Ciao. Il problema è che non riesco a perdonare le persone che una volta mi hanno fatto del male. 2 anni-3-5-10 anni. Ricordo tutto e tutti. Penso sempre che sarebbe bello se un giorno potessi "vendicarmi" di loro. E poi sono sicuro che avrei posto fine a tutto questo. Lo psicologo-ipnologo Alexey Rusakevich risponde: Ciao! In generale, è importante capire che provi reazioni normali nei confronti delle persone che ti hanno fatto del male o ti hanno ferito. Allo stesso tempo, devi capire che non sei obbligato a perdonarli. Hai il diritto di essere offeso e di perdonare in egual misura, ma cosa ancora più importante, se non riesci a perdonare determinate azioni, l'ansia al riguardo rimane con te. Continui a vivere situazioni, anche se in realtà non si verificano da molto tempo. Cioè, questo è un prodotto del passato e un gioco della mente. Si scopre che tu stesso pagherai per le tue esperienze e le tue lamentele - con il tuo stato psicologico e fisico, nonché con possibili difficoltà psicosomatiche associate principalmente alla gola. la ghiandola tiroidea e l'esofago. Perché è lì che spesso sorgono sensazioni soffocanti: compressioni, grumi, spasmi, come se le lacrime arrivassero ai ricordi e così via Immagine: https://clck.ru/33J4Ey Questa è tutta una manifestazione di quelle emozioni che continuano a verificarsi sii attivo in te. Cioè, ora non stai facendo del bene a te stesso ripetendo queste situazioni. Devi davvero capire che pagherai per la tua salute, psicosomaticamente, prima di tutto, per queste lamentele finché avrai il desiderio di vendicarti, finché avrai rapporti incompiuti con queste persone, perché non hai messo una fine a tutto questo, tutto questo è assolutamente possibile. Pertanto, puoi lavorare con pratiche speciali, ce ne sono molte su Internet, oppure lavorare con uno specialista di persona o online per lasciare andare queste persone. Puoi anche entrare in contatto fisicamente con queste persone e parlare di tutto ciò che ti preoccupa tu, parla chiaro. Forse questo è ciò di cui hai bisogno, se risuona, ovviamente. Analisi delle storie degli abbonati, delle trasmissioni in diretta e delle pratiche nel mio canale Telegram Consultazioni a Krasnodar e online in tutto il mondo. Iscriviti sul sito web.