Cos'è il risentimento? Ci aspettiamo determinate reazioni ed emozioni da altre persone al nostro comportamento e alle nostre azioni. E quando le persone non sono all’altezza delle nostre aspettative, nasce il risentimento. Ciò deriva dal fatto che riponiamo speranze, aspettative negli altri, essenzialmente responsabilità per la nostra felicità e il nostro stato d'animo armonioso, ma loro si rifiutano di sopportarli e non pensano nemmeno di giustificare in qualche modo le nostre aspettative. Molto spesso sorgono lamentele contro coloro con i quali le relazioni sono molto importanti per noi: genitori, partner e figli. Quando ci aspettiamo determinate reazioni da altre persone senza tenere conto del fatto che potrebbero non voler agire secondo le nostre aspettative, agiamo in una posizione infantile. Dopotutto, solo la vita di un bambino può dipendere dalle decisioni prese dagli adulti, perché dipende direttamente da loro. A volte il risentimento agisce come un modo di manipolazione - quando i genitori comprano il gelato per un bambino, solo per non offendersi. loro e non piange. E poi, anche crescendo, un bambino del genere cercherà inconsciamente di manipolare gli altri con il suo risentimento in risposta a qualsiasi rifiuto. Ma ciò che i genitori potrebbero perdonare a un bambino, chi li circonda non lo perdonerà a un adulto. Una tale reazione sarà incomprensibile per gli altri, il che causerà un risentimento ancora maggiore. Questo è un circolo vizioso dal quale dobbiamo urgentemente uscire! Qualunque cosa facciamo, dobbiamo rispettare la libertà degli altri di rispondere alle nostre azioni secondo le loro convinzioni, anche se non coincidono con le nostre aspettative. E poi possiamo contare sul fatto che le nostre relazioni saranno costruite non sulla base della manipolazione, ma nel rispetto della nostra libertà. Perché i rancori influiscono sui nostri soldi? Se nella nostra vita ci sono più persone con cui siamo offesi, la nostra energia confluisce inconsciamente nel mantenimento dell'offesa (quando non perdoniamo fidanzate, genitori, amici, capi, ex partner). Sì, forse non li ricordiamo tutti i giorni, ma la nostra energia, che potrebbe essere indirizzata alla creatività, alla creazione dei nostri progetti, al miglioramento della nostra vita personale, all'ispirazione di nostro marito a guadagnare denaro, al miglioramento dei rapporti con nostro marito e i nostri figli, è speso inconsciamente per quelle persone, di cui non vogliamo ricordare. Immagina di essere di buon umore e di andare al negozio con l'obiettivo di organizzare una lussuosa cena in famiglia, poi incontri una donna che è molto simile alla tua ex ragazza che ti ha tradito. Ricordi involontariamente la tua ultima comunicazione con lei, la tua anima diventa già triste e malinconica. Nel negozio incontri un amico comune che è interessato alla salute di tua madre. Rispondi che per lei va tutto bene, e mentre scegli i prodotti pensi involontariamente: “Certo che amo mia madre, ma il suo comportamento ultimamente è stato fastidioso, e il fatto che anche lei mi critichi costantemente, e in generale sembra che lei non mi ha mai capito." Torni a casa con la spesa e poi i tuoi figli ti turbano con il loro comportamento. E ora non ho più né la forza né l'umore per cucinare qualcosa di delizioso, voglio rilassarmi, semplicemente sdraiarmi. Qualsiasi ricordo dei tuoi delinquenti ti immerge immediatamente in emozioni negative che puoi provare per il resto della giornata. E poi ti arrendi, non vuoi niente, subentra l’apatia... Non hai la forza di fare quello che avevi programmato. E come puoi ispirare tuo marito a guadagnare guadagni elevati in uno stato del genere? Come puoi andare a lavorare in questo stato? La tua produttività sarà elevata se ti trovi in ​​uno stato in cui non vogliamo nulla... Finché provi sentimenti negativi, coloro che ti circondano li tireranno fuori un po' da te. ogni giorno. Allora non è più semplice liberarsene volontariamente una volta per tutte??