依存関係とは、パートナー間に愛、自然な親密さ、明確に構築された境界線がほとんど存在しない関係であり、その代わりに、パートナーを支配したいという願望やパートナーに対する恐怖が生じます。別れ、操作、パートナーを通して自分の欠けている性質を補う、他人への同情、精神的苦痛、虚しさなど、選択肢はたくさんあります。私は思わずL.N.の言葉を思い出します。 トルストイ「幸せな家族はどれも似ていますが、不幸な家族はそれぞれ独自の形で不幸です。依存関係は幼少期のトラウマに基づいて構築されます。」 実際、依存関係には 2 人の大人ではなく、トラウマを抱えた 2 人の子供が集まり、理想的には幼少期のトラウマのシナリオを演じるために似たものと似たものを補い合います。 この種の破壊的なパズルは、たとえば、一方が支配し、もう一方が服従します。 1 つはコントロールし、もう 1 つはサポートとしてコントロールを必要とします。 一方は拒否され、不要で、弱く、もう一方は拒否し、屈辱を与え、自己主張します。 スキームはシステムレベルでは一般的に似ており、ニュアンスと微妙な点でのみ異なります。 ちなみに、人は無意識のうちに有害な/依存的な/破壊的なパートナーが自分を待っていると感じているため、人間関係に閉ざされることがあります。彼はそのようなシナリオから身を守ろうとします。 あるいは、私はすでにそのようなパートナーと同じような経験をしているので、そのようなパートナーと一緒にいるよりも一人でいる方が良いです。パートナーの一人がそのような破壊的な依存関係から抜け出そうとし始めるのも非常に興味深いです。 たとえば、彼は心理学者に相談し、心理療法を受け、自分の限界を認識し、自分自身と自分のニーズを感じ始めます。 2 番目のパートナーは当然ショックを受けます。パズルは崩れかけています。 そしてここでは、それはすでに特定の人に依存しています - または、システムを維持するために最初の人から変化し、発展し始めます。 あるいは、彼は単に操作、同情、コントロール、脅迫などを通じて、最初の人の発展プロセスをあらゆる可能な方法で妨害しようとします。そして、出来事の発展には3つの選択肢があります： 1 - 調和のとれた関係を築こうとしていたパートナーシステムを現状のまま維持するために、自分自身の作業を中断します（おそらく一時的です）。2 - パートナーは、依存しているパートナーとの関係を断ち切り、依存関係を離れます。 そして今、誰もが自分の道を持っています、なぜなら... 3 - 一人のパートナーが次々と成長し、成長の欲求とアイデアを受け入れてサポートします（パートナーにとって最も調和のとれた選択肢ですが、これが常に起こるわけではありません）。耐えるのが苦手で、健全な関係を望んでいますか? それなら、望ましい変化への道を一緒に歩んでくれる心理学者/心理療法士に相談することをお勧めします。.