Leggi gli oroscopi? Sei seduto "sul sentiero"? Cambi direzione se noti un gatto nero? Toccando ferro? Vai all'inferno quando dicono “né lanugine né piume”? Esprimi un desiderio se vedi una stella cadente? Questi sono solo alcuni esempi di pensiero magico Il pensiero magico è la convinzione che pensieri, segni o rituali possano influenzare direttamente la realtà. Rientra nella categoria delle distorsioni cognitive (ovvero delle trappole del pensiero). ) - questi sono modelli ripetitivi di comportamento e di pensiero che ti impediscono di percepire oggettivamente la realtà. Cioè, una persona trae conclusioni basate non sui fatti, ma sulle sue idee al riguardo. Oltre al pensiero magico, questo include il pensiero in bianco e nero, la catastrofizzazione, la personalizzazione, l'effetto punto cieco, l'effetto alone, la fiducia nell'autorità e molti altri. Oggi parleremo solo del pensiero magico. Se l'argomento è interessante, scriverò di altre distorsioni cognitive. Perché abbiamo bisogno del pensiero magico La fede nel soprannaturale aiuta a ridurre l'ansia, a sentire il controllo sulla tua vita e ad aggiungere struttura a un mondo caotico. Soprattutto nei tempi antichi c'erano molte incognite (e incognite molto pericolose). Per sopravvivere, una persona doveva cercare risposte a milioni di domande “Perché?” su tutto quello che succedeva intorno. La scienza a quel tempo era poco sviluppata, quindi le cause dei disastri naturali e delle malattie erano nella religione e nella magia (ad esempio, iniziò una siccità e non ci fu raccolto, il che significa che fecero arrabbiare gli dei. Il pensiero magico è attivo nei bambini 5-). 7 anni, poi dovrebbe gradualmente svanire (ricorda quando hai smesso di credere in Babbo Natale, poi hai detto addio al pensiero magico). Se presti attenzione alla copertina dell'articolo, incrocio le dita per buona fortuna 😁 quindi il pensiero magico non mi è estraneo, senza dubbio mi dà una sensazione di sostegno. Ma tutto va bene con moderazione. Naturalmente, non dovresti usare il pensiero magico come unico supporto nella vita. I 3 principali svantaggi del pensiero magico 1️⃣ Puoi diventare vittima di truffatori. Le persone che fanno affidamento sul concetto di “magia” per ogni cosa sono più facili da manipolare. Viene utilizzato da sette, truffatori finanziari e infozingari. Le loro vittime sono disposte a credere ciecamente in un guru che promette “successo”. Fondamentalmente, invece di arricchimento e crescita personale, ricevono perdite finanziarie 2️⃣ Puoi rimanere deluso e perdere la motivazione. Ne consegue dal primo punto. La discrepanza tra ciò che era stato pianificato e ciò che è successo alla fine può essere demotivante. 3️⃣ Puoi diventare molto infantile. Puoi trasferire all'infinito la responsabilità della tua vita sull'universo o su un'occasione fortunata, ma alla fine è molto più promettente fare affidamento su te stesso. Sì, è più complicato, ma la capacità di tenere sotto controllo la propria vita è un'abilità che tornerà utile più di una volta Per non sembrare che il pensiero magico sia del tutto negativo, parliamo dei suoi vantaggi 1️⃣ Ridurre l'ansia. Durante i periodi di intenso stato emotivo (prima di eventi importanti, ad esempio), il pensiero magico aiuta a ridurre l'intensità delle emozioni. Ad esempio, indossare abiti “portafortuna” ti aiuta a calmarti perché ricordi i momenti di successo passati associati a quegli abiti. 2️⃣ Fiducia in te stesso. I rituali di buon auspicio e di vittoria sono molto comuni tra gli atleti professionisti. Ad esempio, una delle tenniste più forti del mondo, Serena Williams, colpisce sempre la palla in campo cinque volte prima della prima di servizio e due volte prima della seconda. Il calciatore Laurent Blanc, mentre giocava per la nazionale francese, ha baciato la parte calva del portiere della sua squadra. Il giocatore di hockey Bruce Gardiner immergeva il suo bastone nel water prima di ogni partita come portafortuna😁 Credevano nel potere di questi rituali, davano loro fiducia e di solito vincevano💪La storia è giusta. Durante gli anni scolastici, prima delle prove importanti, io e il mio compagno di classe andavamo tra i cespugli di lillà che crescevano vicino alla scuola, cercavamo un fiore con cinque petali e lo mangiavamo “di buon auspicio”. Poi hanno scritto un test per 4-5 e credevano davvero che fosse grazie al lillà. Ma come ho già scritto, tutto va bene con moderazione. Un giorno accadde un fatto molto grave)