著者より:「愛について語らないでください - それについてはすべてが語られています...」 それでも... 詩、ロマンス - はい! 誰も異論はありません。 現代生物学は何を提供するのでしょうか? 愛は神経液性システムの働きの結果です。 愛はホルモンです。 それだけですか?...一緒に考えてみましょう:):) 「愛は病気です...それは尋ねることなく、突然、彼の意志に反して人に取り憑きます-コレラや熱を与えることも受け取ることもありません...」 I. S.ツルゲーネフ おそらく誰かがそのような質問の定式化に驚くでしょう：愛！そして突然-病気！ しかし... 虚脱状態、説明できない多幸感、すべてのエネルギーを一人の人に集中させること、これらすべては「愛」と呼ばれる病気の明らかな兆候であり、私たちの世界の多くの科学者がこの病因、臨床、予後と予防を研究しています。 「病気」、そして彼らは皆、恋に落ちたときの感情状態と人体のホルモンバランスの乱れとの関係についての結論に達します。 たとえば、エディンバラ大学のギャレス ラング教授は、オキシトシンが女性の感情的な愛着の原因であると考えています。 このホルモンの重要な役割は、ブリストル大学の英国心理学者アンジェリカ・セオドリドゥ氏も強調しています。 「オキシトシンが分泌されると、私たちは知らない人をより好意的に見るようになるのです」と彼女は言う。 コーネル大学のシンディ・ハザン教授も、「予期せぬ恋が起こる」と、ドーパミンやフェニルエチルアミンだけでなく、脳内のオキシトシンの濃度も上昇すると確信しています。 数千組のカップルを観察した結果、これらの物質の濃度は 18 ～ 30 か月で最大に達することがわかりました。 そして…減っていきます。 人類学のヘレン・フィッシャー教授は、化学的な観点から、ホルモンは私たちの体内で生成されるだけでなく、興味、ロマンス、欲望、愛着などのさまざまな段階の愛の形成を決定すると示唆しました。ホルモンが私たちの体の機能にどのような影響を与えるかを理解するには、内分泌系（内分泌腺のシステム、そして実際には、人間を生殖の本能から人間になるまで導く階層的なシステム）の構造を理解する必要があります。愛の創造性）。 脳内の小さな領域である下垂体は、ホルモンを生成する特別な受容器官に信号を送ります。 これらは、例えば、視床下部、甲状腺、膵臓、副腎、性腺であり、そこで生成されるすべてのホルモンは、特定のリズム、サイクル、確立された経路に従って体全体に分布します。 その過程で、彼らはさまざまな臓器に特別なタスクを割り当てます。そして、情報がタイムリーに届けられるおかげで、私たちの体のすべてのシステムは、恋に落ちると何が起こるのでしょうか? 第一段階: 知り合い。 副腎は愛に最初に反応します。 そして、恐怖と情熱のホルモンであるアドレナリンが私たちの血液に入ります。 危険ホルモンとして知られるアドレナリンは、古代人が捕食者の攻撃に素早く対応するのに役立ちました。 生理学的観点から見ると、恋に落ちる始まりは驚くほど動物の恐怖に似ています。 私たちの体は、目の前に誰がいるか、恋人かサーベルタイガーかなど気にしていないかのようです。 どちらの場合も、不安の対象を見ると心拍数が速くなり、呼吸と血流、発汗が増加し、体全体が動員されます。 これらの経験を背景に、吐き気、めまい、腹痛などの副作用も発生する可能性があります...ストレスホルモンであるアドレナリンは副腎髄質から分泌され、私たちの通常の能力を高めます。 恋人同士での発展は、インスピレーションの状態と「山を動かす」という願望につながります。 初デートでの脈拍の速さ、手のひらの濡れ、口の渇きの原因は彼ですが、感覚に鋭さを与えます。 2 人でのアドベンチャー ツアーでは、強力なアドレナリン ラッシュを体験できます。バンジー ジャンプをしたり、サメに囲まれて水中を泳いだりできます。一言で言えば、アドレナリンが分泌されるからといって、誰もが恋に落ちるわけではありません。 