Gli psicologi sono diversi... Vorrei continuare come nella famosa canzone, ma non lo farò. Sono diversi in termini di richieste per le quali vengono avvicinati. La mia specialità sono le relazioni e, prima di tutto, le relazioni con te stesso, perché se qui non tutto va bene, ciò si rifletterà in tutte le aree della tua vita e sarai, per usare un eufemismo, triste (ricorda che prima ci mettiamo la maschera).Cosa intendo quando dico: “RAPPORTO CON SE STESSI”? Cioè: - comprendere: “chi sono”, “cosa sono” (punti di forza/debolezza), “cosa posso fare”, “cosa mi piace/non mi piace”, “cosa voglio”, “quali sono i miei obiettivi/ valori” ;- fiducia in se stessi e in se stessi; - amor proprio (cioè non mordersi alla prima occasione, ma sostenersi. Prendersi cura di sé, mangiare normalmente, andare a letto in orario, mantieni i tuoi limiti, non fare cose che non vorresti fare, prenditi cura dei tuoi interessi personali. Ti ami e ti accetti così come sei, non quando ti trucchi, dimagrisci e vai a cavallo); - autostima (cioè capisco cosa posso fare e cosa non posso fare) posso e non mi colpisco in testa con un martello se non posso fare qualcosa); valore: sono importante, necessario e amato, e faccio parte dell'ecosistema CON COSA VENGONO A ME - bassa autostima: costante svalutazione di se stessi in qualsiasi modo, prima penso agli altri, poi a me stesso, l'incapacità di candidarsi per una buona posizione con uno stipendio adeguato, l'incapacità di difendermi - insopportabilità di relazioni sane (si preoccupano troppo per me, questo provoca ansia e senso di colpa), mancanza di comprensione che posso darti; partner, incapacità di rimanere in una relazione per lungo tempo (conflitti, rivendicazioni, fastidio), irritazione per la vita di tutti i giorni (vuoi luminosità, ma in realtà - altalena emotiva - pensieri suicidi e depressione (nessuno ha bisogno di me!); tutto è senza senso! la mia vita non ha senso); - insicurezza: “posso farlo davvero?”, “ne ho il diritto?”, “sono degno?”; - rapporti difficili con la famiglia dei miei genitori, un'infanzia difficile COME TUTTO COLLEGATO AL TEMA DELLE RELAZIONI TOSSICHE? Sì, direttamente, se dentro ti consideri una nullità (anche se fuori puoi essere proprio come un blocco intelligente), che non ha bisogno e nessuno per cui vivere, che non ha esperienza nel mantenere relazioni sane (perché mamma/papà. non ne eravamo capaci), allora , chi sceglierai come compagno? Come dimostra la pratica, è più o meno la stessa cosa: o sarà vittima delle circostanze, o Napoleone Bonaparte, che è convinto che tutti gli siano dovuti semplicemente per questo. il fatto della sua nascita... e la terza opzione (la più triste) - Barbablù. Come disse Jung: "Solo un guaritore ferito guarisce. Conosco questo argomento dall'interno, a memoria". Sono un esperto sul tema della tossicità. E questa non è solo una teoria, ma la mia dolorosa esperienza, ricerca approfondita e immersione nel materiale e dozzine di clienti con richieste simili. Puoi verificarlo durante il corso di formazione di due giorni "COME RICONOSCERE UNA RELAZIONE TOSSICA E USCIRNE. Puoi familiarizzare con il programma di formazione e iscriverti qui: https://clck.ru/364XzaSe sei interessato". questo argomento e vorresti capirlo più a fondo, puoi scrivere a WhatsApp https://wtsp.cc/89523516944, ti racconterò tutto e risponderò alle tue domande.