Dall'autore: eccellente articolo di Ethel Holland su un sentimento così complesso e onnicomprensivo come "odio". L’esperienza dell’odio è probabilmente in cima alla lista delle emozioni “viziose”. Rinuncia all'odio, apriti all'amore vivificante, alla gentilezza e all'accettazione: tali chiamate possono essere ascoltate regolarmente. Ma, in un modo o nell'altro, ogni sentimento è nato per una ragione e, ovviamente, l'odio - come uno dei sentimenti fondamentali - svolge compiti molto importanti. Nell'odio avviene la mobilitazione, il raduno di tutte le forze - in condizioni di pericolo schiacciante . La testa è fredda, il viso diventa pallido, le labbra sono compresse in una corda, gli occhi sono socchiusi in modo predatorio. Tutti gli altri sentimenti sembrano congelati, c'è un pezzo di ghiaccio dentro e un freddo calcolo - c'è solo un obiettivo - evidenziare le opzioni ed eliminare, distruggere il pericolo. A differenza della rabbia, che ribolle e infuria, schizza e si disperde, l'odio è un sentimento piegato e compresso. E si manifesta in modo molto dosato e calcolatore - rigorosamente per il risultato. La base per l'emergere dell'odio è la presenza accanto a un oggetto distruttivo molto terribile - e il desiderio di proteggersi, di reagire. Ebbene, poiché la minaccia è percepita come mortale, uccidendo (non necessariamente nel vero senso fisico, forse uccidendo qualcosa nell'anima, nel mondo interiore) - allora il desiderio di reagire è così forte che tiene conto di quanti danni può essere causato - impossibile. L'essenza dell'odio è il desiderio di distruggere l'oggetto del pericolo, ad ogni costo. E, come parte legittima dell'odio, in questo sentimento c'è anche l'anticipazione del piacere e del sollievo che sorgeranno quando il pericolo sarà eliminato. E l'esperienza del mio trionfo - dal fatto che sono riuscito a proteggere me stesso, il mio spazio. La vittoria sull'energia dell'odio porta con sé una carica colossale di fiducia e forza, ma allo stesso tempo sorgono esperienze di amarezza e dolore associate all'accettazione del prezzo che doveva essere pagato per questa vittoria. La capacità di sentire e non sopprimere l'odio , è in gran parte connesso proprio con la capacità di sopportare e accettare questo prezzo, di sopportare e accettare il dolore, l'esperienza della perdita, la separazione finale, l'irrecuperabilità, la perdita. E recuperati da questo e ritrova te stesso. La capacità di provare odio apre l'opportunità di rifiutare. Rifiutare relazioni o persone che non sono soddisfacenti, rifiutare il lavoro che prosciuga troppo, rifiutare ciò che è tossico, inaccettabile, distruttivo. La capacità di provare odio - e di agire sulla sua energia - è l'abilità vitale più importante - e la sicurezza psicologica del l'individuo dipende in gran parte da questo. Normalmente, l'odio è una forza di spinta colossale che ti permette di isolarti, di isolare te stesso, il tuo “io” da una situazione distruttiva. Ed è qui che si manifesta il suo potenziale curativo e curativo. Ma quando viene pervertito - sotto l'influenza di una varietà di circostanze - l'odio inizia a funzionare in modo diverso. Non come forza di spinta, ma, al contrario, come forza di fissaggio e di vincolo. La base di questa “rivoluzione” dell’odio, mi sembra, risiede proprio nell’impossibilità o nella riluttanza a pagare il prezzo del dolore e del dolore. L'incapacità di rifiutare un oggetto pericoloso e distruttivo, che è allo stesso tempo percepito come necessario per la sopravvivenza, è molto desiderabile. Oppure, un’altra opzione, quando l’oggetto odiato comincia a sembrare così enorme e potente che la propria lotta contro di esso sembra senza speranza, e il ritorno della risposta e della vendetta è distruttivo. Quindi l'odio è percepito come un sentimento molto pericoloso. Minacciare di distruggere se stessi insieme all'oggetto odiato. Ed è soppresso. I gradi di questa soppressione possono essere diversi. Forse una persona trattiene solo i suoi impulsi più pericolosi - per non distruggere l'oggetto di odio che è vitale per lui - e lo salva per mettere in atto desideri sadici che danno le esperienze desiderate della sua forza e potere. In questo caso, l'odio può essere combinato con una sorta di preoccupazione per l'oggetto dell'odio. Forse insieme a.