非常に多くの場合、強い感情が始まります第二段階：共感。 時には会話が始まる前、あるいは数時間後もあるかもしれませんが、遅かれ早かれ、男性と女性はお互いを「反映」し始めます。彼は足を組み、彼女も同様です。 彼女は左に傾いています - 彼も同様です。 彼は髪を滑らかにします - 彼女は彼のジェスチャーを繰り返します。 同時に、彼らは共通のリズムで動き、お互いの目を見つめます。 この場合、フェニルエチルアミンに関連した興奮が脳内で起こります。フェニルエチルアミン（PEA）は神経伝達物質（神経伝達物質は、神経インパルスを伝達する生理活性物質です）であり、好きな人に出会ったときに作用し始めます。最初のキスのかなり前に外に出ます。 彼の集中力のピークはデート中に起こります。 急増の兆候：心拍数の上昇、いくつかの自律神経反応（発熱、胃の中に蝶がいるような感覚）。 酩酊と興奮の感覚を与えるのは彼です。 この意味で、フェニルエチルアミンは薬物に例えることができます。 この「薬」はさまざまな反応を引き起こす可能性がありますが、ほとんどの場合、疥癬に似ています。 この情熱を潜在意識レベルで落ち着かせるために、私たちは自分の体を撫でたり引っ掻いたりし始めます。 さらに、フェニルエチルアミンは心の論理中枢に影響を与えます。 そこから、言葉の文字通りの意味で、頭が曇ります。 恋人たちは突然愚かになり、とんでもないことをします。 他の会社では通常、抑制されずリラックスした彼らは、まさに子供のように行動し、積極的に感情を表現し、ばかげたジェスチャーをします。 そして、会議間の退屈は、PEA のレベルの急激な低下を意味します。 さらに、体はそれを絶えず生成することができないため、狂った愛は遅かれ早かれ終わります。 それがさらに何かに変わるか、思い出のコレクションが増えるかは、このホルモンに依存しません。 他のアンフェタミンと同様に、体は徐々に PEA に慣れ、3 年後には反応しなくなります。 ダークチョコレートは、体内のこのホルモンの不足を補うのに役立ちます。 (アンフェタミンは、アンフェタミン自体とその誘導体であるメタンフェタミン、エフェドリン、カチノンなどを含む有機化合物の一種です。アンフェタミンの多くは顕著な精神活性特性を持ち、一般的な薬物です。そのうちのいくつかは、注意欠陥多動性の治療における医学での使用が限定されています。障害、およびナルコレプシー）第 3 段階：接触。 出会いのターニングポイントはファーストタッチです。 皮膚の敏感さは子宮内発育の期間中にすでに現れる最初の感覚であるため、これは非常に重要です。 皮膚受容体は他の感覚よりも先に活性化されます。 したがって、優しく愛に満ちたタッチ（パートナータッチまたはパートナータッチ）の必要性は、男性と女性の両方にとって基本的なニーズです。 この段階では、愛する人と二人きりになると、脳下垂体によるエンドルフィンの生成が刺激され、安心感、平和、静けさを感じます。エンドルフィン（アヘン剤（モルヒネ様化合物：H2N-Tyr）と構造的に類似したポリペプチド化合物のグループ） -Gly-Gly-Phe-Met-COOH）は、脳のニューロンで自然に生成され、痛みを軽減し、感情状態に影響を与える能力があります）は、デート中だけでなく、愛する人のことを考えているときにも放出されますタッチ中の体の反応は異なる場合があり、それはすべてこのジェスチャーの認識に依存します。 心拍数の増加と減少の両方が観察される場合があります。 血圧の上昇と低下の両方。 体温の変化。 手のひらが湿り、脚が少し弱く感じられ、頭がぼんやりし、喉が詰まり、舌が上口蓋にくっついています...言い換えれば、頬が紅潮し、脚が絶えず震えています。筋肉が緊張すると、胃が収縮し、体から飛び出しそうな状態になります。 これらすべての反応は純粋に個人的なものです。 しかし、それらはいくつかのホルモンの働きの結果として発生し、そのうちの1つはドーパミン（ドーパミン）は決意と集中のホルモンです。 