Dall'autore: Seneca “Se una persona non sa verso quale molo è diretta, nessun vento sarà favorevole”. Lo faccio, come molte persone. Ma spesso i nostri desideri non si realizzano. Come disse John Grinder: "La maggior parte delle persone sa per certo che non vuole ciò che ha, ma non sa cosa vuole". Per trasformare un sogno in realtà è necessario renderlo un obiettivo. Sembra che questa espressione abbia già messo i denti al limite. Eppure, solo un obiettivo chiaramente definito ci consente di raggiungere vette significative dell'Everest, ad esempio scendere il Nilo, guidare un monociclo, acquistare yacht e ottenere risultati. Perché gli obiettivi sono importanti? Se non c'è un obiettivo, è impossibile elaborare un piano d'azione, non è chiaro dove andare, non è chiaro cosa bisogna fare e se farlo? E anche se proviamo a fare qualcosa per imparare a controllare uno yacht, a mantenere l’equilibrio, a praticare il nostro inglese, questo non porta a risultati significativi poiché non abbiamo nemmeno un’idea chiara di questi risultati (potremmo avere comprato uno yacht, ma gli obblighi lavorativi e familiari non danno la possibilità di nuotare). Alla fine arriva la delusione, la convinzione che nulla aiuterà, non ha senso andare oltre, la confusione e la voglia di tuffarsi di nuovo nei sogni, perché lì tutto è possibile Ma tutto o quasi tutto è possibile nella vita reale! Per uscire da questo circolo vizioso di azioni inefficaci in assenza di obiettivi e dal circolo vizioso del dolore, dobbiamo imparare a tradurre il nostro sogno, il nostro desiderio in un formato obiettivo. È importante qui definire il concetto di scopo. Un obiettivo è un risultato che vogliamo raggiungere. Se non traduci i tuoi sogni in obiettivi, non sarai in grado di uscire dal circolo infruttuoso delle delusioni e delle perdite. Purtroppo molte persone fanno così, vivono come se seguissero la corrente. Sono andato dove dicevano i miei genitori, ho scelto un lavoro che sono riuscito a trovare, anche se il mio lavoro non mi piace, e ogni mattina, come un. cambusa in vacanza, sono andato a vedere un film, perché tutti lo hanno già visto, e non perché io stesso sia interessato, ecc. D'accordo, è un'immagine piuttosto triste. Sembra che una persona non stia vivendo la propria vita. Stephen Covey, un famoso specialista di gestione e autore di libri sul miglioramento dell'efficacia personale, nel suo libro "Le 7 abitudini delle persone altamente efficaci" ha definito questo atteggiamento nei confronti della vita reattivo. Individua due approcci alla vita e due tipologie di persone. Reattivo e proattivo. Vediamo come possono apparire questi due tipi di persone. Le persone reattive sono quelle che vivono secondo il principio di "come è andata a finire", "come è andata a finire", "vado dove soffia il vento". Questo è vivere la vita in risposta diretta alle circostanze esterne. Un approccio proattivo alla vita significa costruire in modo indipendente la propria traiettoria di vita, non è solo una reazione, ma un'influenza attiva su circostanze ed eventi esterni; Una persona proattiva è l'autore della propria realtà, avendo la libertà di scegliere i modi per rispondere alle circostanze della vita. Sebbene la vita reattiva sia anche una nostra scelta personale. Pertanto, devi essere tu stesso responsabile delle decisioni prese, delle azioni, delle inazioni, delle azioni e dei pensieri. Il tipo di persone proattive è il tipo di vincitore, leader. Ma questo non significa affatto che non commetta errori e fallimenti. Succede ancora. Solo a differenza di una persona reattiva trova il coraggio di ammettere la sconfitta e la forza di andare avanti. Ammetti i tuoi errori e correggili, perdi tutto e ricomincia da zero. Oppure può girare di 180 gradi ed entrare in un'area di attività completamente nuova e sconosciuta e raggiungere nuove vette. Trovare nuovi modi per risolvere i problemi. Proattività e creatività sono strettamente correlate. La proattività è creatività, autorialità, responsabilità, creazione di qualcosa di nuovo, non importa di cosa parliamo: vita personale, sfera professionale, nostri interessi. È possibile espandere la propria proattività? Esistono diversi modi. Uno di questi è prestare attenzione alle parole indicatore presenti nel tuo discorso