Abbiamo un'abitudine molto pericolosa. È invisibile, ma fa più danni di alcol, tabacco e droghe messi insieme. Distrugge le persone dall'interno. E lo fa in modo molto professionale. Le conseguenze delle sue attività rovinano notevolmente la tua vita. Stranamente, questa è autocommiserazione. È lei che spesso non permette a una persona di vivere meglio di quanto può. La famigerata uscita dalla zona di comfort è regolata da questa abitudine. E ci commiseriamo spesso e con gusto. Perché abbiamo paura del dolore. Nessuno vuole provare il dolore del cambiamento, dello sforzo, dell'intraprendere azioni che portano a un sogno. Hai visto come l'autocommiserazione si prende gioco della fede di una persona? Oltre la fiducia in se stessi e l'autostima. In sostanza, piangendo per se stessi, le persone ammettono a se stesse di non essere degne di qualcosa di molto necessario. Qualcosa che è una condizione indispensabile per la felicità. Prendiamo il virus di tale autocommiserazione durante l'infanzia. E chi non l’ha avuto continua a vivere sotto la sua influenza. Hanno pietà dei deboli, degli stupidi e degli insolventi. La pietà ti fa considerare così. Questo tipo di lamentela non ha nulla a che fare con la cura di sé o con la prudenza. Questa è una credenza comune, secondo la quale è meglio per noi non fare nulla affinché, Dio non voglia, ci facciamo male. All’improvviso la stabilità e la certezza scompariranno. Dopotutto, l’incertezza è il nemico più terribile dello pseudo-comfort in cui vivi. Sebbene le persone si dispiacciano per se stesse, hanno persino paura della possibilità di una vera trasformazione della loro vita. Quindi, fanno alcune azioni, come si suol dire, per fare gli sciocchi, e sperano di riuscire a colpire il cielo con il dito. Non funzionerà finché avrai la convinzione che dispiacerti per te stesso è la norma. Solo rinunciare alla pietà ti permette di acquisire il coraggio di utilizzare l’intera gamma di possibilità per cambiare te stesso e la tua vita. Veniamo al mondo attraverso il dolore. Accompagna tutti gli eventi significativi della vita. A partire dalle cadute, dai graffi e dalla perdita dei denti da latte, fino all'ultima ora. Quando capisci che c'è sempre dolore, smetti di avere paura e di sentirti dispiaciuto per te stesso. Poi inizia la vita, esattamente quella che sogni, ma non te lo permettere. Ti copri di autocommiserazione come uno scudo. E la vita ti passa accanto. Pensaci, hai bisogno di tale protezione o è ora di separartene? Lo psicologo praticante Anton Chernykh Puoi iscriverti a una consulenza online personale con me per risolvere i problemi che sono importanti per te scrivendomi su WhatsApp 89205430457