彼恋に落ちた瞬間に副腎髄質によって生成され、目標を達成し、完全に所有しようと努力するように強制されます。 ドーパミンは、恋に落ちる状態だけでなく、食べ物の探索、社会的行動、気分などの重要な機能も制御します。 ドーパミンのレベルが高いと、私たちは高揚感を経験し、自分の能力に自信を持ち、限りなく幸せになります（ちなみに、コカインも脳に同様の影響を及ぼしますが、これをヒントとして受け取ることはお勧めしません）。 断層撮影法を使った研究では、愛する人の写真を見るとき、空腹で「スイッチが入る」脳の部分と同じ部分が活発に働いていることがわかっています。 しかし、純粋に性的興奮があれば、これらの領域は完全に静まります。 つまり、ドーパミンの観点から見ると、愛はセックスよりも飢えに近いのです。 ドーパミンの急増により、私たちは気分の高揚だけでなく、感情の高揚、多幸感を感じます。その後、酩酊に似た状態が起こります。これが禁断症状であり、一般に「禁断症状」と呼ばれています。 したがって、ドーパミン中毒に苦しんでいる人は、関係が陶酔的な愛の段階を過ぎるとすぐにパートナーを変更します。 愛の代わりにドーパミンをどこで手に入れることができるでしょうか？ ジューシーなステーキ、ピーナッツ、魚、豆などのごちそうを自分で用意することもできますし、お気に入りの音楽を聴くこともできます。第4段階：欲望と情熱。 快感と性的興奮はノルアドレナリンによって引き起こされます。ノルアドレナリンは副腎髄質によって生成されます。 ストレスの多い状況、ショック、怪我、失血、火傷、不安、恐怖、神経質な緊張の際に血中の濃度が上昇することが知られています...では、愛はそれとどのような関係があるのでしょうか？ 実際のところ、ノルアドレナリンは私たちを愛する人に慣れさせ、感情の対象を見るたびに生成されます。 しかし、2〜3回目（5〜6回目…13回目…）のデートでは、軽い酔いとめまいに慣れ始めます。 そしてここでコルチゾールは副腎皮質によって生成され、通常の生活では攻撃性を調節し、睡眠から目覚め、一般に私たちの体のストレスホルモンになります。 身体的または心理的ストレスを経験するとすぐに、副腎皮質はコルチゾールを生成し始めます。コルチゾールは心臓を刺激し、注意を集中させ、体が外部環境の影響に対処できるようにします。 したがって、コルチゾールの効果は体のエネルギー資源を保存することです。 しかし、愛情を持った状態では、このホルモンはブドウ糖の利用可能量を大幅に増加させ、体に猛烈なエネルギーを与えます。 その影響下で、恋人たちは寝たり食べたりしたくなくなります。 コルチゾールには強力な抗炎症作用があります。 しかし、長期間蓄積すると、逆に免疫システムが抑制されます。 だからこそ、狂気の愛は永遠には続かないのです。遅かれ早かれ、それは穏やかな愛に取って代わられます。疲労や感染症で死ぬことを許さない防御機構が作動します。 （ちなみに、現代科学は、少なくとも体液性調節の観点からは、「夢中」と「愛」の概念を明確に区別しています）。 コルチゾール分泌の日次リズムは特徴的で、朝（6～8時間）に最大となり、夕方（20～21時間）に最小になります。 したがって、空から星が欲しい場合は、朝に尋ねてください。第5段階は愛着です。 喜び、不眠症、手のひらの汗に加えて、愛には、忠実さ、優しい愛情、魂の宇宙的な統一など、より崇高な現れもあります。 悲しいことに、時間の経過とともに情熱はどこかへ行ってしまいますが、同じ深い感情が現れて、人生のあらゆる浮き沈みを一緒に乗り越えることができます。 この関係は体液的にも決定され、セックス中に必要なホルモンが生成されることがわかりました。 （体液性調節は、生物学的に活性な物質（特にホルモン）の助けを借りて、体液（血液、リンパ、組織液）を通じて行われます。これらは、まず、すでに私たちによく知られている、幸福と健康のホルモンであるエンドルフィンです。 - 次の突進のこの世の至福は可能であると思わせます私たちがそれを経験した人と一緒に。 エンドルフィンは、リラックスさせ、なだめ、気分を高揚させるだけでなく、恋する若い女性を突然驚くほど美しく見せ、寒い中でキスを続けたり、睡眠と食事を明らかに無視したりしても、頑固に病気にならないのです。 情熱が意識的な愛情に変わるとき、または祖母が言うように真の愛に変わるとき、エンドルフィンの抗ストレス特性は安心感、落ち着き、快適さを与えます。 ちなみに、コルチゾールやノルアドレナリンとは異なり、エンドルフィンは何年もの間持続する効果をもたらします...愛そのもののように! 急増の兆候は、理由のない喜びと、笑顔になりたいという耐え難い欲求です。 愛の代わりにエンドルフィンはどこで手に入るのでしょうか？ 春の太陽の下、または明るいランプの下でジューシーなオレンジを食べること。次に、これらは視床下部のホルモン（下垂体後葉のホルモン）であるオキシトシンとバソプレシンです。実際、これらのホルモンは視床下部で生成され、後葉に輸送されます。軸索に沿った下垂体の葉（いわゆる下垂体神経）、視床下部から下垂体まで貫通します）。 ハグ、タッチ、肉体的な親密さの間、オキシトシンという物質が放出され、愛の行為中に感受性を刺激し、リラックス、満足感、愛情の感情を引き起こします。 ちなみに、出産時に子宮の収縮を引き起こし、母乳の形成を刺激し、母親と赤ちゃんの間の感情的な愛着の形成も促進します。 しかし、最も興味深いのは、信頼を築くのは彼であり、たとえ土砂降りの雨の壊れた公園のベンチであっても、ハグをしたときに生じる穏やかさ、完全さ、快適さの特別な感覚です。 （最近、チューリッヒ大学の研究者らは、開発したオキシトシンをベースにした「トラストポーション」という点鼻薬を使った独創的な実験を行った。その影響下で、「投資家」として指定された被験者のほぼ半数が、全財産を差し出す用意ができていたという。したがって、オキシトシンは恋人たちの感情だけでなく、社会の愛されていないメンバー間の関係も調整し、血管収縮と血圧の上昇を引き起こし、また水分の恒常性を維持することが証明されています。 -人間の体内の塩分代謝が適切なレベルに達します。 男性と女性の両方において、バソプレシンは感情的なつながりの形成に関与しています。つまり、オキシトシンとバソプレシンは優しさと愛情のホルモンです。 熱烈な情熱が消え、彼らの関係が相互愛とお互いへの信頼の段階に移行し、優しい愛情が育まれると、彼らは幸せな恋人として成長し始めます。 これらは一夫一婦制のホルモンです。 感情に対するそれらの影響は最近発見されました。 科学者たちは、野生ではオキシトシンとバソプレシンを大量に生成する動物（白鳥やハタネズミなど）でのみ安定したペアが形成されることに気づいています。 おそらく、これらのホルモンは人々に同様の影響を及ぼしますが、すべてのホルモンが「ハイ」な感情の出現中に活性化し始めるわけではありません。 例えば、逆にセロトニンのレベルは通常の半分になります。 同様の指標は、精神科クリニックの患者、つまり「強迫観念症候群」の患者にも観察されます。 愛は狂気のようなものだと彼らが言うのも無理はありません。 科学は、恋人たちの脳内で起こる化学変化が神経症に相当することを証明しています。人々は、例えば絶えず手を洗ったり、物体を場所から場所へ移動させたりするなどの不合理な行為を犯します。 セロトニンレベルの低下も原因です。 心配や不安も増大するため、恋愛には苦しみが伴うことが多いです。 公共のケータリング施設で恋人たちを見つけるのは簡単です。セロトニンが急激に不足しているため、カップルは実際に食事をすることができません。セロトニンは睡眠ホルモンであり、喜びのホルモンであり、私たちの自然なホルモンであるため、胃腸管の活動に関与しているからです。うつ病に対する防御：楽観主義者の間では、ストレスに反応して集中的に生成されます。 そして恋人同士が発展し始めるのは、!