quotidiano. Le frasi della colonna di sinistra sono caratteristiche delle persone reattive, dagiusto proattivo non posso non posso Non funzionerà ci proverò sono incazzato con (qualcuno o qualcosa) prendo la mia decisione devo scegliere se solo preferisco sono costretto Sono pronto a fare diversamente Confronta queste parole con le frasi che usi più spesso nel tuo discorso. Noti più parole dalla colonna di sinistra? Questo indica la tua reattività. Il modo più semplice per espandere la tua proattività è sostituire le parole reattive nel tuo discorso con frasi e parole della colonna di destra. Sembra così semplice, ma funziona. Cambiare semplici formulazioni vocali può cambiare il tuo stato interno. “Assolutamente no” è la frase preferita di molte persone. “Vediamo quali opportunità ci sono!” Questa tecnica può davvero cambiare l'umore interiore e prepararci ad essere proattivi. Il secondo metodo prevede tre domande magiche da porre a te stesso. Utilizzato quando si analizza una situazione che viene percepita come un fallimento, come un fallimento. Utilizzando le risposte a queste domande, lo formuliamo in un formato proattivo: quale lezione posso imparare dalla situazione? Cosa voglio veramente? Come posso ottenere ciò che voglio in un altro modo? stai già adattando il tuo obiettivo, stai già iniziando a costruire un nuovo piano d'azione, il movimento verso il successo non si ferma, cambia solo la direzione del percorso. Questo metodo aiuta anche a passare da uno stile di vita reattivo a uno proattivo. Un altro modo per lavorare sulla tua proattività è stato suggerito da Stephen Covey. Questo metodo è associato ai concetti di “circolo di influenza” e “circolo di preoccupazione”. Prendi un foglio di carta e disegna un grande cerchio. All'interno scriviamo domande importanti che ci riguardano qui e ora. Istruzione o crescita professionale, clima del pianeta, tenore di vita nel paese, tosse persistente, ecc. Questa è la nostra cerchia personale di preoccupazioni, tutto ciò che ci preoccupa. Se osserviamo questi problemi, possiamo identificare quelli su cui possiamo influenzare. Ad esempio, il mio futuro professionale, visitare un medico. All'interno del cerchio grande, disegniamo un cerchio più piccolo - questo è il cerchio di influenza - e trasferiamo lì tutti gli argomenti e le questioni che dipendono veramente da noi e che possono essere influenzati. Dovresti prestare attenzione e concentrare i tuoi sforzi su questo circolo. Il grado di proattività dipenderà da questo. Le persone proattive si concentrano sulla propria cerchia di influenza, concentrando i propri sforzi su ciò che possono cambiare, decidere, fare. Tra gli argomenti relativi alla gamma di preoccupazioni, possono scegliere quelli che possono essere inclusi nell'area del loro controllo personale. Se l'argomento è ampio, lo dividono in compiti che possono gestire. Ad esempio, il problema dell'ecologia del pianeta è globale e una singola persona non può influenzarlo in alcun modo. Ma. Se ti rivolgi a te stesso e ti chiedi: “Cosa posso fare personalmente per salvare la natura?”, si apriranno molte strade. Come minimo, non gettare rifiuti nelle strade, usare meno plastica, differenziare la spazzatura. I problemi con le relazioni con le persone sono un problema su larga scala. Ma tutti possono imparare a interagire in modo costruttivo con i propri cari, i colleghi e a litigare meno con i bambini. Inizia in piccolo, attraverso questo puoi aumentare la tua sfera di influenza e, di conseguenza, la tua proattività. Le persone reattive, al contrario, concentrano le proprie energie su un circolo di preoccupazioni, ma ciò significa che non hanno né la forza né la capacità di influenzare in qualche modo la situazione. Pertanto, preferiscono lamentarsi delle circostanze, incolpare le altre persone e non cambiare nulla nella loro vita. Concentrandosi su un approccio reattivo, assumendosi compiti impossibili, rifiutando piccole opportunità in compiti reali, molti smettono di fare qualsiasi cosa, smettono di credere nel proprio successo. e non cambiare la vita in meglio Quindi, per espandere la tua proattività e raggiungere i tuoi obiettivi, puoi introdurre due regole nella tua vita: - usa una riformulazione positiva - amplia la tua cerchia di influenza.!