INIZIA IN PICCOLO. Se vuoi diventare una persona felice, dovrai impegnarti e lavorare su te stesso. Non dovresti cercare di realizzare grandi risultati in una volta, inizia in piccolo: - Ad esempio, ogni giorno davanti allo specchio, fai al tuo riflesso tre complimenti piacevoli e sinceri. - Fai un elenco di dieci obiettivi immediati e assegna una piacevole ricompensa per ciascuno di essi. - Durante la giornata, fai per te tre cose che ti danno piacere personalmente e scrivile la sera. Entro poche settimane avrai 21 piaceri con cui coccolarti quando hai bisogno di energia - Qualunque sia la situazione in cui ti trovi, guardala dall'altra parte. Forse quando vedrai che i benefici non valgono l’investimento, sarai in grado di rinunciare a qualcosa che per te è inaccettabile. Scoprendo aspetti positivi anche nella prova più difficile, hai l'opportunità di lasciarlo nel passato e vivere con calma nel presente, senza ricorrere ad azioni che limitino la libertà - Ripeti a te stesso ogni giorno che meriti di vivere felicemente e divertirti vita. Forse vuoi chiarire cosa esattamente ti permetti per essere felice “mi permetto di essere amato” “mi permetto di essere sano” “mi permetto di essere necessario” “mi permetto di essere importante”... Aspettando qualcuno che ti renderà felice rischi di perdere non solo il tempo, ma tutta la vita. Di conseguenza, ti rimarrà solo un sentimento di rabbia verso chi “dovrebbe” e verso te stesso per aver perso così tanto tempo. Cosa sei pronto per iniziare a fare oggi per renderti più felice? Cosa ti dà piacere nella vita? Puoi dedicare qualche minuto a questo processo? Cosa vorresti concederti? ____Puoi iscriverti alle mie consulenze e smettere di rimandare la vita e i desideri per dopo al numero +79788273545 (Viber, WhatsApp) o messaggi privati ​​Iscriviti al corso Divorzio attraverso gli occhi di una donna_____Se ti è piaciuto l'articolo, non dimenticartelo lascia un “grazie” per me è molto gradito e prezioso. Iscriviti, per restare aggiornato sui nuovi eventi.