almeno è stato stabilito il contatto, anche a questo costo. Reagendo bruscamente all'aggressività della madre, il bambino può provare: - paura (il bambino è impotente di fronte a un adulto di grandi dimensioni e, naturalmente, ha paura della sua rabbia); - vergogna (il bambino inizia a credere di essere cattivo e che ci sia qualcosa che non va in lui, che non è capace di nulla e lì non c'è nessuno peggio di lui); - dolore (per il fatto che è stato rifiutato di nuovo); - rabbia (come risposta alla rabbia di un adulto). in risposta, perché ogni manifestazione della sua rabbia viene bloccata da sua madre. È così che nasce un tabù sulla rabbia. Questo sentimento diventa proibito, perché se espelli la rabbia, non ci sarà affatto amore, e ce n'è già poco. Pertanto, l'omino sviluppa l'abitudine di reprimere la rabbia anche quando è opportuno esprimerla, e al suo interno si accumula una grande quantità di forza "fasciata" - depressione (come conseguenza di stati precedenti e un sentimento di completa disperazione - non importa per quanto ci provi, otterrai solo briciole d'amore). Come vediamo, in tale contatto il bambino riceve solo attenzioni negative. Lo vedono davvero solo quando gli urlano contro e non ci sono quasi altre opzioni. Questo è l'unico modo per ottenere amore e attenzione genuina - attraverso il dolore e la punizione. Ma anche tale attenzione è meglio di nessuna attenzione. Pertanto, dentro un bambino, amore e dolore, amore e rifiuto, amore e umiliazione, amore e vergogna sono per sempre “incollate insieme”. Tutte le condizioni per la formazione del masochismo... Allo stesso tempo, la madre, incapace di amore e di accettazione, è spesso lei stessa molto ambiziosa. Percepisce il bambino come la sua continuazione e, poiché lei stessa è stata ferita durante l'infanzia, inconsciamente si sforza di guadagnarsi l'amore di sua madre. Pertanto, richiede molto dal bambino e si sforza di renderlo perfetto. Ma a modo suo. E poiché una madre del genere non può amare incondizionatamente, il bambino deve costantemente guadagnarsi la sua approvazione. Buon comportamento, voti eccellenti, risultati nello sport e così via. È così che il bambino sviluppa una profonda convinzione interiore: "Posso ricevere attenzione e amore solo se faccio bene ciò che mia madre si aspetta da me". Pertanto, il bambino si sforza molto e, in risposta ai suoi sforzi, di tanto in tanto riceve una reazione di approvazione da parte della madre. È così che si forma gradualmente il perfezionismo e tutti questi modi di ricevere attenzione e amore si sviluppano nella prima infanzia , sono profondamente impressi dentro, come unica opportunità per intrattenere relazioni con i propri cari. Inoltre, quando cresce, questo bambino, che ha vissuto una lunga esperienza di rifiuto, impara bene che non è abbastanza bravo per ricevere..