Dall'autore: Le relazioni di dipendenza sono spesso paragonate al correre in tondo: vuoi liberarti, ma hai paura... Perché ho scritto di questo? Per non far vergognare o disperare nessuno. Le relazioni di dipendenza non sono una frase, ma un problema su cui è necessario lavorare. E devi iniziare questo lavoro con te stesso. La consapevolezza inizia con i benefici ricevuti nelle relazioni delle persone dipendenti. Sono loro che bloccano lo sviluppo e il recupero delle persone, inibiscono il desiderio di relazioni costruttive. Dai monologhi dei miei clienti: “spiegami, come uno psicologo: le donne tollerano di essere tradite, di bere, di trascurare la famiglia e se tutto è tranquillo e sereno, il marito porta i soldi, si prende cura del bambino, poi si annoiano E cominciano a tormentarlo perché è un casalingo, sparisce al lavoro, non fa molti complimenti, va in giro. palestra tutti i sabati, ma lei vuole fare la spesa insieme, ecc. Le lamentele non finiscono mai. Cosa vogliono alla fine?!" Anna: "La nostra relazione è arrivata a un punto morto: lui beve regolarmente e non poco , ma si ubriaca fino a diventare disgustoso. Il suo atteggiamento cambia immediatamente: da premuroso e comprensivo si trasforma in aggressivo e conflittuale, francamente mi manda sia tre che quattro lettere. È insopportabile da sopportare, in questi momenti lo odio! mentre gli dico “mi dispiace, non lo farò più, migliorerò” e mi sciolgo, lo amo più di quanto la mia vita tolleri di nuovo la mancanza di rispetto? Perché lo perdono?" Tatyana: "Prima di sposarmi, ho promesso a me stessa che non avrei mai vissuto con un uomo che beveva. E allora congratulatevi con me: sono la moglie di un alcolizzato! Urlo, piango, persuado, gocciolo il sistema, lo tiro fuori da un'altra abbuffata, pago le cure in narcologia, spero per il meglio, rimango deluso e corro di nuovo in tondo... Come uscire da questo circolo vizioso "Dopo ad ogni consultazione, lo psicologo analizza ancora una volta le sue domande clienti. In effetti, perché succede questo: un marito sobrio è fastidioso, un uomo ubriaco li “uccide” e li odia allo stesso modo e una tale "strana" selettività? Perché non divorziano dagli isterici e dagli alcolizzati? Pensiamo insieme: dal corso della psicologia della personalità, è noto che un bambino cresciuto in una mancanza di amore sperimenta un problema? un'enorme fame d'amore quando cresce. Stranamente, questa situazione si sviluppa spesso nei bambini senza problemi. I genitori non hanno idea di cosa sia ” scegli compagni problematici e sfortunati: tossicodipendenti, alcolizzati, perdenti, prostitute, imprigionati, non riconosciuti, divorziati, vedovi, ecc. Può sembrare una follia, ma un'alleanza difficile gioca a loro favore: dai difetti del partner ricevono la prova del loro valore: “Sto meglio: non mi ubriaco, non mi drogo, non sono stato in prigione, ecc." Puoi anche ottenere “la tua porzione” di amore e sostegno dagli altri raccontando loro i dettagli della tua difficile relazione con il tuo partner, le tue prove e le tue prove. Bassa autostima, mancanza di autostima, incertezza sull'essere degni di amore, avere talento in qualche modo: queste sono le caratteristiche psicologiche delle persone che sono minacciate da una relazione di dipendenza con una persona dal destino difficile, dipendente, sfortunata o sfortunata Quando una persona manca di autostima, di autostima, inizia a cercarla e rafforzarla con un atteggiamento dall'esterno. Alimentare il significato esterno richiede azioni che saranno notate, lodate e apprezzate da altre persone. Ecco una donna che “salva” un uomo per la cinquantesima volta in cui si è verificata una situazione difficile. La ricompensa è una maggiore fiducia nella propria importanza: se salvo, significa che esisto! Da qualche parte nel profondo risuona un pensiero inespresso: “Che giovane sono! Altri passeranno e io li salverò. Sono un'eroina! Si scopre che se una donna non ha abbastanza risorse interne per l'autosostentamento, allora è condannata a sposare un alcolizzato e, tra N-numero di uomini, sceglierà proprio una persona del genere. Dopotutto, solo lui permetterà a se stesso di essere debole, indifeso con lei,le darà l'opportunità di pentirsi, di mostrare il suo lato migliore: di salvare, entrare