Il risentimento è il trasferimento delle aspettative infantili di un bambino di essere amato, curato e aiutato nell’età adulta. E se una persona può rendersene conto e assumersi la responsabilità di tutto ciò che gli accade, allora non si può parlare di offesa. Ciò significa che devi smettere di incolpare le circostanze e le altre persone per i tuoi problemi, e analizzare ogni caso in dettaglio e onestamente, accettando i tuoi errori e i tuoi sbagli. Senza comprendere la natura del sentimento di risentimento, le persone tendono a trattenere il proprio risentimento per a a lungo. Ma questa è energia che si accumula nel tempo, e prima o poi viene “scaricata”: le persone, pensando di essere ingiuste, non sono amate, in risposta “se la prendono” con i propri cari, figli, amici, colleghi ... E così all'infinito: lo tiriamo fuori, offendiamo, siamo offesi, giudichiamo Uno dei motivi della complessità dei nostri rapporti è il giudizio: siamo abituati a giudicare e condannare tutto e tutti basandoci solo sul nostro. idee o sentimenti. Nel frattempo, la fiducia nella “colpa” o nell’intenzionalità dell’azione di un altro è spesso solo uno specchio dei nostri errori, stereotipi di pensiero e percezione, pregiudizi e false opinioni. Giudicando ingiustamente un altro, ci offendiamo e giudichiamo di nuovo. È così che si forma questa dolorosa catena di malevolenza e sfiducia, cresce un grumo di rancori, dietro il quale non è più visibile la vera essenza di una persona. Dietro ogni rancore c'è sempre il nostro ego, una personalità che si sente privata di tutto. mostra sfiducia nella vita, si aspetta un trattamento speciale indipendentemente dalla realtà della vita che ci circonda. E a volte il risentimento può essere insaziabile, provocando costantemente un senso di colpa nell'altro, i suoi tentativi di giustificarsi, di "correggere" - niente aiuta, il risentimento si intensifica solo. Qui stiamo parlando di manipolazione, speculazione sui sentimenti di risentimento e semplicemente di vampirismo. Se ti trovi in ​​​​una situazione in cui sei stato offeso, pensa a cosa ha provocato in te sia questa situazione che questo sentimento. Forse hai bisogno di cambiare la tua reazione a qualcosa o qualcuno, o la tua idea di qualcosa. Ma per fare questo, devi fare uno sforzo. Vuoi? E una persona è alla ricerca di un sentimento che lo aiuti a dispiacersi per se stesso. e giustificherebbe questa passività. Il risentimento e l'autocommiserazione sono i sentimenti più senza uscita, la cui esperienza richiede molta energia. Ma ogni offesa è un segnale della necessità di riconsiderare le proprie idee sulla giustizia, le proprie aspettative e ciò che dovrebbe essere. Il risentimento parla della nostra immaturità, infantilismo e incapacità di adottare un approccio adulto e consapevole alla situazione.