著者より: 過剰な体重の原因は、一般に考えられているよりもはるかに深い場合があります。 多くの場合、本当の理由は私たちの理解から隠されています。 これが、栄養士やトレーナーの非常に単純な推奨事項に従うことが非常に難しい理由です。 そして、たとえ体重を減らすことができたとしても、必ず元に戻ってしまいます。 体重増加の本当の原因が発見され、解消されるまでは、実際の出来事に基づいています。 クライアントの名前は架空です。アーニャは太りすぎであるという苦情を私のところにやって来ました。 「食べるのをやめたい」と彼女は自分の目標を明確にしました。 大きな悲しそうな目と曲線的な体型をだぶだぶの服の下に慎重に隠した若い女性。 「何をどのように食べますか？」という私の質問に対して 彼女は、自分の中にすべてを詰め込み、味を区別できなくなり、いくら食べてもまだ空っぽだと感じていると言いました。 飢えではなく、虚しさ。 私たちが調査を始めたところ、数年前、彼女が待望の妊娠の初期段階で子供を亡くしたという悲しい状況に遭遇しました。 この喪失は彼女を完全に動揺させた。 最初、彼女は昼も夜も泣き、悲しみをアルコールで紛らわせていました。 その後、母親と夫のプレッシャーで、泣き疲れた彼女は酒を飲むのも泣くのもやめました。 そして…食べ始めました。 母も夫も落ち着いた。 いつもの強くて賢いアーニャが帰ってきました。 彼女は「ふしだらな女」であるべきではなかった。 彼らは彼女を理解できませんでした。彼女は自分が孤独で、悲しみを抱えていることに気づきました。 そしてどうすれば彼女を理解できるでしょうか？ 雪崩のように押し寄せた感情を言葉で言い表すことは不可能でした。 彼女は仕事に戻りましたが、他に満足できるものは何もありませんでした。 「私は苦しんで食べました。 全て。 食べ物は味がないようで、すべてが当たり障りのないものでした。 彼女は隙間を埋めようと商品を整理していた。 もうお腹がいっぱいになって、呼吸が苦しくなってきたような気がしました。 でも、この忌まわしい空虚感はまったく埋まりませんでした」と彼女は私に言い、彼女の顔は言葉にならない痛みに悶えました。 しかし、彼女は持ちこたえました。 アーニャは、自分の流産と太りすぎには何の関連性もないと考えていました。 彼女にはすでにこの喪失を経験しているように見えました。 しかし、彼女はただ痛みを感じることを自分自身に禁じました。 彼女は痛みの代わりに「心の中に空虚感」を感じました。 彼女が泣くことを許すまでに、私は長い間彼女を説得しなければなりませんでした。 子供の頃は苦かった。 止まらなかった。 ちょうど近くにいたんです。 私の心の穴は食べ物では埋められないことを知っていました。 どう頑張っても。 その後、悲しみを認め、悲しみ、救われなかった妊娠に対する燃えるような罪悪感を取り除く期間がありました。 そして穴が修復されて初めて、アーニャは再び異なる味を感じることができるようになり、徐々に食べる量が減り始めました。 特別な食事療法はありません。 体重は自然に減り始め、元に戻りました。 怠け者で不注意な女性は太りすぎであると一般的に認識されています。 しかし、これは真実とは程遠いです。 過剰な体重は、ほとんどの場合、ある種の内面の空虚を示しています。 そして意志の力では問題を解決することはできません。 いずれにせよ、長い間。 挙げられた例には、多くの場合、子供の喪失（中絶または流産）が含まれます。 離婚も同様の感情を引き起こす.