in empatia, decidere, agire. Le mogli di alcolizzati e tossicodipendenti, così come i mariti di isteriche e ninfomani, hanno una fiducia illimitata nel potere dell'amore e nel fatto che sicuramente “rieducheranno” la loro dolce metà. Ma la storia dell'umanità mostra che è impossibile rifare, ricreare una persona. Solo una persona stessa può cambiare se stessa, ma non un'altra. Ma gli “Eroi” credono tutti nel loro potere e vivono nel potere delle loro illusioni. Le illusioni si intensificano quando una persona affronta difficoltà insormontabili e portano a problemi ancora maggiori. Prima o poi nasce la necessità di accettare la realtà. Spesso fa male, ma non c’è altro modo per uscire dal circolo vizioso. Ecco com'è vivere con alcolizzati e uomini dipendenti. Ma che dire degli uomini calmi e premurosi Dalla storia di Ksenia: “non beve, non fuma, ha una buona posizione in azienda, ha soldi, ma è un po 'esagerato. Penso sempre: dove è cresciuta una creatura così ameba e amorfa. Mi ha dato un bouquet, l'ha portato al negozio, ha comprato una bottiglia del suo vino preferito, ha bevuto sesso e pensa di aver portato a termine completamente la sua missione! Ma a me non basta, sono una persona attiva nella vita. Smettila! Mi dispiace per lui, perché gli altri sognano cose così belle e lo prenderanno subito, e lei lo è già affezionarsi a lui”. Molti, dopo aver letto queste righe, penseranno che la donna sia “pazza”. Vale la pena riconoscere che una donna stessa spesso non sa di cosa ha bisogno, non capisce la propria incoerenza, non sa come separare i suoi desideri dai bisogni e dai desideri e non può rinunciare ai suoi capricci. Se un uomo si avvicina ragionevolmente alle sue infinite richieste, riceve accuse di reprimerla con la sua autorità o indifferenza, di non amarla abbastanza per cambiare la situazione e cambiare se stesso. E quando un uomo soddisfa tutti i suoi capricci e desideri, anche questo non gli va bene: una donna non ha bisogno di un uomo subordinato, e quindi iniziano le accuse di debolezza e comportamento simile all'ameba. Da un lato tutto è molto semplice: gli uomini hanno in mente questo: “nutrire, proteggere, provvedere” e basta! Quindi, l'essenza femminile richiede costantemente sviluppo: sentimenti, emozioni, relazioni, auto-miglioramento. La natura lo ha ordinato in modo che una donna potesse crescere pienamente i suoi figli. A causa di queste aspirazioni, le donne motivano gli uomini ad agire. Una donna provoca un uomo a fare qualcosa con la sua insoddisfazione. Anche quando se ne va, lo provoca comunque a fare qualcosa. Una donna è il motore dell'Universo. Il mondo non smetterà mai di svilupparsi, perché gli uomini non smetteranno di fare molto per il bene delle donne Anche se, secondo Eric Berne: "Alcuni uomini sono come pupazzi di neve: ne scolpisci un'immagine e poi si scioglie". certo, un uomo emotivamente “dalla pelle dura” ha bisogno di una donna “insoddisfatta” che lo faccia alzare dal divano e faccia qualcosa. In questo rapporto lei esercita il suo potere, lui si solleva dalla responsabilità in caso di fallimento: era costretto a fare qualcosa, cioè se avesse preso lui stesso la decisione il risultato avrebbe potuto essere migliore, ma per il resto... Ecco Esso! La bilancia è equilibrata. La chiave entrò nella serratura. Si è formato, anche se in modo malsano, un sistema in cui una parte fa pressione sull'altra, ma l'una non funziona senza l'altra. Sia in caso di alcolismo che in caso di pressione emotiva, la relazione non finirà mai entrambe le parti sono soddisfatte. Raramente qualcuno rischia di iniziare il cambiamento da se stesso. Se possiamo confrontare le risorse mentali con i piatti di un mobiletto in porcellana, allora vedremo che ognuno lava il piatto dell’altro nella speranza che il suo ripiano diventi pulito. Otterrà risultati con i suoi piatti sporchi? La risposta è ovvia! Esiste una legge: non puoi cambiare un'altra persona. Puoi ottenere una diversa qualità della vita solo attraverso profondi cambiamenti in te stesso. Come trovare una via di mezzo? Prima di incolpare qualcun altro per qualcosa, rispondi onestamente a te stesso: di chi è questo problema? Se questo è un problema del tuo partner, non affrettarti a caricartelo sulle spalle. Pensa ai tuoi confini:.