Amici, oggi vorrei parlare di una risorsa femminile così potente come la sana amicizia femminile e, più specificamente, di come si presenta e come si manifesta. Per amicizia “sana” intendo relazioni affettuose e fiduciose che contribuiscono alla nostra crescita e al nostro sviluppo. Ho già scritto perché è necessaria e perché è preziosa, in questo articolo https://www.b17.ru/article/. 274306/ Lascia che ti ricordi solo che l'amicizia dà una cosa così scarsa e insostituibile come il SUPPORTO E senza questo stesso supporto è molto difficile svilupparsi e cambiare, iniziare qualcosa di nuovo! È come un'assicurazione per l'arrampicata. Non ci lascia cadere. E un altro punto importante: se sappiamo essere amici, allora sappiamo amare. Pertanto, se ci sono problemi nella costruzione di relazioni con il sesso opposto, significa quasi sempre che ci sono problemi nella costruzione di relazioni amichevoli con lo stesso sesso. Quindi, ecco l'elenco dei criteri per una comunicazione sana! - sei accettato e apprezzato, proprio con il tuo aspetto, con la tua visione del mondo, con il tuo stile di vita e i tuoi sentimenti. Ad esempio, non ti diranno: “Devi perdere peso! urgentemente!" Oppure “iniettare Botox!” O con irritazione: "Sei sempre un po' triste!" Ma questo non significa che un'amica non possa esprimerci la sua opinione se vede che, ad esempio, ci stiamo distruggendo nelle relazioni di dipendenza. Solo che devi farlo al momento giusto, nel posto giusto e nella forma più corretta: loro potranno ascoltarti, senza giudizi, critiche o moralismi! (non ti dicono che questo è giusto e questo è sbagliato, che devi fare solo questo e nient’altro!) Qui c’è un “ma”! Capita spesso, ad esempio, che il tuo amico sia nello stato di “Vittima”, e racconti la stessa drammatica situazione solo per ottenere simpatia e pietà. E se la ascolti ogni volta, non va bene! In primo luogo, spesso irrita l'ascoltatore e, in secondo luogo, parlando di negatività, sembra che lo “nutriamo”! In generale, non c'è alcun vantaggio qui, né per te né per il tuo amico, quindi è meglio reindirizzare la comunicazione con molta attenzione e delicatezza in una direzione più positiva. Oppure dì sinceramente al tuo amico cosa provi a riguardo: ti sosterranno sempre! Anche se sbagli! E, dopo aver chiesto consiglio, hanno fatto esattamente il contrario. O quando inizi una nuova attività che è significativa per te. È molto importante avere intorno persone che credono in te: senti che puoi aprirti e avere fiducia! (ma questo non significa che devi caricare il tuo amico con tutto il tuo passato, i tuoi problemi.. Si tratta più di una comunicazione intima e sincera) - nelle amicizie dovrebbero esserci dei limiti, cioè una certa distanza e rispetto (ad esempio, non chiami la tua amica a tarda notte, sapendo che va a letto presto Certo, ci sono situazioni critiche, ma non si tratta di queste) Per esperienza personale, l'argomento più problematico nell'amicizia femminile è il ritardo. Quasi tutti hanno amici che sono sempre in ritardo o annullano un incontro all'ultimo momento. Cerco di comunicare con queste ragazze solo in compagnia, perché in questo caso, con o senza di loro, la comunicazione avverrà - in una donna “sana”. amicizia È consuetudine scambiarsi complimenti, parole gentili e battute, ma in modo gentile, senza “frecce” o ironie. E grazie mille e più spesso possibile! Con queste semplici azioni, impariamo a vedere la bellezza nelle persone e ad aumentare la loro fiducia in se stessi: l'amicizia ispira e riempie. Questo è quando, dopo aver incontrato i tuoi amici, ti senti BENE e CALMO e sorridi proprio così! Questo è quando, dopo aver ascoltato il racconto di un amico su una nuova “ricetta” per la felicità o su un viaggio, o su un libro, un film, un seminario, un vestito... qui puoi sostituire qualsiasi sostantivo, sei ispirato e vuoi anche provare qualcosa di nuovo, imparare, studiare, creare e riguardo al ripieno! Anche a livello fisiologico si verificano cambiamenti. Durante la comunicazione sincera e calorosa, le donne producono l'ormone ossitocina, che ci rende più femminili, calme, soddisfatte e piene di energia. Ho descritto un livello di amicizia molto alto, ma!