In realtà, una visita una tantum dallo psicologo equivale a una visita una tantum dal parrucchiere, dal dentista, dal medico, ecc. L'effetto sarà lo stesso. Questo non è né buono né cattivo, semplicemente lo è. Ammetto subito che non mi piace dire quante consultazioni serviranno per risolvere il problema, perché credo che non ci sia una risposta esatta a questa domanda. Penso che dopo aver letto l’articolo capirai il perché. Andiamo regolarmente dal parrucchiere, per massaggi, manicure e infine ci radiamo :). Nessuno di noi è sorpreso o indignato dal fatto che le nostre unghie o i nostri capelli debbano essere messi in ordine. A nessuno di noi viene mai in mente di indignarsi per il fatto che l'effetto di un massaggio non dura per sempre. Un credente va in chiesa e alleggerisce la sua anima. In fondo anche l'auto ha bisogno di essere riparata di tanto in tanto, ma una persona è un sistema molto più complesso!!!!!!!!!!!!!!!.E tu cosa fai? Non scherzo, dove e con chi risolvi i problemi interni in termini di igiene psicologica? Sfortunatamente, è molto più comune per noi ubriacarci con gli amici in cucina e parlare a cuore aperto piuttosto che andare da uno specialista e risolvere davvero una situazione difficile :) La maggior parte delle persone, per abitudine, vuole ottenere una pillola per... e dimenticartene. Ricorda, questo accade spesso, ad esempio mal di testa, mal di stomaco, ecc. La pubblicità urla dalla televisione: “Prendi una pillola e tutto passerà”. Per analogia, suggerisco di provare a tagliarti i capelli in modo da non andare mai più dal parrucchiere, ad esempio, una volta tagliati i capelli, è tutto :) Non molto tempo fa ho avuto la fortuna di comunicare con un chiropratico. Durante la conversazione abbiamo toccato il tema dello sviluppo e dell'eliminazione dei sintomi. L'intero schema deprimente è che se la causa non viene eliminata, il sintomo ritornerà. Qualsiasi medico e qualsiasi psicologo lo capisce. Tu ed io sappiamo che riparare vecchie condutture porta inevitabilmente a incidenti, proprio come le riparazioni possono essere efficaci, solo temporaneamente. Quando ti aspetti risultati rapidi da una consulenza con uno psicologo, poniti la domanda: da quanto tempo ho questo problema? Da quanto tempo utilizzo le “vecchie comunicazioni e quanto tempo e impegno ci vogliono per cambiarle?” Si noti che uno psicologo non può guidare un escavatore e scavare tutto il necessario in una volta, poiché la psiche non è terra e le difese psicologiche non sono asfalto. È il cliente stesso a produrre tutti i possibili livelli di resistenza, fino al punto di abbandonare la terapia! Ma restano i “tubi”. Allora cosa fare se sei andato da uno psicologo, ma non ci sono stati risultati? Hai un sentimento di fiducia nel maestro che hai visitato? Se è così, continua a capire te stesso. Prova a immaginare quanta ristrutturazione hai fatto? Forse non erano necessarie riparazioni importanti adesso, hai solo fatto l'inventario? Potrebbe anche essere la prima volta che ti rendi conto della portata del lavoro richiesto! A questo punto, puoi avere paura per un po’, poi ricordare il detto “gli occhi hanno paura, ma le mani fanno il lavoro”, oppure “colui che cammina padroneggia la strada”, e procedere verso una soluzione a tuo piacimento. ritmo proprio. Ho cercato di utilizzare quante più immagini e analogie vivide possibili in modo che la risposta semplice diventi chiara: “l'efficacia di uno psicologo è un mito, esiste l'efficacia del lavoro di due persone: il cliente e lo psicologo."