Secondo la teoria di S. Freud, la nostra personalità è composta da tre componenti: esso (principio biologico: istinti, bisogni fisiologici), io (ciò che immagino di me stesso) e il Super-Io (la mia immagine-moralità). Il Super-Io contiene l'intero insieme di norme morali e sociali accettate nella società in cui vive una persona. Come si realizza il Super-Io: i valori sono ciò che è prezioso e importante per i membri della società. Le regole non sono solo il codice penale, ma anche tutte, tutte, tutte le regole di comportamento. Ad esempio, portare una vecchia signora dall'altra parte della strada o non mettere i gomiti sul tavolo: cosa una persona DOVREBBE sapere, essere in grado di fare, a volte pensare, avere e così via. Ad esempio, a 23 anni una persona DEVE avere almeno una professione, un lavoro Atteggiamenti: disponibilità per una determinata attività. Il Super-Io viene impiantato in noi dall'esterno: dalla famiglia, dalla scuola, dalla società. Ma non sempre vanno d'accordo con il nostro io interiore. Quali atteggiamenti e obblighi ti impediscono di vivere la tua vita? "Essere ricchi è brutto!", "Una persona non vive per la gioia, ma per coscienza", "Un lavoro preferito è un mito, non succede!", "Chi è nato per gattonare non può volare!" "Ci devono essere bambini in una famiglia." E così via, all'infinito. Se atteggiamenti, valori, regole non ti permettono di essere te stesso, allora devi sbarazzartene. È meglio lavorare con uno specialista lampeggiante. Hai deciso di cambiare qualcosa nella tua vita. Se sei una persona collerica come uno di noi, allora sei pronto a spostare le montagne e credere che potrai cambiare la tua vita e diventare una persona diversa in un paio di mesi. Ancora una volta, il GRANDE GURU nello sviluppo personale promette solennemente che VUOI semplicemente farlo (e anche visualizzarlo e scrivere un piano chiaro davanti a una tazza di caffè mattutino) e poi tutto andrà in qualche modo da solo. Un'abitudine si forma in 21 giorni. Probabilmente ne hai sentito parlare anche tu. In 21 giorni si forma un'abitudine che dà piacere, preferibilmente “qui e ora”, e non in futuro tra un paio d'anni. Sai quale abitudine puoi formare anche in una settimana? Ad esempio, il caffè mattutino (tè) con un delizioso panino (cannella, semi di papavero, vaniglia). Ma tutte le nuove abitudini utili (sport al mattino) non vengono realizzate in 21 giorni, perché prima gli stessi 21 giorni verranno spesi nel commercio africano con se stessi, facendo questa cosa utile OGNI giorno. Quindi, quanto tempo ci vuole necessario per riavviare la propria matrice? L’intera questione è quanto radicalmente sei pronto a cambiare. Cambia tutto, tutto, tutto: dalle abitudini alimentari al modo di pensare (questo in genere è molto, molto difficile) - qualche anno e non un giorno di meno. Fai i conti tu stesso: ad esempio, hai circa 30 anni, più o meno. All'inizio dei trent'anni hai vissuto con certi atteggiamenti impiantati in te dalla società e dalla famiglia. Nel tuo ambiente c'è il culto del mangiare molto e deliziosamente di notte: quanto tempo ti ci vorrà senza supporto (il tuo ambiente non ti capirà affatto) per cambiare le tue abitudini alimentari? Nel tuo ambiente l'unico sport è tifare per la “nostra gente” con la birra, e poi la mattina hai deciso di correre. Le tue vecchie abitudini si sono formate da ANNI e ci vorranno almeno tre anni e un'incredibile fiducia in te stesso per cambiarle. E le pillole magiche sono per i narratori!